Behandling af bumser på brysterne
Ingen kan lide at få bumser, uanset om de er på dit ansigt eller dine bryster. Acne kan ske med enhver i enhver alder og vises på forskellige dele af din krop af forskellige årsager. Det er vigtigt at huske, at det kan behandles, og mens ubehag, er bumser normalt ikke en større sundhedsrisiko.
Du kan behandle brystknuber ved at ændre visse vaner og bruge medicinsk over-the-counter (OTC) eller en kombination af de to. Ofte er dette nok til at give lettelse. Læs videre for at finde ud af hjemmebehandlinger og mere.
Vaner til at behandle bumser på brysterne
Prøv nogle af disse hjemmebehandlinger og livsstilsændringer for at hjælpe med at behandle bumser på brysterne:
- Vask området regelmæssigt. Vask området to gange hver dag med en mild sæbe.
- Vask fedtet hår. Hvis du har langt hår, der når dit bryst, kan det bidrage til bumser. Vask dit hår, når det føles fedtet.
- Skyl sved af. Bruser efter en træning eller periode med kraftig svedtendens.
- Undgå solen. Undgå at udsætte dit bryst for solen.
- Brug oliefri solcreme. Brug solcreme, der er oliefrie, så de ikke tilstopper porerne.
- Prøv tea tree olie. Tea tree olie kan købes som en gel eller vask og kan hjælpe med at reducere acne.
- Aktuelt zink. Cremer og lotioner lavet med zink kan hjælpe med at skære ned på udbrud.
- Prævention. For nogle kvinder hjælper hormonerne i prævention med at regulere acne.
- OTC-cremer og geler. Brug ingredienser med ingredienser, der inkluderer: benzoylperoxid, svovl, resorcinol eller salicylsyre.
Medicin mod acne
Hvis du ikke får lettelse fra disse metoder, kan du tænke dig at se en hudlæge eller anden sundhedsudbyder. Dermatologer er specialiserede i hudtilstande og -behandlinger og kan hjælpe dig med at bestemme, hvad der bidrager til dine brystknuber. Dermatologer og andre sundhedsudbydere kan også ordinere stærkere aktuelle medicin eller orale medicin til behandling af bumser.
Hvad man ikke skal gøre
Der er nogle ting, der kan gøre bumser værre eller mere irriterede. Undgå:
- Brug hårde sæber med ingredienser som alkohol, der tørrer ud din hud.
- Skrubbe for hårdt.
- Popper, klemmer eller plukker ved bumser. Dette kan føre til ar.
- Opholder sig sved tøj efter en træning.
Hvad forårsager bumser?
Bumser dannes, når en hårsæk bliver tilstoppet med talg eller døde hudceller. Sebum er en olie, der er fremstillet i kirtler forbundet med hårsækkene. Talg rejser gennem hårsækkene for at tilføje fugt til din hud og hår. Når der opbygges ekstra talg og døde hudceller, blokerer de for hudens porer, og bakterier begynder at ophobes. Slutresultatet er en bums.
Whitehead bumser dannes, når follikelvæggen svulmer ud, og hudorme bumser dannes, når bakterierne i en tilstoppet pore udsættes for luft.
Visse ting kan forværre bumser, herunder:
- Genetik. Acne kan køre i familier.
- Kost. Nogle undersøgelser viser, at mejeriprodukter muligvis er knyttet til acne. En undersøgelse fra 2009 fandt en forbindelse mellem mængden af spist mejeri og risikoen for at udvikle acne samt brystkræft. Chokolade og kulhydrater kan også være mistænkelige. Tjek hvordan du følger en anti-acne diæt.
- Medicin. Medicin såsom kortikosteroider kan have en effekt på acne.
- Hormoner. Hos kvinder kan bumserudbrud knyttes til hormonelle ændringer, der sker under menstruation og graviditet.
- Stress. Stress kan føje til akne lidelser, ikke direkte forårsage det, men potentielt forværre det.
Hvornår skal du bekymre dig?
I nogle tilfælde kan bumser på dine bryster være et tegn på en infektion eller en potentiel advarsel mod brystkræft. Hos kvinder, der ammer, kan for eksempel udseendet af bumslignende stød være et tegn på en gærinfektion. Ifølge American Cancer Society kan hudirritation eller dæmpning være et tidligt tegn på brystkræft.
Hvis dine bumser ikke ligner almindelig acne, er især smertefulde eller ikke går væk med regelmæssige hjemme- eller OTC-behandlinger, skal du kontakte din sundhedsudbyder. De vil være i stand til at evaluere og udelukke andre, mere alvorlige årsager.
