Oversigt
Bronchokonstriktion er en tilstand, hvor bronchusens glatte muskler falder sammen. Bronchus er den vej, der flytter luft til og fra dine lunger. Denne muskelsammentrækning får bronchus til at indsnævre og begrænse mængden af luft, der passerer ind og ud af dine lunger.
Bronchokonstriktion forekommer normalt ved astma, emfysem og andre lungesygdomme. Imidlertid kan bronchokonstriktion også ske med dem uden lungesygdom under intens træning.
Årsager til bronchokonstriktion
Den specifikke årsag til bronchokonstriktion er ikke kendt. Nogle ting er imidlertid kendte triggere til bronchokonstriktion såvel som astma. Disse triggere kan omfatte:
- allergener
- miljøforurenende stoffer
- røg
- kold luft
- tør luft
- kemikalier
- luftvejsinfektioner
- lungesygdom
- stress
En anden almindelig udløser af bronchokonstriktion er intens eller anstrengende træning. Når denne tilstand sker med en person med astma, kaldes det øvelsesinduceret astma.
Dog kan det også undertiden forekomme hos mennesker, der ikke har nogen form for lungesygdom. I dette tilfælde sker bronchokonstriktion kun, når disse mennesker udfører anstrengende træning. Tilstanden lindres, når øvelsen stoppes. Dette kaldes øvelsesinduceret bronchokonstriktion (EIB).
Triggerne af EIB kan omfatte dem, der er anført ovenfor for bronchokonstriktion generelt. Men den primære udløser af EIB er udholdenhedsaktiviteter. Denne type aktivitet inkluderer lange perioder med dyb vejrtrækning. Nogle eksempler er:
- langdistance løb
- langdistance svømning
- cykel i lang afstand
- langrend
Atleter, der træner i koldt vejr, er især tilbøjelige til at have EIB. F.eks. Er EIB fundet i ca. 50 procent af olympiske langrendsløbere. Selvom det ikke er klart fastlagt, kan ændringen i luftvejens temperatur, mens man indånder store mængder kold luft efterfulgt af genopvarmning, være årsagen. Dehydrering fra indånding af tør luft kan også forårsage frigivelse af inflammatoriske celler, der forårsager hævelse.
Symptomer på bronchokonstriktion
Følgende er nogle af symptomerne på bronchokonstriktion:
- hoste
- at være åndenød
- hvæsen
- tæthed eller smerter i brystet
- ekstrem træthed under træning (primært EIB)
- fysisk ydeevne, der er dårligere end forventet (EIB)
- undgå visse fysiske aktiviteter (gælder normalt små børn)
Behandling og håndtering
Behandlingsplanen for bronchokonstriktion kan afhænge af dine specifikke triggere, sværhedsgraden af din tilstand samt eventuelle andre sundhedsmæssige tilstande, du måtte have. Følgende er nogle behandlingsmuligheder, som din læge kan anbefale til dig.
Det kan være nødvendigt, at du tager visse medicin regelmæssigt for håndtering af løbende symptomer. I nogle tilfælde har du muligvis kun brug for dem, lige inden du træner eller udsættes for en trigger. Disse medikamenter kan omfatte:
- albuterol (ProAir HFA)
- kortvirkende beta-agonister
- inhalerede kortikosteroider
- leukotrien modificeringsmidler (taget oralt for at blokere nogle typer inflammation)
Der er også livsstilsændringer, som du kan foretage, som kan hjælpe med at styre din tilstand. Disse livsstilsændringer kan omfatte:
- undgå dine triggere
- varmer op inden enhver træning
- iført et tørklæde eller maske i koldt vejr
- skift til en sport, der ikke kræver udholdenhed og længere perioder med dyb vejrtrækning, som fodbold, baseball, sprinting eller wrestling (for EIB)
- undgå intens træning, når du har en luftvejsinfektion
- spiser en lav-salt diæt
- indarbejdning af fed fisk til omega-3'er og frugter og grøntsager med højt vitamin C i dine måltider
Komplikationer og tilknyttede forhold
Hvis bronchoconstriction kan forblive ubehandlet, kan det blive livstruende. Af denne grund er det vigtigt at følge din læges behandlings- og administrationsplaner.
Bronchokonstriktion kan også forårsage ombygning af luftvejene. Ombygning af luftveje opstår, når en tilstand som bronchokonstriktion ændrer mønsteret på dine luftveje, tykner dem eller øger mængden af slim der produceres der. Ombygning af luftveje studeres stadig, så det er årsager, der ikke er klare. Det antydes, at sådanne ændringer kan være fra den mekaniske kraft af dine bronkier, der begrænser ødelæggende vævsceller under gentagne episoder med bronchokonstriktion eller andre lungetilstand.
Yderligere komplikationer af EIB kan omfatte følgende:
- ikke nyder yndlingsaktiviteter på grund af dårlig ydeevne
- at undgå træning og savne de sundhedsmæssige fordele, det giver
Nogle forhold, der er forbundet med bronchokonstriktion, inkluderer:
- astma
- KOL
- emfysem
- stemmesnor dysfunktion
- gastroøsofageal reflux
- kardiovaskulære forhold
Hvornår skal du kontakte din læge
Du skal kontakte en læge når som helst, når du har symptomer på bronchokonstriktion. Det er vigtigt at få den korrekte diagnose, fordi symptomerne kan svare til symptomerne ved andre medicinske tilstande. Den korrekte diagnose kan sikre korrekt behandling og håndtering for at undgå en nødsituation.
Hvis du har nogen af følgende symptomer, skal du straks få lægehjælp:
- vejrtrækning eller åndenød, der bliver værre hurtigt
- symptomer, der ikke forbedres efter brug af astmamedicin
- symptomer forårsaget af intens træning, der ikke bliver bedre, når du har stoppet aktiviteten
Outlook
Med korrekt behandling kan bronchokonstriktion styres godt. Uden ordentlig behandling kan det dog blive livstruende. Det er vigtigt at se din læge, når du har symptomer på bronchokonstriktion, selvom du ikke har en lungetilstand. Al bronchokonstriktion skal behandles og håndteres korrekt.
