Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Det er et universelt problem
Sump crack. Sved bum. Butt sved. Uanset hvad du kalder det, skal du bare vide, at det sker med de bedste af os. En intens træning, en varm sommerdag og endda stress kan få din bagdel til at svede så meget, at du har lyst til at have siddet i en sump.
Så hvad skal en person gøre? Læs videre for, hvordan du kan tackle dette klistrede problem, så du kan stoppe med at bekymre dig om at efterlade dit præg på sæder overalt i byen.
Hvorfor det sker
Ved først, at alle sveder tilbage der. Nogle mennesker bare ved at svede mere end andre.
Din krop har to typer svedkirtler:
- eccrine kirtler, der udskiller en lugtfri blanding af vand og salt for at afkøle din hud og sænke din kropstemperatur
- apokrine kirtler, der producerer det ildelugtende stof, som vi normalt forbinder med svedtendens
Den gode nyhed er, at din røv kun indeholder eccrine kirtler. Så mens røvsved muligvis er synlig gennem dine bukser, har den i det mindste ikke en lugt.
Butt sweat er resultatet af de samme ting, der øger din kropstemperatur og forårsager sved i andre kropsdele, herunder:
- at være i varme temperaturer
- udøver
- føler dig stresset eller nervøs
- iført tykke eller udånelige stoffer
Så er der hele situationen med stram plads-mellem-knæk. Sved elsker at samle sig i hudfoldninger - og det er dybest set, hvad din røvknæk er.
Du har to kødfulde balder presset sammen, hvilket allerede skaber den ideelle plads til sved at udvikle sig uden noget sted at gå. Tilføj et par tynde jeans eller noget andet godt udstyr, så får du en sved situation.
Hvad du kan gøre
Butt sweat er ikke bare ubehageligt. Fanget fanget mellem din bagdel kan resultere i en ophobning af bakterier og bakterier, hvilket øger din risiko for at udvikle infektioner eller udslæt.
Følg disse tip for at holde din bagside svedfri.
Vælg bomuld eller fugttransporterende undertøj
Den rigtige undertøjstype kan hjælpe dig med at holde din bageste kølig og tør. Naturlige stoffer som bomuld tillader din hud at trække vejret og kan være et godt valg til daglig undertøj.
Når det kommer til træning eller enhver anden fysisk krævende aktivitet, skal du vælge fugtugtrækkende undertøj designet til at forhindre fugtighed i at samle sig på din hud.
Og bær et reservepar i din taske
Opbevar et ekstra undertøj i din taske, hvis du føler, at tingene begynder at blive fugtige der nede. Dette er især nyttigt, hvis du har planer om at ramme gymnastiksalen eller have en aften ude efter arbejde. Jo mindre tid du bruger i fugtigt undertøj, jo mindre tid skal bakterier samles.
Ved hvor badeværelserne er
Hvis du begynder at føle den frygtede fugtighed og ikke har et ekstra par undertøj til hånden, skal du gå hurtigt tilbage til badeværelset. Grib nogle papirhåndklæder og våd en af dem let, før du går ind i båsen.
Klap sveden forsigtigt væk med det fugtige håndklæde, før du tørrer området med de resterende papirhåndklæder. Sørg for, at du ikke gnider eller skrubber, hvilket kan forårsage mere irritation.
Stå op hver chance du får
At sidde i lange perioder giver sved den perfekte chance for at samle sig mellem dine kinder. Hvis du tilbringer det meste af din dag sidder, kan du prøve at stå op og gå rundt i et par minutter, når du kan. Dette giver din bagenden en chance for at trække vejret.
Påfør babypulver
Det har arbejdet for babyer's tushies i årevis, og det kan også fungere for dine. En let støvning af babypulver mellem dine kinder kan hjælpe med at absorbere ekstra fugt og reducere friktion.
Nogle undersøgelser tyder på, at talkumspulver kan være forbundet med kræft i æggestokkene, når det bruges i dit nederland. Mens forbindelsen mellem de to stadig ikke er helt klar, kan du undgå problemet ved at vælge et cornstarch-baseret pulver, som dette.
