Hvad er brystangreb?
Brystengreb er hævelse i brystet, der resulterer i smertefulde, ømme bryster. Det er forårsaget af en stigning i blodgennemstrømning og mælkeforsyning i dine bryster, og det forekommer i de første dage efter fødsel.
Hvis du har besluttet ikke at amme, kan du stadig opleve brystengorgement. Det kan ske i de første dage efter levering. Din krop fremstiller mælk, men hvis du ikke udtrykker den eller sygeplejerske, stopper mælkeproduktionen til sidst.
Hvad er årsagen?
Brystangreb er resultatet af øget blodgennemstrømning i dine bryster i dagene efter fødslen af en baby. Den øgede blodgennemstrømning hjælper dine bryster med at fremstille rigelig mælk, men det kan også forårsage smerter og ubehag.
Mælkeproduktion finder muligvis ikke sted tre til fem dage efter fødslen. Engorgement kan forekomme for første gang i den første uge eller to efter levering. Det kan også dukke op igen på ethvert tidspunkt, hvis du fortsætter med at amme.
Producerer du ikke nok mælk? Her er 5 tip til at øge modermælksproduktionen.
Visse forhold eller begivenheder kan gøre dig mere tilbøjelig til at opleve den hævede fylde, der ofte er forbundet med brystforyngelse. Disse årsager inkluderer:
- mangler en fodring
- springe over en pumpesession
- skaber en overflod af mælk til babyens appetit
- supplerer med formel mellem sygepleje sessioner, hvilket kan reducere sygeplejersken senere
- fravænning for hurtigt
- amme en baby, der er syg
- vanskeligheder med at låse og sutte
- ikke at udtrykke modermælk, når den først kommer ind, fordi du ikke planlægger at amme
Hvad er symptomerne?
Symptomerne på brystforyngelse vil være forskellige for hver person. Dog kan bryster, der er engorged, føles:
- hårdt eller stramt
- blød eller varm at røre ved
- tung eller fuld
- klumpet
- opsvulmet
Hævelsen kan være indeholdt i det ene bryst, eller det kan forekomme i begge dele. Hævelse kan også strække sig op på brystet og ind i den nærliggende armhule.
Venerne, der løber under brystets hud, kan blive mere synlige. Dette er et resultat af den øgede blodgennemstrømning samt hudens tæthed over venerne.
Nogle med brystforstyrrelse kan opleve en lav grad af feber og træthed i de første dage af mælkeproduktionen. Dette kaldes undertiden en "mælkefeber." Du kan fortsætte med at sygeplejerske, hvis du har denne feber.
Det er dog en god ide at advare din læge om din forhøjede temperatur. Det skyldes, at nogle infektioner i brystet også kan forårsage feber, og disse infektioner skal behandles, før de bliver større problemer.
Mastitis, for eksempel, er en infektion, der forårsager betændelse i brystvævet. Det er oftest forårsaget af mælk fanget i brystet. Ubehandlet mastitis kan føre til komplikationer, såsom en samling af pus i de tilstoppede mælkekanaler.
Rapporter din feber og andre symptomer, som du for nylig har oplevet til din læge. De vil have dig til at overvåge for tegn på en sygdom eller infektion, så du kan søge øjeblikkelig behandling.
Hvordan kan jeg behandle det?
Behandlingerne for brystforyngelse afhænger af, om du ammer eller ikke.
For dem, der ammer, inkluderer behandlinger med brystengorgement:
- ved hjælp af en varm komprimering eller ved at tage et varmt brusebad for at tilskynde til, at mælk svigtes
- fodring mere regelmæssigt eller mindst hver en til tre timer
- ammer, så længe babyen er sulten
- masserer dine bryster, mens du ammer
- påføring af en kold komprimering eller ispakke for at lindre smerter og hævelse
- skiftende fodringsstillinger for at dræne mælk fra alle områder af brystet
- skiftende bryster ved fodring, så din baby tømmer din forsyning
- hånd, der udtrykker eller bruger en pumpe, når du ikke kan amme
- tager læge-godkendt smertemedicin
For dem, der ikke ammer, varer smertefuld engorgement typisk cirka en dag. Efter denne periode kan dine bryster stadig føles fyldige og tunge, men ubehag og smerter bør falde. Du kan afvente denne periode, eller du kan bruge en af følgende behandlinger:
- ved hjælp af en kold komprimering eller ispakker for at lette hævelse og betændelse
- tager smertemedicin godkendt af din læge
- iført en støttende bh, der forhindrer dine bryster i at bevæge sig markant
Hvordan kan jeg forhindre det?
Du kan ikke forhindre brystforyngelse i de første dage efter fødslen. Indtil din krop ved, hvordan du regulerer din mælkeproduktion, kan du overproducere.
Du kan dog forhindre senere episoder med brystengagement med disse tip og teknikker:
- Fremfør eller pump regelmæssigt. Din krop fremstiller mælk regelmæssigt, uanset sygeplejeplan. Sygeplejerske din baby mindst hver tredje til tre timer. Pump, hvis din baby ikke er sulten, eller du er væk.
- Brug ispakker til at reducere forsyningen. Ud over at afkøle og berolige betændt brystvæv, kan ispakker og kolde kompresser hjælpe med at reducere mælkeforsyningen. Det skyldes, at de kølige pakker slukker for "svigt" -signalet i dine bryster, der fortæller din krop at tjene mere mælk.
- Fjern små mængder modermælk. Hvis du har brug for at lindre trykket, kan du udtrykke lidt modermælk eller pumpe lidt. Pump dog ikke eller udtryk for meget. Det kan slå tilbage på dig, og din krop kan muligvis ende med at producere mere mælk for at kompensere for det, du lige har fjernet.
- Fra langsomt. Hvis du er for hurtig til at stoppe sygeplejersken, kan din fravænningsplan muligvis slå tilbage. Du kan ende med for meget mælk. Fjern langsomt dit barn, så din krop kan tilpasse sig det nedsatte behov.
Hvis du ikke ammer, kan du vente på produktion af modermælk. I løbet af få dage vil din krop forstå, at den ikke behøver at producere mælk, og forsyningen vil tørre op. Dette vil stoppe engorgementet.
Bliv ikke fristet til at udtrykke eller pumpe mælk. Du signaliserer til din krop, at den har brug for at producere mælk, og du kan forlænge ubehag.
Bundlinjen
Brystangreb er hævelse og betændelse, der forekommer i dine bryster på grund af øget blodgennemstrømning og mælkeforsyning. I dagene og ugerne efter fødslen vil din krop begynde at producere mælk.
Indtil din krop ved, hvor meget du har brug for, kan den muligvis producere for meget. Dette kan føre til brystforyngelse. Symptomerne inkluderer hårde, stramme bryster, der er hævede og ømme. Regelmæssig amning eller pumpning kan hjælpe med at forhindre brystforyngelse.
Hvis du fortsætter med at opleve den smertefulde hævelse af brystforyngelse, skal du kontakte en amningskonsulent eller en laktationsstøttegruppe på dit lokale hospital. Begge disse ressourcer kan hjælpe dig med dine spørgsmål og yde support.
Ring også til din læge, hvis engorgementet ikke falder inden for tre til fire dage, eller hvis du udvikler feber. De beder dig om at overvåge for andre tegn, der kan indikere et mere alvorligt problem, såsom en brystinfektion.
