Oversigt
Det er generelt sikkert at have sex, mens du er gravid. De fleste par kan deltage i samleje i hele graviditeten indtil fødedagen.
Men din krop reagerer måske forskelligt på sex, når du er gravid. Du vil måske endda bemærke milde Braxton-Hicks-sammentrækninger efter din orgasme.
Her er et kig på, hvad der er sikkert, hvad der ikke er, og hvornår du skal ringe til din læge.
Er køn forskelligt under graviditet?
Du ved måske allerede, at sex er anderledes under graviditeten. Køn kan føles bedre eller værre af følgende grunde:
- mere blod flyder til din vagina
- hævede bryster
- følsomme bryster
Dine hormoner spiller også. De kan ændre dine følelsesmæssige og fysiske følelser med hensyn til seksuel aktivitet.
Er sex under graviditet sikkert?
I en artikel offentliggjort i Canadian Medical Association Journal, gennemgik forskere en række spørgsmål omkring sex og graviditet. Deres konklusion: Sex er en sikker aktivitet, hvis du har en graviditet med lav risiko.
Tal med din læge, hvis du har:
- placenta previa
- en risiko for for tidligt arbejde
- andre graviditetskomplikationer
Abstinens hjælper muligvis ikke din situation, men bækkenhvile anbefales normalt som en forsigtighedsregler for at undgå komplikationer.
Bekymret for baby? Husk, at din lille er sikkert beliggende i fostervandet og polstret af dine stærke livmuskler. Dit livmoderhals og slimprop giver en ekstra beskyttelse.
Nedsat sexlyst under graviditet
Bliv ikke bekymret, hvis du ikke er "i humør." Efterhånden som månedene går, kan du føle dig syg, træt eller ikke særlig sexet.
Det er mere end fint at springe over sex og nyde at snugle tid i stedet. Fysisk intimitet kan involvere så meget mere end sex. Bare lyt til din krop og gør det, der er rigtigt for dig. Du kan prøve:
- kramme
- krammer
- kysse
Årsager til sammentrækninger efter sex
Du kan opleve sammentrækninger under og efter sex. De kan forekomme efter orgasme eller samleje. De er normalt normale, såsom Braxton-Hicks-sammentrækninger, og producerer ikke cervikale ændringer.
Disse sammentrækninger sker af forskellige årsager.
- Din krop frigiver oxytocin, når du får orgasme, hvilket får dine muskler til at trække sig sammen.
- Sæd indeholder prostaglandiner, der kan udløse uterus sammentrækninger.
- Dine brystvorter er følsomme under graviditet. Hvis din partner stimulerer dine brystvorter under sex, kan du opleve sammentrækninger.
- Din krop er utvivlsomt i bevægelse under sex. Den fysiske aktivitet og forskellige positioner kan også forårsage sammentrækninger.
Sammentrækninger efter sex er normalt milde og løses inden for et par timer. Prøv at ligge, slappe af, tage et varmt brusebad eller drikke et glas vand, indtil de passerer. Disse sammentrækninger er generelt uskadelige og fører normalt ikke til for tidligt arbejde.
For tidligt arbejde
Det er vigtigt at forstå forskellen mellem sammentrækninger efter sex og for tidligt arbejde. For tidligt arbejde er arbejdskraft, der starter mere end tre uger før din forventede forfaldsdato.
Ring til din læge, hvis du oplever et af følgende tegn eller symptomer:
- kramper, smerter eller pres i dit bækken
- øget vaginal afladning, inklusive væske eller blod
- kvalme, opkast eller diarré
- færre fosterbevægelser
- fire eller flere sammentrækninger på en time, der ikke forsvinder med hvile eller omplacering
Din læge kan muligvis give dig medicin til at stoppe arbejdskraft, hvis du er langt væk fra din forfaldsdato. Søg hjælp så hurtigt som muligt, selvom det muligvis er en falsk alarm.
Hvornår skal du ringe til din læge
Tal med din læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer:
- smerte
- spotte
- blødende
Fortæl også din læge, hvis du oplever andet ubehag under eller efter sex.
Hvis dit vand går i stykker, eller du har mistanke om, at du er i for tidligt arbejde, kan du muligvis besøge akutten. Dette er kun hvis du ikke tror, at du har tid til at konsultere din læge over telefonen.
Mottoet her er bedre sikkert end undskyld.
Seksuelle aktiviteter, der skal undgås under graviditet
Mens de fleste sex er sikre under graviditeten, skitserer Nemours Foundation et par aktiviteter, du skal undgå.
- Bed din partner om ikke at blæse luft ind i din vagina under oralsex. Dette kan sætte dig i fare for at udvikle en luftemboli, der kan vise sig dødelig for både dig og baby.
- Hvis du holder sex med nogen, hvis seksuelle historie du ikke er sikker på, skal du praktisere sikker sex for at undgå at blive smittet med seksuelt overførte infektioner. Visse STI'er kan påvirke din baby.
- Undgå analsex, medmindre du har tilladelse fra din læge.
Bemærk også, at positioner, der fungerede før graviditet, muligvis ikke længere er behagelige. Visse positioner kan endda være usikre i de senere måneder af graviditeten. Undgå at ligge fladt på ryggen efter den fjerde måned, da det lægger pres på større blodkar.
Prøv at blive på dine hænder og knæ i første og anden trimester for at reducere trykket på din mave. Efterhånden som din graviditet skrider frem, kan du prøve kvinden på toppen og skeen for at forblive komfortabel.
Takeaway
At være gravid betyder ikke, at dit sexliv ender i ni måneder. Faktisk kan det være begyndelsen på en helt ny verden af forbindelse og glæde. Diskuter dine følelser med din partner, og vær opmærksom på, hvordan din krop reagerer. Mest af alt, nyde din tid sammen.
