Oversigt
Urinfarve spænder generelt fra en lysegul farve til dyb rav. Denne farvning er primært forårsaget af pigmentet urochrome, også kendt som urobilin.
Om din urin fortyndes med vand eller i en mere koncentreret form bestemmer pigmentets udseende. Jo mere vand du drikker, og jo mere hydreret du bliver, desto lettere er pigmentet i din urin.
Pigmenterne og de kemiske forbindelser i de fødevarer, du spiser, og medicinen, du tager, ændrer også farven på din urin. Disse ændringer er forholdsvis standard og varer typisk ikke længe.
Visse farveændringer kan være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand.
Hvilken farve er "normal" urin?
Alle har en anden "normal", når det kommer til urinfarve, men det bør falde på det gule spektrum.
Mængden af vand, du drikker, påvirker, om farven er en lysegul eller en mørk rav. Mennesker, der drikker mere vand og forbliver hydreret, producerer typisk mere fortyndet, bleg urin sammenlignet med dem, der er dehydreret eller bruger mindre vand.
Hvis farven på din urin falder uden for dette gule spektrum - som urin, der er uklar eller brun - skal du se en læge. Du skal også se en læge, hvis din urin er rød, blå eller grøn.
Hvad får urinfarve til at ændre sig?
Som nævnt ovenfor bestemmes farven på din urin primært af, hvor meget vand du har haft at drikke. Når du drikker masser af vand, kan din urin blive så let, at den ser ud til at være næsten klar. Jo mindre vand du drikker, jo mørkere bliver din urin.
Diæt, vitaminer og mineraler
Diæt kan også være en faktor. Farven på naturlige fødevarer (som bær og roer) kan interagere med pigment for at skabe en anden farve. Tungt forarbejdede fødevarer kan indeholde store mængder madfarvestof. Dette farvestof vil også interagere med pigmentet.
B-vitaminer, såsom riboflavin (B-2) og cobalamin (B-12), er også kendt for at forårsage fluorescerende gulgrøn urin. Hvis du tager kosttilskud eller multivitaminer, kan de være kilden til din farverige urin.
Måltidsudskiftningsrystelser, som også er forstærket med B-vitaminer, kan have den samme effekt.
Overskydende beta-caroten eller C-vitamin kan føre til urin, der er mørk gul eller orange. Betakaroten, der omdannes til vitamin A i kroppen, findes i gule og orange fødevarer såsom gulerødder og søde kartofler.
Foruden citrusfrugter findes vitamin C også i fødevarer som tomater, jordbær og broccoli.
Dyrke motion
Hvis du ikke hydrerer ordentligt efter en træning, kan det også føre til dehydrering og mørkere urin. Ekstrem øvelse uden ordentlig hydrering kan forårsage en alvorlig tilstand, der fører til muskelnedbrydning.
Dette kan forårsage alvorlige muskelsmerter sammen med cola- eller tefarvet urin. Hvis dette sker, skal du søge øjeblikkelig lægehjælp.
Medicin
Over-the-counter og receptpligtig medicin kan også gøre din urin lys eller mere levende. Dette inkluderer antibiotika, afføringsmidler og visse kemoterapimedisiner, der anvendes til behandling af kræft.
For eksempel bruges medicinen phenazopyridin (Pyridium) ofte til at behandle ubehaget forbundet med urinvejsinfektioner (UTI'er). En almindelig bivirkning af dens anvendelse er orange-farvet urin.
Andre medikamenter, såsom rifampin, kan også ufarligt plette urinen med en lys orange farve.
Medicinske tilstande
Ændringer i farven på din urin kan være et tegn på problemer med din nyre-, lever- eller blærefunktion. Hvis din urin bliver uklar eller udvikler en stærk lugt, kan du have en blære- eller nyreinfektion.
Dette gælder især, hvis du har symptomer på disse infektioner, såsom smerter ved vandladning, feber, opkast eller rygsmerter.
