Forståelse af overlevelsesrater for brystkræft i trin 4
Ifølge National Cancer Institute lever anslagsvis 27 procent af mennesker i USA mindst 5 år efter at have fået diagnosticeret brystkræft i trin 4.
Mange faktorer kan påvirke din levetid og livskvalitet. Forskellige undertyper af brystkræft opfører sig forskelligt. Nogle er mere aggressive end andre, og andre har langt færre behandlingsmuligheder end andre. Af denne grund kan din undertype muligvis påvirke dit syn.
Højere overlevelsesrater er også forbundet med omfanget og placeringen af metastase. Med andre ord kan dit langsigtede synspunkt være bedre, hvis din kræft kun har spredt sig til dine knogler end hvis den findes i dine knogler og lunger.
Umiddelbart at søge behandling som kemoterapi, kirurgi eller hormonbehandling kan hjælpe med at forbedre dine synspunkter. At vælge en sund livsstilsvalg kan også forbedre dine chancer for at overleve.
Hvad er fase 4 brystkræft?
Trin 4 brystkræft kaldes også metastatisk brystkræft eller avanceret brystkræft. I dette trin har kræft, der udviklede sig i dit bryst, spredt sig til andre områder af din krop.
Kræftceller kan have rejst gennem dit lymfesystem til dine lunger, knogler, lever, hjerne eller andre organer.
Fase 4 er den mest alvorlige og livstruende fase af brystkræft. Oftest udvikler brystkræft fase 4 længe efter, at en person først er blevet diagnosticeret med kræft. I sjældne tilfælde kan kræften have udviklet sig til fase 4 på det tidspunkt, hvor en person først diagnosticeres.
At møde fase 4 brystkræft kan være udfordrende. Men at følge din læges anbefalede behandlingsplan og praktisere sunde livsstilsvaner kan hjælpe med at forbedre dit resultat. Det kan øge din levetid markant og forbedre din livskvalitet.
Brystkræft Healthline er en gratis app for mennesker, der har haft en brystkræftdiagnose. Appen er tilgængelig i App Store og Google Play. Download her
Få professionel behandling
Hvis du har brystkræft i trin 4, er det vigtigt at samarbejde med en onkolog for at udvikle din behandlingsplan. En onkolog er en læge, der er specialiseret i behandling af kræft.
Din sundhedsplan for brystkræft i trin 4 fokuserer på at stoppe eventuelle tumorer, du har, fra at vokse og sprede sig.
Da tumorer allerede har spredt sig til andre områder af din krop på dette stadie af sygdommen, vil din behandling sandsynligvis være en systemisk behandling, hvilket betyder, at den kan behandle alle de involverede områder.
Afhængigt af dine specifikke brystkræftegenskaber og medicinske historie, kan din onkolog muligvis anbefale en række forskellige behandlingsmuligheder.
For eksempel kan de opfordre dig til at gennemgå:
- kemoterapi, som er en kemisk lægemiddelbehandling mod kræft
- hormonbehandling, der bruges til behandling af hormonfølsomme kræftformer
- strålebehandling, der ofte bruges til hjerne- og knogletumorer
- kirurgi, som sjældent bruges i fase 4 brystkræft
Din onkolog tager mange faktorer i betragtning, før du anbefaler en behandlingsplan. For eksempel kan din alder og det generelle helbred hjælpe dem med at afgøre, om behandlinger, der har stærke fysiske bivirkninger, såsom kemoterapi, er det rigtige for dig.
Hvis en bestemt behandlingsmulighed ikke har fungeret for dig i fortiden, vil sundhedsudbydere sandsynligvis ikke bruge den til at behandle din fase 4-kræft.
Valg af diæt kan gøre en forskel
At have fase 4 brystkræft kan føre til perioder med vægtøgning og vægttab. At foretage ændringer i din diæt kan hjælpe med at opveje dette.
Kvinder med brystkræft kan muligvis få vægt af flere årsager, som kan omfatte:
- økonomisk stress
- væskeretention fra kemoterapi
- mindre energi til fysisk aktivitet
- stamme fra forhold derhjemme og på arbejde
- at tage steroider, som også kan forårsage væskeretention
En 2016-undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, konkluderede, at overlevende brystkræft vægter sig hurtigere end kvinder, der aldrig har haft kræft.
Undersøgelsen fandt, at kvinder med østrogenreceptor-negative tumorer, der blev behandlet med kemoterapi og tog statiner på samme tid, havde signifikant højere vægtforøgelsesrater end kvinder med brystkræft, der ikke tog statiner under behandlingen.
Nogle kvinder kan også finde at tage hormonbehandlinger, som tamoxifen, kan få dem til at gå op i vægt.
Ikke alle kvinder med brystkræft i trin 4 oplever vægtøgning. Nogle kan opleve betydeligt vægttab på grund af manglende appetit.
Bivirkninger fra kræftbehandlinger og medicin kan omfatte:
- kvalme
- diarré
- nedsat appetit
Diætændringer
Selv hvis du har oplevet vægtøgning med brystkræft i trin 4, anbefaler sundhedsudbydere normalt ikke en streng diæt.
Prøv i stedet for at fokusere på at tage sunde fødevalg med nok næringsstoffer til at understøtte immuncellevækst.
