Oversigt
Det er ofte alarmerende at have hovedpine og svimmelhed på samme tid. Imidlertid kan mange ting forårsage kombinationen af disse to symptomer, fra dehydrering til angst.
Vi vil gennemgå tegnene på, at din hovedpine og svimmelhed kan være et tegn på noget mere alvorligt, før vi dykker ned i andre, mere almindelige potentielle årsager.
Er det en nødsituation?
Selvom det er sjældent, kan en hovedpine med svimmelhed undertiden indikere en medicinsk nødsituation, der kræver øjeblikkelig behandling.
Hjerneaneurisme
En hjerneaneurisme er en ballon, der dannes i blodkarrene i din hjerne. Disse aneurismer forårsager ofte ikke symptomer, før de sprænger. Når de sprænger, er det første tegn normalt en alvorlig hovedpine, der pludselig tændes. Du kan også føle dig svimmel.
Andre symptomer på en brudt aneurisme i hjernen inkluderer:
- kvalme og opkast
- sløret syn
- nakkesmerter eller stivhed
- anfald
- følsomhed over for lys
- forvirring
- tab af bevidsthed
- et hængende øjenlåg
- Dobbelt syn
Hvis du har en alvorlig hovedpine og føler dig svimmel eller bemærker andre symptomer på en brudt aneurisme i hjernen, skal du søge medicinsk akut behandling.
Slag
Slagtilfælde opstår, når noget afbryder strømmen af blod til en del af din hjerne, hvilket afskærer forsyningen af ilt og andre næringsstoffer, det har brug for for at fungere. Uden en konstant blodforsyning begynder hjerneceller hurtigt at dø.
Ligesom hjerneorganer, kan slagtilfælde forårsage en alvorlig hovedpine. De kan også forårsage pludselig svimmelhed.
Andre symptomer på et slagtilfælde inkluderer:
- følelsesløshed eller svaghed, ofte på den ene side af kroppen
- pludselig forvirring
- problemer med at tale eller forstå tale
- pludselige synsproblemer
- pludselig besvær med at gå eller opretholde balance
Slagbehandling kræver hurtig behandling for at undgå varige komplikationer, så søg akutbehandling, så snart du bemærker symptomer på et slagtilfælde. Sådan genkendes tegnene på et slagtilfælde.
migræne
Migræne er intens hovedpine, der sker på en eller begge sider af dit hoved. Mennesker, der ofte får migræne, beskriver smerten som bankende. Denne intense smerte kan ledsages af svimmelhed.
Andre symptomer inkluderer:
- kvalme og opkast
- følsomhed over for lys eller lyd
- problemer med at se
- se blinkende lys eller pletter (aura)
Der er ingen kur mod migræne, men visse ting kan hjælpe med at reducere dine symptomer eller forhindre dem i fremtiden. Effektiviteten af forskellige behandlinger har en tendens til at variere fra person til person, så det er en god ide at samarbejde med din læge for at finde en behandling, der fungerer bedst for dig. I mellemtiden kan du prøve disse 10 naturlige måder at lindre en migræne.
Hovedskader
Der er to typer hovedskader, kendt som eksterne og interne skader. En ekstern hovedskade påvirker din hovedbund og ikke din hjerne. Eksterne hovedskader kan forårsage hovedpine, men som regel ikke svimmelhed. Når de forårsager hovedpine og svimmelhed, er det normalt mildt og forsvinder inden for få timer.
Interne skader på den anden side forårsager ofte både hovedpine og svimmelhed, nogle gange i uger efter den første skade.
Traumatisk hjerneskade
Traumatiske hjerneskader (TBI'er) er normalt forårsaget af et slag i hovedet eller voldelig rysten. De sker ofte på grund af bilulykker, hårde fald eller at spille kontaktsport. Både hovedpine og svimmelhed er almindelige symptomer på mild og alvorlig TBI.
