Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvorfor dette sker
Selvom acne-behandlinger normalt diskuteres til områder som næse og hage, udvikler acne ikke bare sig i ansigtet. Hvis du er mere tilbøjelig til acne fra risikofaktorer som hormoner eller fedtet hud, kan du udvikle pletter overalt på din krop - inklusive dit bryst.
Acne udvikler sig, når dine porer tilstoppes. Porer findes omkring hele din krop, og dit bryst er ingen undtagelse. Hvis du har hud med acne, kan du muligvis se følgende typer acne på brystet:
- hudorme
- cyster
- bumser
- pustler
- whiteheads
Selvom acne i brystet ikke altid er så synlig som bumser i dit ansigt, kan det være en generende gener. Her er otte måder, du kan bekæmpe acne i brystet, før bumser udvikler sig eller hjælpe med at rydde et udbrud, når bumser er dannet.
1. Bruser regelmæssigt
Hvis du ikke bruser dagligt, kan du lettere udvikle acne i brystet. Regelmæssige brusere hjælper med at fjerne elementer, der blokerer for dine porer. Dette inkluderer:
- bakterie
- døde hudceller
- smuds
- olie (talg)
For at reducere dine chancer for brystakne skal du sørge for at ramme bruser hver dag. Dette inkluderer koldere og tørrere måneder, hvor du måske tror, at du ikke har brug for et brusebad. Brug lunkent (ikke varmt) vand til de bedste resultater. Du kan også overveje en sidste skylning i koldt vand for at hjælpe med at lukke dine porer.
2. Brug en akne-bekæmpende kropsvask
Kropsvasker, der indeholder salicylsyre, er især nyttige til acne i brystet. Salicylsyre er en ingrediens, der behandler acne ved at tørre den ud.
Overvej at afprøve disse kropsvasker for acne i brystet:
- Neutrogena Body Care Body Wash
- ProActiv + Cleansing Body Bar
- Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash
3. Exfolier en gang om ugen
Din hud gennemgår en proces med celleomsætning, hvor døde hudceller dukker op til overfladen (epidermis) for at gøre plads for nye hudceller. Men døde hudceller kaster ikke altid ud på egen hånd. De kan ende med at blive i dine porer og tilstoppe dem, hvilket fører til acne.
Det er her, at aflejring kan hjælpe. Processen hjælper med at fjerne døde hudceller, så de ikke tilstopper porerne og danner acne. Du afslører også mærkbar glattere hud. Nøglen er dog at eksfoliere ikke mere end en gang om ugen - at gøre dette oftere vil irritere de eksisterende eksistenser.
Prøv:
- C. Booth Honey Almond Exfoliating Body Bar
- Neutrogena Synligt klar skånsom eksfolieringsvask
- Body Shop Tea Tree Squeaky-ren eksfolierende ansigtsskrub
4. Brug en ikke-komedogen bodylotion
I lægmannsbetegnelser betyder "ikke-komedogen" simpelthen ikke-porestopning. Dette er vigtigt, når du vælger produkter, der forbliver på din hud hele dagen eller natten, såsom body lotion.
Når det påføres dit bryst, kan ikke-komedogen bodylotion hjælpe med at hydrere huden uden at forårsage acne. Nogle lotioner indeholder endda små mængder salicylsyre for at slippe af med eksisterende eksistensudbrud. Du ønsker måske også at undgå duftstoffer, der kan irritere din hud.
Overvej følgende body lotions:
- Aveeno Daily Moisturizing Lotion
- Dermalogica Body Hydrating Cream
- Neutrogena Body Lotion
5. Prøv spotbehandlinger
Spotbehandlinger kan hjælpe acne udbrud ved bryst ved at skrumpe bumser og helbrede den underliggende betændelse.
Over-the-counter (OTC) spotbehandlinger bugner, og de fleste af disse indeholder enten salicylsyre eller benzoylperoxid. Af disse to ingredienser foretrækkes salicylsyre, fordi benzoylperoxid er berygtet til blegning af tøj. Der er en risiko for toksicitet, når salicylsyre anvendes til store områder, så sørg for at begrænse den til pletbehandlinger, når du bruger den i brystområdet.
Du kan også overveje nogle af følgende hjemmemedier og naturlige midler. Inden du anvender noget middel på dit bryst, skal du prøve en patch-test for at sikre dig, at den ikke forårsager nogen negativ reaktion. Vælg en lille plet på armen, og vent 24 timer for at se, om der opstår noget udslæt eller irritation.
