Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvad er sen ægløsning?
Sen eller forsinket ægløsning er ægløsning, der finder sted efter dag 21 i din menstruationscyklus. Æggløsning er frigivelse af et modent æg fra en æggestokk. Det udløses af den månedlige stigning og fald af visse hormoner, nemlig:
- østrogen
- progesteron
- luteiniserende hormon
- follikelstimulerende hormon
Ovulation forekommer normalt midtvejs gennem din menstruationscyklus. Den gennemsnitlige cyklus er ca. 28 dage lang, hvilket betyder, at ægløsning normalt forekommer omkring dag 14 i din cyklus. Der kan dog være stor variation.
Læs videre for at lære mere om sen ægløsning, hvordan det påvirker fertiliteten og hvordan det behandles.
Hvad forårsager sen ægløsning?
Menstruationscyklussen er opdelt i tre faser:
- follikelfasen, hvor æggestokkens follikler udvikler sig, og et æg modnes i forventning om dets frigivelse
- ægløsning
- lutealfasen, hvor folliklen lukkes, og hormoner frigøres for at udløse udgødning af livmoderslimhinden, medmindre graviditet har fundet sted
Mens lutealfasen forbliver temmelig konstant og varer ca. 14 dage efter ægløsning (frigivelsen af et æg er kun et par timer langt), kan follikelfasen variere i længde fra 10 til 16 dage. Hvis follikelfasen er forlænget, er ægløsning sent eller endda fraværende.
Sen ægløsning skyldes normalt hormonel ubalance, som kan være midlertidig eller langvarig, afhængigt af årsagen. Nogle ting, der kan føre til en hormonel ubalance inkluderer:
Stress
Ekstrem stress, enten fysisk eller følelsesmæssig, kan have en negativ indvirkning på forskellige måder, herunder hormonelt. I en undersøgelse bemærkede forskere, at antallet af menstruationsforstyrrelser mere end fordoblet sig i en gruppe kinesiske kvinder efter et jordskælv på 8,0.
Skjoldbruskkirtelsygdom
Din skjoldbruskkirtel påvirker hypofysen. Hypofysen er en region i hjernen, der er ansvarlig for nogle af de hormoner, der er nødvendige til ægløsning. At have en underaktiv eller en overaktiv skjoldbruskkirtel kan forårsage problemer med ægløsning.
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
PCOS er en tilstand, hvor testosteron er overproduceret. For meget testosteron forhindrer æggestokkene i at frigive et æg. Uregelmæssig menstruation er et almindeligt symptom på PCOS.
PCOS påvirker 1 ud af 10 kvinder.
Amning
Prolactin, det hormon, der er nødvendigt til produktion af modermælk, undertrykker ægløsning og menstruation. Hvis du udelukkende ammer, kan din periode muligvis stoppe, mens du ammer.
Amning bør dog ikke bruges som en form for prævention. Eggløsning kan vende tilbage to uger før menstruation.
Medicin
Visse medicin og medikamenter kan hæmme ægløsning, herunder:
- langvarig brug af ikke-steroide antiinflammatorier (såsom Advil eller Motrin)
- nogle antipsykotiske medikamenter
- marihuana
- kokain
I en undersøgelse så forskerne på effekten af lægemidlet meloxicam, der bruges til at behandle gigt, på ægløsning. Undersøgelsesdeltagere oplevede en fem-dages forsinkelse i follikulær brud og den efterfølgende frigivelse af et æg sammenlignet med dem, der fik placebo.
Hvad er symptomer på ægløsning?
Æggløsning finder sted omtrent midtvejs gennem din cyklus. Så hvis du normalt har en 28-dages cyklus, bør ægløsning finde sted omkring dag 14, selvom det er almindeligt, at det forekommer et par dage før eller efter midtpunktet i din cyklus. Hvis du har forsinket eller uregelmæssig ægløsning, er det imidlertid ikke altid en effektiv måde at bestemme, hvornår du har ægløsning, at stole på kalenderen.
Du kan muligvis bruge nogle fysiske signaler til at identificere ægløsning, herunder:
- En stigning i livmoderhalsslim. Hvis din vaginale sekretion er klar, strækbar og ligner æggehvider, kan du være med ægløsning eller ved at ægløsning. Dette slim vises lige omkring ægløsning for at hjælpe sædceller med at møde det frigivne æg.
- En stigning i basal kropstemperatur. Basal kropstemperatur er din temperatur, når du er i ro. En lille stigning i din temperatur kan indikere ægløsning. For at spore din basale kropstemperatur skal du tage din temperatur, inden du kommer ud af sengen om morgenen og dokumentere den, så du let kan identificere ændringer i kropstemperaturen.
- Side- eller underlivssmerter. Også kaldet mittelschmerz, du kan føle ensidig smerte og endda opleve nogle gennembrudsblødninger, når ægget frigøres fra æggestokken.
Ovulationsprediktorsæt
Ovulationsprediktorsæt kan også spore ægløsning. Disse sæt indeholder pinde, som du dypper i din urin for at bestemme tilstedeværelsen af luteiniserende hormon, som stimulerer frigørelsen af et æg.
