En menstruationsperiode er vaginal blødning, der forekommer i slutningen af menstruationscyklussen. Hver måned forbereder den kvindelige krop sig på en mulig graviditet. Livmoren udvikler en tykkere foring, og æggestokkene frigiver et æg, der kan befrugtes med sædceller.
Hvis ægget ikke befrugtes, forekommer graviditet ikke i løbet af denne cyklus. Derefter kaster kroppen det opbyggede livmoderfor. Resultatet er en periode eller menstruation.
Den gennemsnitlige kvindelige får deres første periode mellem 11 og 14 år. Perioder fortsætter regelmæssigt (normalt månedligt) indtil overgangsalderen, eller omkring 51 år.
Lær mere om fakta og statistik om menstruation nedenfor.
Menstruationssundhed og komplikationer
Den gennemsnitlige menstruationscyklus er 24 til 38 dage. Den typiske periode varer fire til otte dage.
Månedlige eller regelmæssige perioder er et tegn på, at din cyklus er normal. Din krop arbejder på at forberede en mulig graviditet.
Ud over blødning siger 90 procent af de mennesker, der menstruerer, at de oplever forskellige symptomer. Madtrang er et almindeligt symptom. Faktisk fandt en undersøgelse, at næsten halvdelen af amerikanske kvinder beder om chokolade i starten af deres periode.
Ømhed i brystet er et andet symptom på en almindelig periode. Det kan toppe i dagene lige før menstruationen starter. En stigning i hormonerne østrogen og progesteron fører til forstørrede brystkanaler og hævede mælkekirtler. Resultatet er ømhed og hævelse.
Del på Pinterest
I mellemtiden er periodesmerter (også kaldet dysmenorrhea, også kaldet”kramper”) et andet almindeligt symptom. Mere end halvdelen af menstruerende mennesker oplever nogle smerter i løbet af deres periode, hvor nogle estimater siger så meget som 84 procent.
Prostaglandiner er årsagen til denne smerte. Dette er kemikalier, der udløser muskelsammentrækninger i din livmoder. Disse hormoner hjælper kroppen med at kaste overskydende livmoderfor, hvilket kan forårsage smerter og kramper i de første dage af din periode.
Del på Pinterest
Nogle mennesker har ikke regelmæssige perioder. Intensiv træning eller visse medicinske tilstande kan føre til uregelmæssige perioder. Uregelmæssige perioder kan også forekomme hos mennesker, der er:
- overvægtige
- amning
- perimenopausal
- stresset
Smertefulde, uregelmæssige eller tunge perioder rammer op til 14 procent af kvinderne i deres fødedygtige år, vurderer WomensHealth.gov. Desuden fandt en undersøgelse fra 2012, at 32 til 40 procent af de mennesker, der har perioder rapporterer denne smerte, er så alvorlige, at de er nødt til at gå glip af arbejde eller skole.
De mest almindelige perioderelaterede sundhedsbetingelser inkluderer følgende:
Endometriose
Endometriose får livmodervævet til at vokse uden for livmoderen. I din periode gør hormoner dette misplacerede væv smertefuldt og betændt. Dette kan føre til svær smerte, kramper og tunge perioder.
Endometriose påvirker 1 ud af 10 kvinder mellem 15 og 49 år, vurderer American College of Fødselslæge og gynækolog. De bemærker, at 30 til 50 procent af mennesker med sygdommen vil opleve infertilitet.
Livmor fibroid
Disse ikke-kræftformede tumorer udvikler sig mellem lagene af væv i din livmoder. Mange kvinder udvikler mindst en fibroid i løbet af deres levetid. Faktisk vil 70 procent af hvide kvinder og 80 procent af afroamerikanske kvinder i en alder af 50 udvikle en, rapporterer National Institute of Health.
menorrhagia
Menorrhagia er meget tung menstruationsblødning. Typiske perioder producerer 2 til 3 spiseskefulde menstruationsblod. Mennesker med menorrhagia kan producere mere end dobbelt så meget. Mere end 10 millioner amerikanske kvinder har denne tilstand, vurderer Centers for Disease Control and Prevention.