Handle spotbehandlinger online.
Tetræolie
Tetræolie er et meget brugt alternativ hudmiddel til behandling af acne og andre tilstande. Ifølge Mayo Clinic fungerer produkter med 5 procent af denne olie muligvis lige så godt som 5 procent benzoylperoxid. Nøglen er dog tålmodighed. Tetræolie fungerer lidt langsommere end konventionelle medicin.
Hvis du er forsigtig med at prøve ren tetræolie, skal du ikke bekymre dig - der er adskillige OTC-acne-produkter, der indeholder olien. Body Shop, for eksempel, tilbyder adskillige spotbehandlingsmuligheder, herunder aktuelle olier, geler og wipes.
Køb teatræolie online.
Kanel og honning
Kanel og honning kan potentielt skabe en stærk acne-fighter, når de påføres brystet. Kanel har antimikrobielle egenskaber, og rå honning kan fungere som et bakteriekæmpende middel. Sammen kan disse reducere bakterier og betændelse, der fører til acne. Disse er sikre at bruge ugentligt eller efter behov til nye pletter.
For at piske dette op, blandes 1 tsk kanel med 2 spsk rå honning, indtil det danner en pasta. Du kan påføre masken over hele brystet og skylle af efter 30 minutter, eller du kan bruge den som en daglig pletbehandling.
Mudder eller trækul
Hvis du hellere vil bruge en naturlig behandling, der allerede er lavet i en flaske, skal du overveje en maske, der er lavet af mudder eller kul. Disse kan fungere som helhedsbehandlinger, eller de kan bruges på et par pletter på brystet. Både mudder og trækul bekæmper acne ved at trække ud urenheder. Disse ingredienser kan også blødgøre din hud på samme tid. Et eksempel er Ja til tomater afgiftende trækulmaske. Brug en gang om ugen til de bedste resultater.
6. Prøv et nyt vaskemiddel
Vask dit tøj er et must for at holde bakterier i skak, men hvis du har fedtet hud, kan det også hjælpe med at forhindre acne. Vaskemiddel kan dog undertiden have den modsatte effekt ved at forårsage acne.
Dette kan ske fra visse typer vaskemidler, der har en tendens til at irritere huden. Disse inkluderer produkter med dufte og farvestoffer. Når du bærer en skjorte, der er vasket med allergifremkaldende rengøringsmidler, kan du sætte dit brystområde og andre dele af din krop i fare for et udbrud.
Se efter vaskevaskemidler, der er mærket "hypoallergenisk."
Handle efter allergivenligt vaskeri online.
7. Brug løse og åndbare stoffer
En anden nøgle til at holde brystakne i skak er at bære tøj, der er løst og ikke-irriterende, så din hud kan trække vejret. Stramt tøj kan fange snavs, bakterier og olier, der kan udvikle sig til pletter. Visse stoffer, såsom uld, nylon og spandex, kan forårsage yderligere irritation. Dit bedste valg er at bære bomuldstøj.
8. Forbliv hydreret
Undertiden kræver acne også behandling indefra. Mens der er debat om, hvorvidt visse fødevarer forårsager acne, er der ingen tvivl om, at drikkevand kan hjælpe. Vand holder dig ikke kun hydreret, men det hjælper også med at skylle giftstoffer ud.
Du skal drikke otte glas vand dagligt for at høste disse fordele. Over tid kan udskiftning af sodavand og andre drikkevarer til vand føre til en samlet reduktion i brystakne og en forbedret hudfarve.
Hvornår skal du se din hudlæge
Acneprodukter kan tage ca. 10 uger for at få fuld virkning, så tålmodighed er nøglen. Hvis der går lang tid uden resultater, kan det være tid til at kontakte din hudplejespecialist.
Din hudplejespecialist kan hjælpe med at behandle brystakne til gode ved at ordinere aktuelle eller orale akne medicin. Sådanne produkter bruges regelmæssigt til at hjælpe med at behandle og forhindre svær acne. I nogle tilfælde kan p-piller også hjælpe kvinder med krops acne. Din hudplejespecialist kan ordinere antibiotika til behandling af svær betændelse relateret til cyster og andre former for svær acne.
Healthline og vores partnere modtager muligvis en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