Ulempen er, at disse test kan være dyre, og hvis dine perioder og ægløsning er uregelmæssig, skal du muligvis bruge flere pinde i løbet af flere uger for at bestemme ægløsning. For eksempel, hvis din cyklus typisk varierer fra 27 til 35 dage, bliver du nødt til at begynde at teste på dag 12 eller 13 og fortsætte med at teste, indtil ægløsning opdages, hvilket muligvis ikke sker før dag 21.
Der er en 80 procent chance for, at ægløsningsprognosepinden efter fem dages brug registrerer ægløsning og en 95 procent chance for, at den vil opdage den med 10 dage.
For at øge nøjagtigheden skal du gøre følgende:
- Følg producentens anvisninger nøjagtigt.
- Test, hvornår din urin er mest koncentreret, såsom første om morgenen.
Handle efter ægløsningsprognitsæt online.
Hvordan påvirker sen ægløsning fertilitet og befrugtning?
Et æg skal befrugtes inden for 12 til 24 timer efter, at det er frigivet til graviditet for at opstå. Selvom uregelmæssig ægløsning gør det sværere at forudsige din frugtbare tid, betyder det ikke, at du ikke bliver gravid. Det kan bare være vanskeligere at placere dit frugtbare vindue.
Hvis du er bekymret for din fertilitet og ægløsning, skal du kontakte en læge for vurdering. Du kan have en medicinsk tilstand, der påvirker din månedlige cyklus, såsom:
- for tidligt ovariesvigt
- hyperprolactinemia, som er en tilstand, hvor kroppen fremstiller for meget prolactin, som hæmmer ægløsning
- en typisk ikke-kræftformet tumor på din hypofyse
- hypothyroidisme
- PCOS
Hvis du har sen ægløsning, og du vil blive gravid, skal du tale med din læge om brugen af lægemidler som clomiphen og letrozol, der stimulerer ægløsning.
Hvis ægløsning er påvirket af en underliggende tilstand eller brug af visse lægemidler eller medicin, kan behandling af den underliggende tilstand i mange tilfælde forbedre din fertilitet.
Hvordan påvirker sen ægløsning menstruation?
Hvis du har sen ægløsning, kan du opleve kraftig blødning, når du menstruerer. Hormonet østrogen topper sig i den første halvdel af menstruationscyklussen, hvilket får livmoderhinden til at blive tykkere og slukke blod. Æggløsning udløser frigivelsen af hormonet progesteron, som stimulerer de kirtler, der er indeholdt i livmoderslimhinden, der hjælper med at støtte et befrugtet æg.
Hvis ægløsning er for sent eller fraværende, udskilles østrogen, hvilket får livmoderinien til at vokse. Til sidst bygger foringen op i et sådant omfang, at det bliver ustabilt og kaster. Det kan føre til kraftig menstruationsstrøm.
Hvornår skal man søge medicinsk behandling
Kontakt din læge for vurdering, hvis:
- dine cykler er under 21 dages mellemrum eller mere end 35 dages mellemrum
- din periode stopper i 90 dage eller mere
- dine perioder bliver pludselig uregelmæssige
- du har kraftig blødning (du blødgør gennem en tampon eller pude hver time eller deromkring i flere timer)
- du har svære eller unormale smerter i din periode
- du er bekymret for din menstruation eller din manglende evne til at blive gravid
Hvilke behandlinger er tilgængelige for sen ægløsning?
Hvis du har en underliggende tilstand som PCOS eller hypothyreoidisme, kan behandling af det hjælpe med at regulere ægløsning. Hvis ingen årsag kan bestemmes, og du vil blive gravid, kan din læge ordinere medicin, der hjælper med at regulere ægløsning. De kan omfatte:
- clomiphene (Clomid)
- letrozole (Femara)
- humane chorioniske gonadotropiner (Pregnyl, Novarel)
For at forbedre din menstruations- og reproduktionssundhed generelt:
- Træning ikke til det ekstreme. Forskning er modstridende, men meget kraftig træning kan påvirke ægløsning. Men hvis du er overvægtig eller overvægtig, kan moderat træning forbedre ægløsning.
- Undgå at ryge eller udsætte dig for brugte røg. Toksinerne i cigaret kan skade ægkvaliteten.
- Håndter stress.
- Brug barriere former for prævention, såsom kondomer. Disse former for fødselsbekæmpelse hjælper med at beskytte mod seksuelt overførte sygdomme, hvilket kan reducere fertiliteten.
Outlook
Sen ægløsning kan forekomme i næsten enhver kvinde fra tid til anden. Nogle gange er det midlertidigt. Andre gange kan det være et symptom på en underliggende lidelse.
Tal med en læge eller anden sundhedsudbyder, hvis dine perioder konstant er uregelmæssige, din blødning er særlig tung, eller du vil blive gravid, men har problemer. Behandlinger er tilgængelige for at gøre ægløsning mere regelmæssig og øge dine chancer for befrugtning, hvis det er dit mål.
