Oversigt
Døs smerte kan tilskrives mange kilder og vises overalt på kroppen. Det beskrives normalt som en stabil og tålelig type smerter.
At lære præcist at beskrive forskellige typer smerter kan hjælpe din læge med at diagnosticere årsagen til din smerte og bestemme passende behandling.
Hvad er smerter?
Smerter defineres som et negativt signal til dit nervesystem. Det er en ubehagelig følelse og kan beskrives med forskellige modifikatorer. Din smerte kan være placeret et sted eller føles i flere områder af din krop.
Når du klemmer dig selv, sender dine nerver et signal til din hjerne om, at kontakten forårsager en lille skade på din hud. Dette er en smertefølelse.
Der er to grundlæggende slags smerter:
- Kronisk smerte. Kronisk smerte er en følelse af ubehag, der varer i lang tid. Det kan være forårsaget af alvorlige og vedvarende problemer.
- Akut smerte. Akut smerte forekommer pludselig og er normalt forårsaget af en pludselig skade, sygdom eller sygdom. Akutte smerter kan som regel reduceres eller behandles.
Kedelig smerte vs. skarp smerte
Døv og skarp er beskrivelser af typen og kvaliteten af smerter.
Kedelig smerte
Døv smerte bruges normalt til at beskrive kronisk eller vedvarende smerte. Dette er en dyb smerte, der føles i et område, men typisk forhindrer du ikke i daglige aktiviteter. Eksempler på kedelig smerte kan være en:
- let hovedpine
- øm muskel
- forslået knogle
Stærk smerte
Skarp smerte er hårdere og kan få dig til at suge ind i din åndedræt, når den opstår. Det er generelt mere lokaliseret et bestemt sted. Eksempler på skarp smerte inkluderer:
- papirudskæringer
- ankel forstuvninger
- justeringer i ryggen
- muskeltårer
Hvordan kan jeg beskrive min smerte?
Der er forskellige kategorier, der bruges, når man beskriver eller forsøger at indsamle information om smerte. Disse inkluderer:
- placering: hvor smerten føles
- intensitet: hvor alvorlig smerten er
- hyppighed: hvor ofte smerterne opstår
- kvalitet: typen af smerte
- varighed: hvor længe smerten varer, når den opstår
- mønster: hvad der forårsager smerten, og hvad der forbedrer det
Den kategori, der er mest vanskelig at beskrive, er kvaliteten af smerterne. Nogle ord, der kan hjælpe dig med at beskrive din smerte, inkluderer:
- stikkende
- kedelig
- skarp
- nagende
- skydning
- dunkende
- stikkende
- gnave
- hed
- brændende
- bud
Overvej at dokumentere din smerte, når den forekommer. Når du besøger din læge, kan din rapport spore eventuelle ændringer og se, hvordan din smerte har påvirket dine daglige aktiviteter.
Hvornår skal jeg besøge min læge?
Hvis din smerte forværres, skal du tale om det med din læge. Hvis din kedelige smerte er et resultat af en tidligere kendt skade, såsom en ankelvridning, blå mærker eller en anden tilstand, skal du overvåge den for ændringer.
Hvis din smerte ikke skyldes en kendt skade og varer mere end to til tre uger, skal du bringe den op til din læge. Hvis du føler kedelig smerte dybt i dine knogler, lider du muligvis af en alvorlig tilstand, såsom gigt eller knoglekræft.
Din læge vil stille dig spørgsmål om din smerte. At holde en smertedagbog kan hjælpe dig med at beskrive din smerte til din læge.
Tag væk
Døs smerte er ofte kronisk og varer et par dage, måneder eller mere. Smerten er typisk skarp, men kan være en årsag til bekymring. Almindeligvis er kedelig smerte resultatet af en gammel skade eller en kronisk tilstand.
Hvis du har en kedelig smerte, der er ny, og den ikke forbedres om to til tre uger, skal du bringe den til din læge opmærksomhed. Det kan indikere et behov for testning, der kan føre til specifik behandling, herunder smertelindring.
