Årsager til mørke cirkler under øjnene
Mørke cirkler er et tydeligt tegn på søvnmangel, stress, allergi eller sygdom.
Imidlertid har mange mennesker mørke cirkler under deres øjne naturligt, selvom de er godt udhvilede. Dette kan ske, fordi huden under øjnene er tyndere, hvilket gør blodkarene mere tydelige. Tyndere hud kan også miste fugt lettere og blive dehydreret.
Kan mandelolie hjælpe?
Mandelolie kan hjælpe med at lette de mørke cirkler under dine øjne og reducere puffiness under øjet. Dette er takket være dets antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber.
Mandelolie indeholder også retinol, vitamin E og vitamin K, som kan holde den delikate hud under dine øjne glat uden at irritere den. Disse naturligt forekommende ingredienser kan også hjælpe med at sammensætte de udvidede blodkar, der forårsager misfarvning.
Sådan bruges mandelolie til mørke cirkler
Når du bruger mandelolie til mørke cirkler, skal du købe en olie af høj kvalitet. Olien skal være ren og koldpresset og helst organisk.
Vask først hænderne med sæbe og vand. Vask derefter dit ansigt med din daglige rengøringsmiddel og masser forsigtigt en lille mængde mandelolie ind i området under dine øjne. Massagen hjælper med at øge blodcirkulationen.
For de bedste resultater skal du gøre dette om aftenen og lade olien sidde natten over og vaske den væk om morgenen.
For at se resultater skal du bruge mandelolie natten over dagligt i mindst flere uger. Det kan tage denne mængde tid at se resultaterne af øget cirkulation, lettere hudfarve og hudhydratisering med virkning.
Kombineret med andre retsmidler
Mandelolie kan være mere effektiv til behandling af mørke cirkler under dine øjne, hvis den bruges sammen med andre lægemidler.
Kombination af mandelolie med honning kan for eksempel hjælpe med at øge dens effektivitet takket være honningens antiinflammatoriske virkninger og fugtighedsfunktioner.
For at bruge dette middel skal du blande en teskefuld honning med fire til fem dråber mandelolie. Massér den ind i de mørke cirkler under dine øjne før sengetid.
Rå, uforarbejdet, organisk honning er bedst til dette formål, da den indeholder de mest naturlige sundhedsmæssige fordele.
Når det er sagt, fungerer denne behandling muligvis ikke godt for dem, der kaster og vender sig under deres søvn. Selvom honningen ikke føles for klæbrig i dit ansigt, kan den komme over hele din pude og potentielt i dit hår, hvis du skifter position ofte om natten.
Avocado-olie er en anden fremragende mulighed, der kan bruges i kombination med mandelolie. Avocados indeholder en række forskellige næringsstoffer, der er gavnlige for hudens sundhed, inklusive vitamin E. Der er også bevis for, at de kan forbedre sårheling, hvilket betyder, at de kan holde din hud i fremragende tilstand.
Bland to dråber avocadoolie med fire dråber mandelolie og påfør den på de mørke cirkler under dine øjne. Vask det af næste morgen.
Er det effektivt?
Der er meget anekdotisk bevis på, hvordan mandelolie kan hjælpe med at reducere de mørke cirkler under dine øjne, men forskning i denne nøjagtige anvendelse er slank.
Når det er sagt, er der videnskabelige beviser, der viser dets positive fordele for huden generelt, hvilket forklarer, hvorfor det kan have positive effekter på disse irriterende mørke cirkler.
Mandelolies antiinflammatoriske virkninger er for eksempel veldokumenterede. Det kan hjælpe med at reducere puffiness forbundet med mørke cirkler, hvilket forbedrer deres udseende markant.
Det er også kendt at have blødgørende og skleroserende egenskaber, der forbedrer hudfarve og hudfarve. (Sclerosant er et medicinsk udtryk, der betyder "at få venerne til at sammensætte og ikke være så synlige.")
En undersøgelse fandt endda, at disse egenskaber i bitter mandelolie reducerede synligheden af strækmærker og forhindrede dem i at udvikle sig i fremtiden, hvilket demonstrerer hudens lys- og helingsevne.
Ifølge anekdotisk dokumentation tager det typisk mellem to til tre uger at bruge mandelolie dagligt, før du kan opleve mærkbare resultater.
Risici og bivirkninger
Når de anvendes topisk, er mandelolie sikkert for de fleste mennesker at bruge. Undtagelsen er dem med nødallergier, i hvilket tilfælde mandelolie aldrig bør anvendes.
I nogle individer kan mandelolie irritere huden eller få den til at bryde ud. For at forhindre dette skal du påføre en mandelolie på en lille testplaster, før du begynder at bruge den på de mørke cirkler under dine øjne, især hvis du ved, at din hud er følsom.
Mandelolie bør ikke tages oralt, da det kan føre til bivirkninger, der spænder fra gastrointestinal forstyrrelse til vægtøgning til en overdosis vitamin E. I stedet kan du prøve at spise omkring 10 mandler om dagen. Dette vil ikke være så effektivt som påføring af mandelolie topisk, men for dem, der oplever irritation, kan de ernæringsmæssige fordele stadig hjælpe.
Takeaway
Mere forskning er nødvendig for at studere mandelolie som en behandling af mørke cirkler under øjnene. Den anekdotiske og underbyggende dokumentation for dens effektivitet er stærk.
Hvis du er interesseret i at bruge mandelolie til at reducere de mørke cirkler under dine øjne, skal du undgå at bruge over-the-counter produkter eller cremer, der hævder at opnå dette. I stedet skal du tilføje honning eller avocadoolie til mandelolie, hvis du vil tilføje en ekstra punch til middel. Du vil ikke overbehandle dette delikate område.
Hvis du er usikker på, om mandelolie er det rigtige for dig, eller hvis du ikke ser nogen ændringer efter tre uger, skal du tale med din hudlæge om alternative behandlinger.
