Graviditet er en tid med konstant forandring for både dig og din voksende baby.
Sammen med alle spark og jabs kan du muligvis bemærke, at din baby hik inde i livmoderen. Er dette normalt?
Her er hvad du har brug for at vide om babyhik i livmoderen, og hvornår du skal kontakte din læge.
Hvad sker der med din baby?
Din baby opfylder mange forskellige milepæle, inden de bliver født. Hver springbræt får dem tættere på at være i stand til at overleve i den virkelige verden. Du bliver sandsynligvis opmærksom på din lille ens bevægelser i uge 18 til 20. Dette er, når føtal bevægelse, også kendt som hurtigere, ofte opleves for første gang.
Krydret mødre kan føle sig hurtigere i de efterfølgende graviditeter. For andre kan det tage lidt længere tid afhængigt af faktorer som vægt og placentaposition.
I gennemsnit kan føtalbevægelse først mærkes mellem uge 13 og 25. Det starter ofte som små sommerfuglespark, eller det kan føles som popcorn dukker i din mave. Efter et stykke tid vil du føle spark, ruller og nudges hele dagen.
Har du nogensinde bemærket andre bevægelser som rytmisk rykninger? Disse bevægelser kan føles mere som muskelspasmer eller andre pulserende. Men det kan være fosterhik.
Hvornår man kan forvente hikke
Du kan muligvis begynde at bemærke fosters hikke i dit andet eller tredje trimester. Mange mødre begynder at føle disse "uønskede bevægelser" i deres sjette graviditetsmåned. Men som fosterbevægelse, begynder alle at føle dem på et andet tidspunkt.
Nogle babyer hik flere gange om dagen. Andre får dem overhovedet ikke. Årsagen til hikke er ikke godt forstået. Dette gælder for, hvorfor de også sker hos børn og voksne. En teori er, at fosterhik spiller en rolle i lungemodning. Den gode nyhed er, at i de fleste tilfælde er denne refleks normal og blot en anden del af graviditeten.
Det er vigtigt at bemærke, at fosterhik generelt betragtes som et godt tegn. Efter uge 32 er det dog mindre almindeligt at opleve fosterhik hver dag. Det kan være en god ide at kontakte din læge, hvis din baby fortsætter med at hikke dagligt efter dette tidspunkt, med episoderne, der varer over 15 minutter, eller hvis din baby har tre eller flere serier af hik om dagen.
Er det hikke eller spark?
At bevæge sig rundt er den bedste måde at bestemme, om din baby har hikke eller sparker. Nogle gange kan din baby bevæge sig, hvis de er ubehagelige i en bestemt position, eller hvis du spiser noget varmt, koldt eller sødt, der stimulerer deres sanser.
Du kan føle disse bevægelser i forskellige dele af din mave (top og bund, side til side), eller de kan stoppe, hvis du flytter dig selv. Dette er sandsynligvis bare spark.
Hvis du sidder helt stille og føler en pulserende eller rytmisk rykkelse, der kommer fra et område af din mave, kan dette være babyens hik. Efter et stykke tid kommer du til at kende den velkendte træk.
Bør jeg være bekymret?
Hikke er typisk en normal refleks. Det er dog blevet antydet, at hvis de er hyppige og vedvarende i senere graviditet, kunne de signalere et ledningsproblem.
Navlestrengskomprimering eller prolaps, når blod- og iltforsyningen bremser eller er afskåret fra fosteret, sker typisk i de sidste uger af graviditeten eller under fødsel.
Komplikationer af ledningsspørgsmål kan omfatte:
- ændringer i babyens hjertefrekvens
- ændringer til babyens blodtryk
- opbygning af CO2 i babyens blod
- hjerneskade
- dødfødsel
I en gennemgang om navlestrengsproblemer som årsag til dødfødsler offentliggjort i BMC Graviditet og fødsel, bemærkede forfatterne, at en undersøgelse af får viste, at fosterhikke kunne være forårsaget af navlestrengskomprimering. Forfatterne antydede, at øgede hikke, der forekommer dagligt efter uge 28 og sker mere end 4 gange hver dag, muligvis kan give en mere evaluering fra din læge. Da undersøgelsen blev udført på dyr, er det imidlertid uklart, om dette er sandt hos mennesker.
Hvis du oplever en pludselig ændring i din babys hik efter 28 uger, for eksempel hvis de er stærkere eller holder længere end normalt, kan du kontakte din læge for ro i sindet. De kan undersøge dig og finde ud af, om der er et problem. De kan også hjælpe med at lette dine bekymringer, hvis alt er i orden.
Tæller spark
Din baby bevæger sig meget, når ugerne går videre. Du kan bekymre dig om disse bevægelser eller endda føle dig utilpas. Af denne grund er det en god ide at tælle spark i den sene graviditet. Vær opmærksom på føtalbevægelser kan hjælpe dig med at afgøre, om din lille gør det okay.
Sådan tæller du spark:
- Begynd i dit tredje trimester (eller tidligere, hvis du er højrisiko), så tag tid til at tælle, hvor lang tid det tager for din baby at foretage 10 bevægelser, inklusive spark, jabs eller pokes.
- En sund baby bevæger sig normalt mange gange i en periode på to timer.
- Gentag denne proces hver dag, helst på samme tid på dagen.
- Baby bevæger sig ikke meget? Prøv at drikke et glas koldt vand eller spise en lille snack. Du kan også prøve at skubbe forsigtigt på din mave for at vække dem.
De fleste kvinder kan føle 10 bevægelser inden for kun 30 minutter. Giv dig selv op til to timer. Ring til din læge, når du er bekymret, eller hvis du bemærker et stort skift i bevægelser fra dag til dag.
Generelt er det en god ide at være opmærksom på din babys bevægelser. Hvis du bemærker ændringer, skal du tale med din læge.
For så vidt du føler dig godt tilpas, kan du prøve et par ting for at lette ømhed, smerter og stress ved hyppige føtalbevægelser. Prøv at ligge på din venstre side med puder, især hvis du vil have en god nats søvn. Spis sunde fødevarer, og drik rigeligt med vand og andre væsker.
Regelmæssig fysisk aktivitet kan også give dig ekstra energi og endda hjælpe med stresslindring. At gå i seng på samme tid hver nat og tage lur kan også hjælpe dig med at føle dig bedre i løbet af dagen.
Takeaway
I de fleste, hvis ikke alle, tilfælde er fosterhik en normal refleks. De er en normal del af graviditeten. Din baby har meget at gøre for at øve sig til deres debut på fødselsdagen. Hvis din babys hik nogensinde giver dig grund til bekymring, skal du kontakte din læge. Snart nok får du se din lille hikke uden for din mave. Bare hænge derinde!