Yderligere symptomer på en mild TBI, såsom hjernerystelse, inkluderer:
- midlertidigt tab af bevidsthed
- forvirring
- hukommelsesproblemer
- ringer i ørerne
- kvalme og opkast
Andre symptomer på en mere alvorlig TBI, såsom en kraniumbrud, inkluderer:
- tab af bevidsthed i mindst flere minutter
- anfald
- væske, der dræner fra næsen eller ørerne
- udvidelse af en eller begge elever
- alvorlig forvirring
- usædvanlig opførsel, såsom aggression eller bekæmpelsesevne
Hvis du tror, at du eller en anden muligvis har en TBI, er det vigtigt at kontakte en læge med det samme. En person med en mild TBI er muligvis bare nødt til at gå til akut pleje for at sikre sig, at der ikke er nogen større skade. Imidlertid er en person med en mere alvorlig TBI nødt til straks at gå til skadestuen.
Post-hjernerystelse syndrom
Post-hjernerystelse syndrom er en tilstand, der undertiden sker efter en hjernerystelse. Det forårsager en række symptomer, som normalt inkluderer hovedpine og svimmelhed, i uger eller endda måneder efter den oprindelige skade. Hovedpine forbundet med hjernerystelse syndrom føles ofte ligner migræne eller spænding hovedpine.
Andre symptomer inkluderer:
- problemer med at sove
- angst
- irritabilitet
- hukommelse eller koncentrationsproblemer
- ringer i ørerne
- følsomhed over for støj og lys
Post-hjernerystelse syndrom er ikke et tegn på, at du har en mere alvorlig underliggende skade, men det kan hurtigt komme i vejen for dit daglige liv. Hvis du har vedvarende symptomer efter en hjernerystelse, skal du tale med din læge. Ud over at udelukke andre skader kan de udarbejde en behandlingsplan til at hjælpe med at håndtere dine symptomer.
Andre årsager
Bakterielle og virale infektioner
Hvis du har en hovedpine ledsaget af svimmelhed, har du muligvis bare en bug, der går rundt. Disse er begge almindelige symptomer, når din krop er udmattet og forsøger at bekæmpe en infektion. Derudover kan alvorlig overbelastning og indtagelse af koldmedicin uden brug af skranke også forårsage hovedpine og svimmelhed hos nogle mennesker.
Eksempler på bakterielle og virale infektioner, der kan forårsage hovedpine og svimmelhed, inkluderer:
- influenza
- en almindelig forkølelse
- bihuleinfektioner
- øreinfektioner
- lungebetændelse
- strep hals
Hvis du ikke begynder at føle dig bedre efter et par dage, skal du aftale en tid med din læge. Du kan have en bakterieinfektion, såsom strep hals, som kræver antibiotika.
Dehydrering
Dehydrering sker, når du mister mere væske, end du tager i. Varmt vejr, opkast, diarré, feber og indtagelse af visse medicin kan alle forårsage dehydrering. En hovedpine, især med svimmelhed, er et af de vigtigste tegn på dehydrering.
Andre symptomer på dehydrering inkluderer:
- mørk farvet urin
- nedsat vandladning
- ekstrem tørst
- forvirring
- træthed
De fleste tilfælde af mild dehydrering kan behandles ved blot at drikke mere vand. Imidlertid kan mere alvorlige tilfælde, inklusive dem, hvor du ikke kan holde væsker nede, kræve intravenøs væske.
Lavt blodsukker
Lavt blodsukker sker, når din krops blodsukkerniveau falder til under det sædvanlige niveau. Uden tilstrækkelig glukose kan din krop ikke fungere korrekt. Mens lavt blodsukker normalt er forbundet med diabetes, kan det påvirke alle, der ikke har spist på et stykke tid.
Ud over hovedpine og svimmelhed kan lavt blodsukker forårsage:
- svedtendens
- ryster
- kvalme
- sult
- prikkende fornemmelser omkring munden
- irritabilitet
- træthed
- bleg eller klam hud
Hvis du har diabetes, kan lavt blodsukker være et tegn på, at du er nødt til at justere dine insulinniveauer. Hvis du ikke har diabetes, kan du prøve at drikke noget med lidt sukker, såsom frugtsaft, eller spise et stykke brød.
Angst
Mennesker med angst oplever frygt eller bekymring, der ofte er uforholdsmæssigt med virkeligheden. Angstsymptomerne varierer fra person til person og kan omfatte både psykologiske og fysiske symptomer. Hovedpine og svimmelhed er to af de mere almindelige fysiske symptomer på angst.
