Hvad er hormoner?
Hormoner er naturlige stoffer produceret i kroppen. De hjælper med at videresende meddelelser mellem celler og organer og påvirker mange kropslige funktioner. Alle har, hvad der betragtes som”mandlige” og”kvindelige” kønshormoner.
Fortsæt med at læse for at lære mere om de kvindelige kønshormoner, hvordan de svinger i hele dit liv og tegn på en hormonel ubalance.
Typer af kvindelige kønshormoner
De to vigtigste kvindelige kønshormoner er østrogen og progesteron. Selvom testosteron betragtes som et mandligt hormon, producerer og har også hunnerne brug for en lille mængde af dette.
Østrogen
Østrogen er det største kvindelige hormon. Brorparten kommer fra æggestokkene, men der produceres små mængder i binyrerne og fedtcellerne. Under graviditet producerer morkagen østrogen.
Østrogen spiller en stor rolle i reproduktiv og seksuel udvikling, herunder:
- pubertet
- menstruation
- graviditet
- overgangsalderen
Østrogen påvirker også:
- hjerne
- kardiovaskulære system
- hår
- muskuloskeletalsystem
- hud
- Urinrør
Østrogenniveauer kan bestemmes ved en blodprøve. Selvom det kan variere fra person til person, er det dette, der betragtes som de normale intervaller i picogram pr. Ml (pg / ml):
- Voksen kvinde, præmenopausal: 15-350 pg / ml
- Voksen kvinde, postmenopausal: <10 pg / ml
- Voksen mand: 10-40 pg / ml
Niveauerne varierer meget gennem menstruationscyklussen.
Progesteron
Æggestokkene producerer det kvindelige kønshormon progesteron efter ægløsning. Under graviditeten producerer placenta også nogle.
Progesterons rolle er at:
- forbered foringen på livmoderen til et befrugtet æg
- støtte graviditet
- undertrykke østrogenproduktion efter ægløsning
Progesteronniveauer kan bestemmes ved en blodprøve. Normale intervaller er i nanogram pr. Ml (ng / ml):
| Fase | Rækkevidde |
| før puberteten | 0,1–0,3 ng / ml |
| i den første (follikulære) fase af menstruationscyklussen | 0,1–0,7 ng / ml |
| mens du har ægløsning (luteal fase af cyklus) | 2–25 ng / ml |
| første trimester af graviditeten | 10–44 ng / ml |
| andet trimester | 19,5–82,5 ng / ml |
| tredje trimester | 65–290 ng / ml |
Testosteron
Små mængder testosteron kommer fra binyrerne og æggestokkene. Dette hormon spiller en rolle i flere kropsfunktioner, herunder:
- seksuel lyst
- regulering af menstruationscyklussen
- knogler og muskelstyrke
En blodprøve kan bestemme dit testosteronniveau. Det normale interval for kvinder er 15 til 70 nanogram pr. Deciliter (ng / dL).
De roller dine hormoner spiller ændrer sig med tiden
Kvindelige kønshormoner er integreret i mange kropsfunktioner. Men dine hormonelle behov ændrer sig meget, når du forlader barndommen og går i puberteten.
De ændrer sig også dramatisk, hvis du bliver gravid, føder eller ammer. Og de fortsætter med at ændre sig, når du er i nærheden af overgangsalderen.
Disse ændringer er naturlige og forventede.
Pubertet
Alle er forskellige, men de fleste kvinder går i puberteten mellem 8 og 13 år. Og det hele sker på grund af hormoner.
Det luteiniserende hormon (LH) og follikelstimulerende hormon (FSH) produceres i hypofysen. Produktionen stiger i puberteten, hvilket igen stimulerer kønshormonerne - især østrogen.
Denne stigning i kvindelige kønshormoner resulterer i:
- udviklingen af bryster
- væksten af pubic og armhulehår
- en samlet vækstspurt
- en stigning i kropsfedt, især i hofter og lår
- modning af æggestokkene, livmoderen og vagina
- starten på menstruationscyklussen
Menstruation
Den første menstruationsperiode (menarche) sker omkring to til tre år efter, at brysterne begynder at udvikle sig. Igen er det anderledes for alle, men de fleste kvinder får deres første periode mellem 10 og 16 år.
Follikulær fase
Hver måned tykes livmoren som forberedelse til et befrugtet æg. Når der ikke er befrugtet æg, forbliver østrogen- og progesteronniveauet lavt. Dette beder din livmoder om at kaste sin foring. Den dag, du begynder at blø, er dag 1 i din cyklus eller follikelfasen.
Hypofysen begynder at producere lidt mere FSH. Dette tilskynder til vækst af follikler i dine æggestokke. Inden i hver follikel er et æg. Når kønshormonniveauerne falder, vil kun en enkelt, dominerende follikel fortsætte med at vokse.
Efterhånden som denne follikel producerer mere østrogen, nedbrydes de andre follikler. Højere niveauer af østrogen stimulerer en LH-bølge. Denne fase varer cirka to uger.
Ovulatorisk fase
Dernæst kommer ægløsningens fase. LH får folliklen til at sprænge og frigive ægget. Denne fase varer ca. 16 til 32 timer. Befrugtning kan kun forekomme i cirka 12 timer efter at ægget har forladt æggestokken.
Luteal fase
Lutealfasen starter efter ægløsning. Den brudte follikel lukkes, og produktionen af progesteron stiger. Dette gør livmoderen klar til at modtage et befrugtet æg.
Hvis dette ikke sker, falder østrogen og progesteron igen, og cyklussen starter overalt.
