Hvad er indre blå mærker?
Et blå mærke, også kaldet en kontusion, opstår, når en skade bryder blodkar under din hud. Dette får blod til at lække ud i vævet under din hud, hvilket resulterer i en synlig blå-sort plet.
Ud over at vises lige under overfladen af din hud, kan der også udvikle blå mærker sig i det dybere væv i din krop. Internt blå mærker kan forekomme i musklerne i benene og ryggen. Det kan også forekomme i indre organer, såsom leveren og milten.
Læs videre for at finde ud af mere om symptomer, årsager og behandlinger.
Hvad er symptomerne?
Symptomer på indre blå mærker kan omfatte:
- smerter og ømhed i skadesområdet
- i nogle tilfælde blå mærker under huden på det skadede sted
- begrænset bevægelsesområde i omgivende led (muskelmærker)
- hæmatom, en pulje af blod, der samles omkring det skadede sted
- blod i urin (nyremærker)
Søg omgående lægehjælp, hvis du observerer nogen af følgende symptomer. De kan indikere mere alvorlig indre blødning eller chok:
- symptomer, der ikke bliver bedre eller bliver værre
- feber på 100,4 ° F (38 ° C) eller højere
- smerter, følelsesløshed eller svaghed i det ene eller begge ben (rygmærker)
- kvalme eller opkast
- hurtig puls
- bleg hud
- lav indånding
- svimmelhed eller besvimelse
- forvirring
Hvad forårsager det?
Internt blå mærker kan forekomme på mange måder, typisk gennem en ulykke eller en form for stump traumer.
Legs
Mærkning i benene er meget almindelig hos mennesker, der spiller sport. Direkte slag eller fald forårsager typisk skaden. Når skaden opstår, bliver musklerne i dit ben sammenpresset og knuses på en unaturlig måde.
Mærkning i benene forekommer ofte i quadriceps-musklerne foran på låret, et område, der kan være tilbøjelig til direkte slag.
Mave eller mave
Mærkning i din mave eller maven er typisk forårsaget af:
- direkte slag mod din mave
- et fald, hvor du skader eller lander på din mave
- ulykker, såsom en bilulykke
Traumet fra skaden får blodkar i det berørte væv til at bryde ud. Dette fører til blå mærker.
Ryg eller rygmarv
I lighed med blå mærker i maven eller maven, kan der forekomme blå mærker i ryggen eller rygmarven i tilfælde af fald, ulykke eller personskade. Mærkning forekommer typisk, når et område af ryggen er komprimeret på grund af ulykken eller kvæstelsen.
Hoved og hjerne
Hjernemærker kan forekomme på grund af et slag i hovedet eller en piskesmældskade, ofte i tilfælde af en bilulykke.
Mærkning kan forekomme gennem det, der kaldes en kupp-contrecoup-skade. Den indledende blå mærkning, kaldet kuppet, sker på traumestedet. Idet hjernen rystes fra skaden, kan den ramme kraniet og forårsage endnu et blå mærke, kaldet kontrolgruppen.
Hvordan behandles det?
Behandling af indre blå mærker kan være meget individualiseret, afhængigt af både placeringen og sværhedsgraden af blå mærker.
Legs
Behandling af blå mærker involverer følgende RICE-formel:
- Hvile. Undgå yderligere anstrengende aktiviteter.
- Is. Påfør is på det berørte område i 10 til 30 minutter ad gangen.
- Compression. Brug et blødt omslag, såsom en ACE-bandage, til at komprimere det skadede område.
- Elevation. Løft det skadede område over hjertets niveau.
I tilfælde af mere alvorlige blå mærker, hvor du ikke kan lægge vægt på det sårede ben, kan du have brug for krykker, indtil skaden er helet tilstrækkeligt. Din læge kan også foreslå, at du tager medicin til smertelindring, såsom ibuprofen (Advil).
Undgå at tilføre varme til og massere det berørte område, mens det heler.
Inden du kan øge dit aktivitetsniveau, skal du rehabilitere det skadede område. Dette kan tage flere uger, afhængigt af omfanget af din skade. De indledende trin involverer strækøvelser for at hjælpe dig med at genvinde dit bevægelsesområde i det berørte område.
Derefter vil din læge give dig både styrke- og vægtløftningsøvelser for at hjælpe dig med at komme tilbage til din fulde styrke og udholdenhed.
Mave eller maveområde
Behandling af blå mærker i maven er afhængig af både placeringen af og hvor alvorlig skaden er. I nogle tilfælde skal din tilstand overvåges på et hospital. Behandling kan omfatte:
- undgå hårde aktiviteter eller sengeleje
- medicin til at kontrollere smerter, enten over-the-counter eller ordineret af din læge
- intravenøse (IV) væsker
- test for yderligere skade eller blodtab
- blodtransfusion
- operation for at dræne overskydende væske fra maven eller for at finde og stoppe kilden til blødning
Ryg eller rygmarv
For blå mærker i ryggen vil din læge anbefale hvile. Undgå anstrengende aktiviteter eller løft alt, hvad der er tungt. Din læge kan anbefale at anvende is på skadestedet. Dette vil hjælpe med at mindske smerter og hævelse. De kan også ordinere smertemedicin.
En beskadiget eller forslået rygmarv kan ikke repareres, men læger og forskere fortsætter med at undersøge måder at regenerere beskadiget rygmarv. Du har muligvis brug for operation for at hjælpe med at stabilisere det skadede område eller for at lindre pres. Behandling og rehabilitering vil sandsynligvis være langvarig.
Hoved og hjerne
Ligesom mange tilfælde af internt blå mærkning, er behandling af blå mærker i hovedet og hjernen meget afhængig af alvorligheden af skaden. Behandling kan omfatte:
- påføring af is på skadestedet
- sengeleje
- observation på hospitalet
- overvågning for øget pres i kraniet
- hjælp til vejrtrækning, såsom at blive placeret på en ventilator eller åndedrætsmaskine
- operation for at lindre trykket på hjernen
Hvad er udsigterne?
Udsigterne for indre blå mærker afhænger af både placering og sværhedsgraden af blå mærker. I tilfælde af let blå mærker kan din læge anbefale hjemmepleje, der involverer hvile, påføring af is og kontrol med smerter. Tilfælde af mere alvorligt indre blå mærker kan kræve observation på hospitalet eller kirurgisk behandling.
Mange tilfælde af indre blå mærker er et resultat af stump traumer, et fald eller en ulykke. På grund af dette er det vigtigt at reducere risici, når det er muligt.
Bær altid sikkerhedsselen, mens du kører. Sørg for at bruge det rette beskyttelsesudstyr, når du spiller sport. Det er vigtigt at sikre dig, at du er så beskyttet som muligt, hvis der skulle opstå en ulykke. Det vil hjælpe med at forhindre mange blå mærker.
