Som nogen, der har levet med psoriasis i over 15 år, ville du tro, at jeg ville have fundet ud af denne sygdom nu. Men når du lever med en kronisk sygdom, vil der altid være kurvekugler. Så meget som du har din psoriasis under kontrol, kan du stadig være tilbøjelig til uventede opblussen.
På grund af dette er det bedst at være forberedt på enhver situation. Derfor deler jeg med dig de tre ting, jeg aldrig forlader hjemmet uden.
1. Lotion
Dette lyder muligvis kliché, men jeg har altid en flaske med rejse-størrelse i alle mine tasker.
Kender du de prøver, du modtager i posten, på konferencer eller i købmanden? Grib disse babyer og smid dem i din taske!
Du ved aldrig, hvornår dine opblussen kommer til at genere eller irritere dig. At have lotion med dig, uanset hvor du går, betyder, at du altid har noget i nærheden for at lette irritationen.
At leve det #momlife betyder også, at jeg altid bærer lotion med baby. Dette fungerer godt på mine fakler, når jeg er i en knivspids! Jeg elsker at finde produkter, der tjener flere formål.
2. Læbebalsam
Jeg ved, at andre kan forholde sig til den notorisk tørre hud, du får, når du lever med psoriasis. For mig bliver mine læber også supertørre.
Uanset hvor jeg går, vil du altid se mig bære rundt på læbebalsam. Organiske læbebalsamer med minimale ingredienser, som jeg faktisk kan udtale, er min favorit. For eksempel er en af mine foretrukne læbebalsamer kun lavet med organisk kakaosmør, bivoks, ekstra jomfru kokosnøddeolie og æteriske olier. Disse er blevet min gå til hver gang mine læber overhovedet er tørre.
I en klemme påfører jeg endda balsam på mindre opblussen. Jeg har en tendens til at få små plaster af psoriasis langs min hårgrænse og øre nu og da. Læbebalsam er en livredder.
3. En cardigan
Ser det ud til, at andre altid altid bliver kolde, når du forlader huset? Selvom det er 90-pluss-grader udenfor, vil jeg stadig ende med at være kold på et tidspunkt.
I disse situationer har en letvægts cardigan reddet mig så mange gange. Jeg har altid en tendens til at holde mig med bomuld eller viskose, da disse stoffer er de mest åndbare. På grund af dette behøver jeg ikke bekymre mig om at irritere mine opblussen, når det er lidt på den kølige side.
Takeaway
Når jeg leder efter hudplejeprodukter, kan jeg altid lide at sikre, at de kan bruges til flere ting. Hvis du kan få mere end én brug af en vare, hvorfor ville du ikke få den? Det er endnu bedre, når du kan udtale ingredienserne, fordi du ved nøjagtigt, hvad der er i produkterne.
Med en kronisk sygdom som psoriasis ved du aldrig, hvad der kan være en irriterende virkning for dine opblussen. Når du ved, hvad de produkter, du bruger, er fremstillet af, bliver dette en mindre ting, du skal bekymre dig om. Derfor vælger jeg aldrig at forlade hjemmet uden lotion, læbebalsam og en let cardigan, som jeg ved, ikke vil irritere min hud.
Del på Pinterest
Sabrina Skiles er en livsstils- og psoriasis-blogger. Hun oprettede sin blog, Homegrown Houston, som en livsstilsressource for tusindårs kvinder og dem, der lever med psoriasis. Hun deler daglig inspiration til emner som sundhed og velvære, moderskab og ægteskab og håndtering af en kronisk sygdom, mens hun lever et stilfuldt liv. Sabrina er også en frivillig mentor, coach og social ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finde hendes deling af psoriasis-tip, mens hun lever et elegant liv på Instagram, Twitter og Facebook.
