Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Oversigt
Psoriasis er en almindelig hudtilstand, der får hudceller til hurtigt at opbygge sig på hudens overflade. Denne opbygning resulterer i flassende, sølvrøde pletter, der føles kløende.
Undertiden kan disse plaster være smertefulde og kan revne og blø. Ofte påvirker denne tilstand hovedbunden, panden, ørens bagside og nakke. I dette tilfælde kaldes det psoriasis i hovedbunden.
Psoriasis i hovedbunden er en kronisk tilstand, hvilket betyder, at den har en tendens til at komme og gå over tid. Ofte udløses eller forværres det af visse faktorer, såsom:
- stress
- drikker alkohol
- rygning
Det er vigtigt at behandle psoriasis i hovedbunden og overvåge symptomer under andre forhold. Forskning har forbundet psoriasis i hovedbunden med kronisk betændelse, der opstår med andre sundhedsmæssige problemer, såsom:
- insulin resistens
- gigt
- fedme
- højt kolesteroltal
- hjerte sygdom
De fleste læger anbefaler aktuelle medicin, lysbehandling og medicin, der påvirker hele kroppen til behandling af psoriasis i hovedbunden. Men det kan hjælpe med at kombinere medicinsk behandling med hjemmemedisiner for at reducere psoriasis-symptomer på hovedbunden.
Sådan behandles psoriasis i hovedbunden derhjemme
Det er vigtigt at bemærke, at hjemmemedisin kan hjælpe med at lette symptomerne, men de er ikke beviste kurer. Følgende hjemmebehandlinger er generelt sikre og kan hjælpe dig med at reducere symptomerne på mild til moderat psoriasis i hovedbunden. Dem med mere aggressive former for tilstanden skal konsultere en læge, inden de starter hjemmebehandling.
Aloe vera
Aloe vera er en plante kendt for sine hudhelende egenskaber. Kremer, der indeholder 0,5 procent aloe, kan hjælpe med at reducere kløe, betændelse, flager og rødme i hovedbunden. Denne creme skal påføres op til tre gange om dagen for at holde huden fugtig. Det kan tage op til en måned at begynde at føle og se positive effekter.
æble cider eddike
Æble cider eddike kan hjælpe med at reducere kløe i forbindelse med psoriasis i hovedbunden. Prøv at anvende organisk æble cider eddike på din hovedbund et par gange om ugen.
Du kan fortynde æble cider eddike 1 til 1 med vand. Skyl huden efter påføring for at forhindre irritation. Forsøg ikke denne behandling, hvis din hud er revnet eller blødning. Du skal se resultater om flere uger.
Bagepulver
Bagepulver er en hurtig og nem behandling af en kløende hovedbund. Tag et lille glas vand og omrør en spiseskefuld bagepulver. Brug derefter en bomuldspude eller vaskeklud til at påføre blandingen på det område af dit hoved, der er berørt. Du kan endda hælde opløsningen på dit hoved for at lindre kløe og betændelse under dit hår.
Capsaicin
Chili-peber får deres varme fra en forbindelse kaldet capsaicin. Tyske forskere har fundet nogle beviser for, at produkter med capsaicin kan hjælpe med at reducere smerter, rødme, betændelse og flager forårsaget af psoriasis. Men mere forskning er nødvendig for at forstå nøjagtigt, hvordan det fungerer.
Produkter, der indeholder capsaicin, kan svir hud. Undgå at påføre åbne sår og røre ved dine øjne, kønsorganer, mund og andre følsomme områder efter håndtering af capsaicin creme.
Køb capsaicin creme.
Kokosnød eller avocado olie
Kokosnødder og avocadoer er fyldt med sunde fedtstoffer, der øger hudens sundhed. Massér et par dråber af en hvilken som helst type olie, kølig eller let opvarmet, på din hovedbund og læg en bruser på. Vent 20 minutter, fjern hætten, og vask derefter dit hår som sædvanligt. Dette kan reducere og fjerne noget af den skalering, der er forbundet med tilstanden.
Køb avocado og kokosnøddeolie.
Hvidløg
Hvidløg har stærke antiinflammatoriske egenskaber og antioxidanter, der forbedrer hudens tilstand og samtidig forhindrer hudinfektioner. Mens det er ildelugtende, ser det ud til at reducere psoriasis-symptomer på hovedbunden.
Bland pureret eller presset rå hvidløg med aloe vera creme eller gel i forholdet 1 til 1. Sæt blandingen på det berørte område i 15 til 20 minutter. Skyl derefter med koldt vand. Denne behandling er sikker at bruge dagligt.
Mahonia aquifolium (Oregon drue)
Mahonia aquifolium, der også kaldes berberisk eller Oregon drue, er en urt, der påvirker kroppens immunrespons. På grund af dette mener forskere, at det kan hjælpe med at behandle psoriasis i hovedbunden ved at reducere betændelse og andre symptomer. Se efter cremer, der indeholder 10 procent koncentration.