Hele menstruationscyklussen varer omkring 25 til 36 dage. Blødning varer mellem 3 og 7 dage. Men også dette varierer ganske lidt. Din cyklus kan være ret uregelmæssig i de første par år. Det kan også variere på forskellige tidspunkter i dit liv, eller når du bruger hormonelle prævention.
Seksuel lyst og prævention
Østrogen, progesteron og testosteron spiller alle en rolle i kvindelig seksuel lyst - også kaldet libido - og seksuel funktion. På grund af hormonelle udsving er kvinder generelt på toppen af det seksuelle ønske lige før ægløsning.
Der er generelt mindre udsving i libido, hvis du bruger hormonelle prevensionsmetoder, der påvirker hormonniveauerne. Din libido kan også svinge mindre efter overgangsalderen.
Undergår en operation for at fjerne binyrerne eller æggestokkene nedskæres testosteronproduktionen, hvilket kan forårsage et fald i din libido.
Graviditet
I lutealfasen af din cyklus forbereder stigningen i progesteron din livmoder til at modtage et befrugtet æg. Livmorvæggene bliver tykke og fyldes med næringsstoffer og andre væsker for at opretholde et embryo.
Progesteron fortykner livmoderhalsen for at beskytte livmoderen mod bakterier og sædceller. Østrogenniveauer er også højere, hvilket bidrager til fortykningen af livmoderslimhinden. Begge hormoner hjælper mælkekanaler i brystene med at udvide sig.
Så snart befrugtelsen finder sted, begynder du at fremstille humant chorionisk gonadotropinhormon (hCG). Dette er det hormon, der dukker op i din urin og bruges til test til graviditet. Det øger også produktionen af østrogen og progesteron, forhindrer menstruation og hjælper med at opretholde graviditeten.
Humant placentalaktogen (hPL) er et hormon fremstillet af placenta. Ud over at give næringsstoffer til babyen hjælper det med at stimulere mælkekirtler til amning.
Niveauer af et andet hormon kaldet relaxin stiger også under graviditet. Relaxin hjælper med implantation og vækst af morkagen og hjælper med at forhindre sammentrækninger i at ske for tidligt. Når arbejdet begynder, hjælper dette hormon med at slappe af ledbånd i bækkenet.
Efter fødsel og amning
Når graviditeten slutter, begynder hormonniveauet at falde øjeblikkeligt. De når til sidst niveauer før graviditet.
Et pludseligt, betydeligt fald i østrogen og progesteron kan være en medvirkende årsag til udviklingen af postpartum depression.
Amning sænker østrogenniveauer og kan forhindre ægløsning. Dette er dog ikke altid tilfældet, så du har stadig brug for prævention for at forhindre en anden graviditet.
Perimenopause og menopause
Under perimenopause - den periode, der fører op til overgangsalderen - bremser hormonproduktionen i dine æggestokke. Østrogenniveauer begynder at svinge, mens progesteronniveauer starter en konstant nedgang.
Når dine hormonniveauer falder, kan din vagina blive mindre smurt. Nogle mennesker oplever et fald i deres libido, og deres menstruationscyklus bliver uregelmæssig.
Når du er gået 12 måneder uden en periode, er du nået overgangsalderen. På dette tidspunkt holder både østrogen og progesteron stabilt på lave niveauer. Dette sker typisk omkring 50 år. Men ligesom andre faser i livet, er der stor variation i dette.
Nedsatte hormoner efter overgangsalderen kan øge din risiko for tilstande som tyndere knogler (osteoporose) og hjerte-kar-sygdom.
Når hormoner bliver ubalanceret
Dine hormoner vil naturligvis svinge i hele din levetid. Dette skyldes normalt forventede ændringer som:
- pubertet
- graviditet
- amning
- perimenopause og menopause
- brug af hormonel prævention eller hormonbehandling
Men en hormonel ubalance kan undertiden være et tegn på noget mere alvorligt, såsom:
- Polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Dette er den mest almindelige endokrine lidelse blandt unge kvinder. PCOS kan forårsage uregelmæssige menstruationscyklusser og forstyrre fertiliteten.
- Androgen overskydende. Dette er en overproduktion af mandlige hormoner. Dette kan forårsage uregelmæssigheder i menstruationen, infertilitet, acne og skaldethed i mandlige mønstre.
- Hirsutisme. Hirsutism er en stigning i hårvækst i ansigt, bryst, mave og ryg. Det er forårsaget af overdreven mandlige hormoner og kan undertiden være et symptom på PCOS.
Andre underliggende forhold inkluderer:
- hypogonadisme, som er en mangel på kvindelige hormoner
- abort eller unormal graviditet
- en multiple graviditet (med tvillinger, tripletter eller mere)
- æggestokketumor
Hvornår skal du kontakte din læge
Du skal altid besøge din læge eller gynækolog inden for en pleje en gang om året for en rutinemæssig velværeundersøgelse. Din læge kan diskutere disse ændringer og besvare alle andre spørgsmål, du måtte have.
Vent ikke til din årlige eksamen, hvis du oplever usædvanlige symptomer. Kontakt din læge så hurtigt som muligt, hvis du oplever:
- morgensyge eller andre tegn på graviditet
- nedsat seksuel lyst
- vaginal tørhed eller smerter under sex
- springede perioder eller i stigende grad uregelmæssige cykler
- vanskeligheder med at blive gravid
- bækken smerter
- hårtab eller hårvækst på dit ansigt eller bagagerum
- depression efter fødslen
- langvarige menopausesymptomer, der forstyrrer dit liv