Premenstruelt syndrom (PMS)
Dette er en række symptomer, der typisk forekommer i ugen eller to før starten af en periode. Symptomer kan omfatte:
- hovedpine
- træthed
- oppustethed
- irritabilitet
PMS påvirker så mange som 3 ud af 4 kvinder, rapporterer WomensHealth.gov.
Premenstrual dysforisk lidelse (PMDD)
PMDD ligner PMS, men er mere alvorlig. Det kan forårsage:
- depression
- spænding
- alvorlige humørsvingninger
- varig vrede eller irritabilitet
Eksperter estimerer omkring 5 procent af kvinderne oplever PMDD.
Dårlig menstruationshygiejne
Dårlig menstruationshygiejne er også et sundhedsmæssigt problem i din periode. Blod- og vævstab i en periode kan føre til bakterieproblemer. Dette kan udgøre et alvorligt helbredsproblem, når eller hvis menstruationsprodukter ikke er tilgængelige eller grundlæggende sanitetsværktøjer ikke er tilgængelige, såsom rent vand.
Koste
Hvert år i USA bruger folk op til 2 milliarder dollars på menstruationsprodukter. I deres levetid bruger den gennemsnitlige menstruerende person næsten 17.000 tamponer eller puder.
Dette er både en personlig omkostning for individet og en miljøomkostning for planeten. Mange af disse produkter nedbrydes ikke let på deponeringsanlæg.
Mere end 16,9 millioner amerikanske kvinder lever dog i fattigdom og kan kæmpe med adgang til menstruationsprodukter og medicin, der behandler symptomer. Der er også rapporter, der antyder, at folk i fængsel eller fængsel ofte ikke har adgang til tamponer eller puder. Disse nødvendige produkter kan bruges som forhandlingschips og handles til mad eller fordel.
Del på Pinterest
I USA pålægges der ofte moms på menstruationsprodukter. For tiden opkræver fem stater ikke moms:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Ni stater har specifikt fritaget disse produkter fra den såkaldte "tampongafgift":
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Lovgivere fra andre stater har indført foranstaltninger for at fjerne skatten på disse produkter.
Adgang til menstruationsprodukter kan også være kompliceret andre steder. I Kenya har for eksempel halvdelen af alle kvinder i skolealderen ikke adgang til menstruationspuder. Mange har heller ikke adgang til toiletter og rent vand. Det fører ofte til ubesvarede skoledage, og nogle falder helt ud af skolen.
Menstruation gennem tidene
Stigmatisering omkring menstruation stammer fra århundreder. Henvisninger til menstruation findes i Bibelen, Koranen og Plinius den Ældste 'Naturhistorie.'
I disse referencer kaldes menstruation som "skade" og "uren" og en ting, der kan gøre "ny vin sur."
Tiår med mangelfuld forskning gjorde lidt for at fjerne den stigma, der omgiver perioder, også.
I 1920 opfandt Dr. Béla Schick udtrykket "menotoksin" for en teori, han havde om, at kvinder producerer toksiner under menstruationen.
Schick nåede denne konklusion, efter at en sygeplejerske, der menstruerer, håndterede en buket blomster. Schick bemærkede, at de specifikke blomster visne hurtigere end blomster, som sygeplejersken ikke rørte ved. Han besluttede, at hendes periode var årsagen.
I 1950'erne injicerede forskere menstruationsblod i dyr for at teste den giftige teori. Blodet dræbte faktisk dyrene. Men det blev bevist mange år senere, at dødsfaldet var et resultat af bakterieforurening i blodet, ikke en toksisk virkning.
I 1974 havde forskere identificeret, at menstruationstabuer kan være tæt knyttet til, hvordan mænd deltager i formeringsaktiviteter. Med andre ord, jo mindre mænd er involveret i fødslen og fødslen, jo mere usmageligt er en periode for dem.
Periodehygiejne har også været en stadig udviklende produktion.