Her er et par tip, der hjælper dig med at oprette en sund spiseplan:
- Spis flere små måltider hele dagen. Dette kan reducere virkningerne af kvalme og hjælpe dig med at holde din energi op.
- Inkorporere magre proteinkilder. Protein er vigtigt for væv og celle reparation. Eksempler på fødevarer med højt proteinindhold inkluderer kylling, æg, mejeriprodukter med lavt fedtindhold, nødder, bønner og sojafødevarer.
- Vælg en række frugter og grøntsager hver dag. Spise en nærende profil af farverige frugter og grøntsager kan give immunforstærkende antioxidanter.
- Bliv hydreret ved at drikke mindst 64 ounce vand om dagen. At drikke nok vand kan forhindre dehydrering.
- Hold mad med højt kalorieindhold til rådighed i flere dage, hvor du måske ikke har lyst til at spise så meget. Eksempler inkluderer milkshakes og tilberedte drikkevarer, smoothies, crackers og nøddesmør og trail mix.
Tal med din sundhedsudbyder om at oprette en plan for dine individuelle ernæringsbehov. De kan anbefale at øge visse fødevarer eller drikkevarer og begrænse andre.
Ernæring og kvalme
På dage, hvor du oplever stærke anstrengelser med kvalme, er der nogle ernæringstrin, du kan tage for at holde dine energiniveau op.
Disse inkluderer:
- Spise mad eller drikke drikkevarer, der indeholder ingefær, som ingefær ale eller ingefær te.
- Spise måltider, der genopvarmes i stedet for kogte. Disse måltider har en tendens til at producere færre lugte, der kan udløse kvalme og undgåelse af mad.
- Drik limonade eller citronvand, hvilket kan hjælpe med at reducere kvalme.
- Valg af intetsigende fødevarer, der er lette at fordøje, såsom æbler, toast, saltkiks, bouillon og bananer.
- Afstå fra at spise fødevarer, der producerer ekstreme smag, som måltider, der er meget krydret, sød eller fedtede.
Selv når du ikke har lyst til at spise, kan det at forsøge at blive hydreret hjælpe, indtil du har lyst til at spise.
Det er aldrig for sent at træne
Træning er vigtig for dit overordnede mentale og fysiske helbred. Da træthed ofte er et symptom, der er forbundet med brystkræft i trin 4, kan det hjælpe med at planlægge din træning i dit mest energiske tidspunkt på dagen.
Konsistens er nøglen. Det er bedre at træne i små mængder hver dag end at følge et ekstremt mønster af lejlighedsvis intens aktivitet mellem lange perioder med inaktivitet.
Selvom der er potentielle fordele ved at træne, når du har kræft i fase 4, er det vigtigt at tale med din sundhedsudbyder, inden du starter et træningsprogram.
Hvis dine blodtællinger er lave, eller dine elektrolytniveauer (kalium, natrium og mere) er ubalanceret, anbefaler de fleste sundhedsudbydere ikke at træne, fordi du kan sætte dig selv i fare for yderligere skade.
Din sundhedsudbyder kan også anbefale at undgå offentlige steder, såsom motionscentre, på grund af din risiko for udsættelse af kim.
Sikkerhed er altid en bekymring, når du har brystkræft i trin 4. Blødning og risiko for personskade er vigtige overvejelser.
Nogle kvinder oplever problemer med balance og følsomhed på grund af deres behandlinger og træthed. Hvis dette er tilfældet, er det bedst at udføre øvelser, der bringer dig mindre risiko for fald. Et eksempel kunne være at køre på en stationær cykel i stedet for at køre på en løbebånd.
Der er muligvis ikke en direkte forbindelse mellem træning og fase 4 brystkræftoverlevelsesrater, men du kan høste andre fordele ved regelmæssig træning.
For eksempel kan det hjælpe dig:
- mister overskydende kropsfedt
- øg din kropsstyrke
- øg din energi
- mindsk din stress
- forbedre dit humør
- forbedre din livskvalitet
- mindske bivirkninger fra behandlingen
Din sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at udvikle en træningsrutine, der passer til dine fysiske behov og evner. I sidste ende er det vigtigt, at du lytter til din krop og ikke skubber dig selv på de dage, hvor du ikke føler dig klar til at træne.
At finde social og følelsesmæssig støtte
Det er kritisk at finde en stærk kilde til social støtte, hvad enten det er dine venner og familie eller en støttegruppe med andre mennesker med brystkræft. Mens rejsen er udfordrende, behøver du ikke navigere i fase 4 brystkræft alene.
Spørg din sundhedsudbyder, om der er en personlig supportgruppe, hvor du modtager behandlinger. Du kan også finde online- og sociale mediegrupper, som du kan tilmelde dig.
Find støtte fra andre, der lever med brystkræft. Download Healthlines gratis app her.
Din sundhedsudbyder kan også give mere information om specificiteten af din kræft, behandlingsmuligheder og supportprogrammer i dit område. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal lede efter en persongruppe, kan en rådgiver eller socialarbejder også hjælpe.
Outlook
Forskere undersøger fortsat forskellige behandlingsmuligheder for brystkræft i trin 4. Du overvejer muligvis at deltage i kliniske forsøg for at hjælpe forskere med bedre at forstå brystkræft til at udvikle potentielle kurer.
Din sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at vurdere de potentielle fordele og risici ved eksperimentelle behandlinger.