Graviditet
Anekdotisk dokumentation tyder på, at lysegul urin kan være et tidligt symptom på graviditet. Der er dog ingen undersøgelser, der understøtter disse påstande.
Hvad er risikofaktorerne for unormal urinfarve?
Din alder og dit køn kan øge din risiko for tilstande, der kan påvirke farven på din urin. For eksempel er tumorer i nyre eller blære almindelige hos ældre voksne. Urinvejsblødning er ofte forbundet med problemer i nyre eller blære.
Mere alvorlige tilstande som kræft kan også forårsage blødning og lyserød eller rød urin. Fortæl det straks til din læge, hvis du bemærker blod i din urin, så de kan bestemme årsagen.
Op til 60 procent af kvinderne vil opleve en UTI mindst en gang i deres liv. Denne infektion kan ledsages af urinvejsblødning, hvilket kan ændre urinfarven. Mænd kan også opleve urinblod som et resultat af en forstørret prostatakirtel
Urinvejsblødning er langt mindre almindelig hos børn, skønt visse sjældne lidelser kan forårsage blod i urinen. Disse lidelser inkluderer Henoch-Schonlein purpura, hæmolytisk uremisk syndrom og Wilms 'tumor
Ligesom hos voksne betragtes enhver blødning i urinvejene hos børn som unormal og bør straks lægge lægehjælp til rådighed.
Hvordan diagnosticeres unormal urinfarve?
Hvis du bemærker unormaliteter i din urinfarve, skal du kontakte din læge. Når du har planlagt din aftale, skal du notere alle detaljer, der kan hjælpe din læge med at afgøre, om der er et problem.
Overvej følgende:
- Hvornår begyndte du først at bemærke ændringen?
- Hvad har din kost bestået i det seneste?
- Hvilke medicin eller kosttilskud har du taget?
- Har du engageret dig i anstrengende fysisk aktivitet?
- Har der været ændringer i dine søvnmønstre?
- Har dine tarmbevægelser været normale?
- Har du udslæt et sted på din krop?
- Har du haft hovedpine i det seneste?
- Har du haft nogen problemer med dit syn?
- Har du haft noget uforklarligt vægttab?
- Har du en historie med rygning?
- Er der sket nogen ændring i dine urinvaner?
Når du møder din læge, vil de diskutere din helbredshistorie og udføre en fysisk undersøgelse. Afhængig af deres vurdering kan din læge anmode om en urinalyse eller blodprøve.
En urinalyse kan kontrollere for røde blodlegemer, vurdere dine urinproteinniveauer og bestemme, hvilke udskillede materialer der er til stede. Din urin kan også kontrolleres for bakterier, der forårsager infektioner. Hvis der er tegn på infektion, kan en urinkultur bestilles.
En blodprøve kan måle nyrefunktion og niveauet af leverenzymer. Disse resultater kan give en anelse om årsagen til farveændringerne i din urin.
Hvordan behandles unormal urinfarve?
Behandlingsmuligheder kan variere, afhængigt af hvad din læge opdager fra dine test. Hvis din læge opdager, at din mørkegul urinfarve skyldes dehydrering, vil de anbefale dig at tilføje flere væsker til din diæt.
Farven på din urin skal vende tilbage til sin normale gule farve inden for få dage. Hvis der findes en underliggende medicinsk tilstand, fortsætter din læge behandling for denne tilstand.
Hvad er udsigterne for unormal urinfarve?
Hvis din urin får en mørkegul farve, kan det være din krops måde at fortælle dig at drikke mere vand. Denne farveændring kan være forårsaget af dehydrering, så drik op.
Uanset om du sidder på kontoret, træner i gymnastiksalen eller lægger ud på stranden, er det vigtigt at være hydreret.
Hvis du tager medicin, der forårsager denne misfarvning, er det sandsynligvis ufarligt. Du skal fortsætte med at tage medicinen under opsyn af din læge, medmindre du får anden vejledning.