Andre symptomer inkluderer:
- irritabilitet
- problemer med at koncentrere sig
- ekstrem træthed
- rastløshed eller følelse afviklet
- muskelspænding
Der er flere måder at håndtere angst på, herunder kognitiv adfærdsterapi, medicin, motion og meditation. Arbejd med din læge for at komme med en kombination af behandlinger, der fungerer for dig. De kan også give dig en henvisning til en mental sundhedsperson.
labyrinthitis
Labyrinthitis er en indre øreinfektion, der forårsager betændelse i en delikat del af dit øre kaldet labyrinten. Den mest almindelige årsag til labyrintitis er en virusinfektion, såsom en forkølelse eller influenza.
Ud over hovedpine og svimmelhed kan labyrintitis også forårsage:
- svimmelhed
- mindre høretab
- influenzalignende symptomer
- ringer i ørerne
- sløret eller dobbelt syn
- øre smerter
Labyrintitis forsvinder normalt på egen hånd inden for en uge eller to.
Anæmi
Anæmi opstår, når du ikke har nok røde blodlegemer til effektivt at transportere ilt gennem kroppen. Uden nok ilt bliver din krop hurtigt svag og træt. For mange mennesker resulterer dette i hovedpine og i nogle tilfælde svimmelhed.
Andre symptomer på anæmi inkluderer:
- en uregelmæssig hjerteslag
- brystsmerter
- stakåndet
- kolde hænder og fødder
Behandling af anæmi afhænger af dens underliggende årsag, men de fleste tilfælde reagerer godt på at øge dit indtag af jern, vitamin B-12 og folat.
Dårligt syn
Nogle gange kan en hovedpine og svimmelhed bare være et tegn på, at du har brug for briller eller en ny recept til dine eksisterende linser. Hovedpine er et almindeligt tegn på, at dine øjne arbejder ekstra hårdt. Derudover indikerer svimmelhed undertiden, at dine øjne har problemer med at tilpasse sig fra at se ting langt væk til dem, der er tættere.
Hvis din hovedpine og svimmelhed synes værre, når du har læst eller brugt computeren, skal du aftale en aftale med en øjenlæge.
Autoimmune forhold
Autoimmune forhold skyldes, at din krop fejlagtigt angriber sundt væv, som om det var en smitsom invaderende. Der er mere end 80 autoimmune tilstande, hver med deres eget sæt af symptomer. Mange af dem har dog et par almindelige symptomer, herunder hyppig hovedpine og svimmelhed.
Andre generelle symptomer på en autoimmun tilstand inkluderer:
- træthed
- ledsmerter, stivhed eller hævelse
- vedvarende feber
- højt blodsukker
Der er forskellige behandlinger til rådighed for autoimmune tilstande, men det er vigtigt først at få en nøjagtig diagnose. Hvis du tror, at du måske har en autoimmun tilstand, skal du aftale en aftale med din læge. De kan starte med at udføre en komplet blodtællingstest, før de testes for andre ting, såsom specifikke antistoffer.
Medicin bivirkninger
Hovedpine og svimmelhed er begge almindelige bivirkninger ved mange medicin, især når du først begynder at tage dem.
Medicin, der ofte forårsager svimmelhed og hovedpine, inkluderer:
- antidepressiva
- beroligende midler
- beroligende midler
- blodtryk medicin
- erektil dysfunktion medicin
- antibiotika
- p-piller
- smertestillende medicin
Mange gange kan bivirkninger kun forekomme i de første par uger. Hvis de fortsætter, skal du spørge din læge om justering af din dosis eller lægge dig på en ny medicin. Stop aldrig med at tage medicin uden først at tale med din læge.
Bundlinjen
Mange ting kan forårsage hovedpine og svimmelhed på samme tid.
Hvis du eller en anden viser tegn på et slagtilfælde, sprængt hjerneorganisme eller alvorlig hovedskade, skal du straks søge lægehjælp. Hvis du stadig ikke er sikker på, hvad der forårsager din, skal du tale med din læge for at udelukke andre årsager.