Havregryn bad
At tilføje en kop rå, malet ulavet havre til et varmt bad og nedblødning i 15 minutter kan hjælpe med at reducere psoriasis symptomer på hovedbunden. Havre er især effektive til kløe, betændelse og flager. Sørg for at holde det berørte område fuldt nedsænket under badning.
Handle efter havremelbadpakker.
Omega-3 fedtsyrer
Omega-3 fedtsyrer, taget i form af fiskeolie og plantebaserede kosttilskud såsom hør, kan reducere betændelse. Mens virkningen af omega-3'er på psoriasis i hovedbunden ikke er bevist, ser det ud til at være sikkert og måske fordelagtigt at tage op til 3 gram omega-3s dagligt.
Handle efter omega-3 kosttilskud.
Hav- eller Epsom-salt
Blødgøring af hele kroppen, inklusive den berørte del af dit hoved, i varmt vand med opløst havsalt eller Epsom-salt kan reducere psoriasis-symptomer på hovedbunden. Prøv at blive i karbadet i 15 minutter og påfør en fugtighedscreme på din berørte hud, når du kommer ud af karbadet.
Shampoo
Der er mange specielt fremstillede, ikke-medicinske over-the-counter shampoo, der bruges til behandling af psoriasis i hovedbunden. De mest effektive inkluderer dem, der indeholder urtetrækhassel, eller dem, der indeholder 2 til 10 procent kultjære eller antiinflammatorisk salicylsyre. Brug som beskrevet på flasken.
Handle efter psoriasis-shampoo.
Tetræolie
Tetræ er en plante, der menes at behandle inflammatoriske hudtilstande. Det fungerer som et antiseptisk middel og kan lindre betændelse og rødme forbundet med psoriasis i hovedbunden. Vær opmærksom på, at nogle mennesker er allergiske og følsomme over for tetræolie, og stoffet er blevet knyttet til hormonændringer hos nogle mennesker.
gurkemeje
Gurkemeje er en urt, der er velkendt for sine anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber. Personer med psoriasis i hovedbunden kan reducere symptomerne ved at tage et daglig gurkemeje-tilskud eller ved at prøve at indarbejde mere gurkemeje - frisk eller pulveriseret - i deres madlavning. At tage 1,5 til 3 gram gurkemeje hver dag betragtes som sikkert og muligvis nyttigt.
D-vitamin
Solskin kan hjælpe med at lindre nogle symptomer på psoriasis i hovedbunden. Sæt solcreme på med en SPF på mindst 30 og brug 10 til 15 minutter i solen. Overvej at bruge tid ud om morgenen, når solen er mindre intens.
Tal først med din læge, hvis du tager medicin mod din psoriasis i hovedbunden, da nogle kan gøre dig mere tilbøjelig til solskoldning.
Hvad forårsager psoriasis i hovedbunden?
Hovedbund og andre former for psoriasis opstår, når immunsystemet ikke fungerer korrekt. Hudceller vokser for hurtigt og vokser inden for dage snarere end uger. Kroppen kan ikke kaste disse hudceller hurtigt nok til at matche den nye vækst. De hoper sig op på hudens overflade og forårsager psoriasis.
Personer med familiemedlemmer, der har psoriasis i hovedbunden, er mere tilbøjelige til at have tilstanden selv. Dem med HIV, stress, fedme og dem, der ryger, er også mere tilbøjelige end andre til at have denne lidelse.
Almindelige triggere, der modvirker eller forværrer opblussen af psoriasis i hovedbunden inkluderer:
- infektioner, inklusive strep hals eller hudinfektioner
- hudskader, såsom snit, skrammer, insektbid eller svær solskoldning
- stress
- rygning
- alkoholbrug
- vitamin D-mangel
- nogle medikamenter, såsom lithium, lægemidler mod højt blodtryk, antimalaria og iodider
Psoriasis i hovedbunden mod dermatitis
Psoriasis i hovedbunden og dermatitis er begge almindelige hudtilstande, der påvirker hovedbunden. Disse tilstande deler nogle af de samme behandlinger og symptomer, inklusive rødme og flassende hud. Imidlertid har disse tilstande forskellige årsager, og din læge vil være i stand til at adskille dem fra hinanden.
Tegn på psoriasis i hovedbunden inkluderer sølvrøde vægte på huden, der ofte strækker sig ud over hårgrænsen, med kløe og undertiden smerter. Med dermatitis kan du bemærke rødlig hud dækket af hvid eller gul skala sammen med skæl og kløe. Behandling af psoriasis er ofte mere aggressiv end for dermatitis.
Hvornår skal man læge
Hvis du har mistanke om, at du har psoriasis i hovedbunden, skal du aftale en aftale med en læge. De kan undersøge din hovedbund for at udelukke andre tilstande, før de sender dig til en hudlæge for yderligere evaluering og behandling.
Tag væk
Psoriasis i hovedbunden er en kronisk hudtilstand forårsaget af problemer med immunsystemet. Selvom det er vigtigt at søge medicinsk behandling for denne tilstand for at forhindre komplikationer, kan du tilføje hjemmemedicin til din behandlingsplan for at reducere symptomer og bedre styre din psoriasis i hovedbunden.