Eller vælg et medicinsk kropspulver
Hvis din røvsved ofte ledsages af kløe eller smerter, skal du overveje at bruge et medicinsk kropspulver. Disse pulvere er designet til at reducere friktion og varme og samtidig forhindre vækst af svampe og bakterier. Nogle indeholder også calamin for at lindre kløe og mentol for en køleeffekt.
Nogle populære produkter, der måske er værd at tage et billede, inkluderer:
- Anti Monkey Butt Pulver
- Zeasorb overskydende fugtpulver
- Gold Bond Ultimate Body Powder (talkum fri)
Invester i nogle mørke bundbund
Hvis alt andet mislykkes, eller du stadig er selvbevidst om at have en våd plet på dine bukser, kan du overveje at holde dig med mørkefarvet bund, hvis du ved, at du vil svede meget. Dette forhindrer ikke din røv i at svede, men de kan hjælpe med at minimere udseendet af vådhed.
Hvad du ikke skulle gøre
Når det kommer til sved i rumpen, er der et par ting, du skal undgå at gøre for enhver pris.
Bær dine varme læderbukser
Dine bukser er lige så vigtige som dit undertøj, når det drejer sig om røvsved. Undgå at bære ikke-åndbar bukser lavet af læder eller syntetiske stoffer, såsom polyester. Selv hvis du bærer åndbar undies, kan tykke, uforudsigelige bukser gøre det svært for sved at fordampe.
Påfør deodorant på din røv
Masser af mennesker bruger deodorant til at bekæmpe armhådssved, så du kan blive fristet til at prøve det mellem dine kinder. Men deodorant indeholder normalt kraftig duft til at hjælpe med at bekæmpe lugten, der produceres af apokrine kirtler under dine arme. Kemikalierne i disse duftstoffer kan irritere din sarte hud på din derrière, hvilket kan føre til mere ubehag.
Vent med at tage våde badedragtbunder af
Butt sved har en tendens til at være et større problem i varmere vejr. Dette sker også som den tid på året, hvor du sandsynligvis svømmer. Når du kombinerer røvsved med soggy badedragtbund, har du en perfekt opskrift på en svampeinfektion eller ubehageligt udslæt.
Hvornår skal man læge
Alle sveder. Men for nogle mennesker kan overdreven sveden være et tegn på en underliggende tilstand. Denne type sveden er kendt som hyperhidrose. Det har ikke altid en klar årsag, og nogle eksperter mener, at der kan være en genetisk komponent.
I andre tilfælde kan røvsved føre til en hudinfektion eller udslæt, der kræver behandling.
Underliggende forhold
Visse medicinske tilstande kan også forårsage hyperhidrose, herunder:
- problemer med skjoldbruskkirtlen
- diabetes
- hot flashes forårsaget af overgangsalderen
- infektioner
- lidelser i nervesystemet
- visse typer kræft
Men hvis en af disse tilstande forårsager din sved, vil du sandsynligvis også bemærke nogle andre symptomer.
Opfølgning med en læge, hvis du bemærker noget af følgende:
- sved og uforklarlig vægttab
- sved der forekommer mest mens du sover (nat sved)
- sved, der er ledsaget af brystsmerter eller pres
- svedtendens, der opstår med feber, åndenød, hurtig hjerterytme og brystsmerter
- vedvarende, uforklarlig sved
Hudinfektioner
Overdreven svedtendens kan også forårsage hud maceration, hvilket øger din risiko for at udvikle en infektion.
Fortæl det til din læge, hvis du bemærker tegn på en hudinfektion, såsom:
- rødme
- varme
- hævelse
- smerte
Den (svedige) bundlinie
Butt sweat sker for alle, men at gøre et par justeringer til din daglige rutine kan hjælpe dig med at holde det under kontrol. Fokuser på at holde området så køligt og tørt som muligt og give din rygge en chance for at lufte ud, når du kan.