I 1897 blev Lister's Towels introduceret af Johnson & Johnson som den første masseproducerede og engangs menstruationspude. Disse var langt fra dagens pads. De var tykke puder af materiale, der blev båret inde i undertøj.
Hoosier Ladies 'Sanitary Belt kom et par årtier efter århundredeskiftet. Bæltet var en række stropper beregnet til at holde genanvendelige sanitære puder på plads.
Nogle få år senere, i 1929, opfandt Dr. Earle Haas den første tampon. Hans idé kom fra en ven, der nævnte at bruge en havsvamp gemt i hendes vagina som en måde at absorbere periodeblod.
De klæbende klæbrige puder, der blev brugt i dag, blev ikke introduceret før i 1980'erne. Siden da er de blevet slået sammen og opdateret for at imødekomme skiftende behov for livsstil, flow og form.
Dagens periode produkter søger at løse mange af de problemer, menstruerende enkeltpersoner har været behandlet i årtier, fra lækager og periodesporing til omkostninger. De hjælper også med at fjerne stigmatisering, der ofte omgiver menstruation. Derudover søger de at løse miljømæssige og økonomiske bekymringer.
Disse produkter inkluderer genanvendelige menstruationskopper og periodet undertøj. Der er også mange smartphone-apps, der kan hjælpe folk med bedre at forstå, hvordan deres krop forbereder sig på og handler i løbet af deres periode.
Perioder rundt om i verden
Meget er gjort for at fjerne stigmatisering af menstruation og for at hjælpe folk med at passe sig selv i deres periode, men der er stadig arbejde at gøre.
I Storbritannien rapporterer en undersøgelse fra 2017 fra Plan International 1 ud af 7 piger, at de har kæmpet for at yde menstruationsbeskyttelse. Mere end 1 ud af 10 piger har måttet improvisere menstruationsslitage, fordi de ikke havde råd til ordentlige produkter.
Selvom Det Forenede Kongerige var indstillet til at falde skatten på tamponger og andre menstruationsprodukter, havde Brexit-forhandlingerne stoppet den endelige fjernelse af afgiften. En afstemning i Parlamentet i oktober 2018 flyttede Det Forenede Kongerige et skridt nærmere på at fjerne tampongskatten.
I Nepal døde en 21-årig kvinde af røgindånding efter at hun tændte en ild for at holde varmen under "chhaupadi."
I denne nepalesiske praksis bliver menstruerende hinduistiske piger og kvinder tvunget fra deres hjem til at sove udenfor i hytter eller kvægskure, indtil deres periode er slut. Temperaturer kan falde ind i de enkelte cifre eller lavere om vinteren, men hytterne kan muligvis ikke opvarmes eller isoleres nok til at give tilstrækkelig varme.
I dele af Indien er nogle kvinder tvunget til at isolere sig på meget samme måde.
Ikke hver kultur afskyr kvinder på grund af denne naturlige cyklus.
Nogle steder i Afrika betragtes begyndelsen af menstruation som en passage fra en livsfase til den næste. Det er en hvælvet og værdsat oplevelse. Der er afsat specifikke hytter eller hjem til kvinder til at bo i, når de har deres første periode. De får selskab med deres kvindelige familiemedlemmer og andre kvinder i denne periode.
I mellemtiden er lande som Canada, der faldt skatten på tamponger og andre menstruationsprodukter i 2015, på udkig efter at lette de økonomiske bekymringer ved at få en periode.
I 2018 rapporterede De Forenede Nationer (FN), at skammen, stigmatiseringen og den fejlagtige information, der omgiver perioder, kan føre til alvorlige bekymringer for sundheden og menneskerettighederne. Derfor erklærede de menstruationshygiejne et spørgsmål, der påvirker folkesundheden, ligestilling mellem kønnene og menneskerettighederne.
Det er også grunden til, at FN har føjet det til 2030-dagsordenen. Dette er en 15-årig plan for bæredygtig social og økonomisk udvikling, som skabere mener kan hjælpe med at stoppe fattigdom, sult og manglende adgang til sundhedsydelser.
