Hvad er sædceller?
Sæd er en reproduktionscelle findes i sæd, en væske, som mænd producerer og frigiver under seksuelle forhold. Sædceller spiller en vigtig rolle i graviditeten.
Nogle mænd oplever infertilitet på grund af et lavt antal sædceller. Forskellige faktorer påvirker en manns sædoptælling, herunder valg af sundhed og livsstil.
Men du skal ikke tro alt, hvad du hører om infertilitet. Der er en påstand om, at at drikke citronsalk soda Mountain Dew kan dræbe din sæd. Hvis du er en stor Mountain Dew-drikker, og du ikke har været i stand til at blive gravid, tror du måske, at der er noget sandhed ved dette rygte.
Inden du beskylder Mountain Dew på manglende evne til at blive gravid eller tror, at du kan bruge drikkevaren som en præventionsmetode, her er et kig på fakta.
Sænker Mountain Dew dit sædantal?
Hvis du har ubeskyttet sex og ikke er i stand til at blive gravid, kan du pege fingeren mod Mountain Dew, især hvis dette er din valg af drikke. Men rygtet omkring drikkens virkning på sædceller er en myte.
Det er sandt, at nogle forskere har fundet en forbindelse mellem indtagelse af høje doser koffein og en ændring i sædkvaliteten. En mand, der drikker en 12 ounce kop kaffe hver dag, kan opleve højere sædmotilitet, hvilket er sædens evne til at bevæge sig. Motiliteten går imidlertid langsommere, når en mand bruger for meget koffein, typisk efter fire kopper kaffe om dagen.
En 12 ounce dåse Mountain Dew indeholder 54 milligram (mg) koffein, hvilket er mere end andre sodavand (Koks har 34 mg pr. 12 ounces, og Pepsi har 38 mg). Så det er forståeligt, hvorfor du måske tror, at koffeinet i drikken har evnen til at sænke eller dræbe sædceller.
Men i betragtning af hvordan en kop kaffe har cirka 217 mg koffein pr. 12 ounce, og du bliver nødt til at drikke 4 kopper for at forårsage et fald i sædens bevægelighed, bliver det lettere at forstå, hvor lidt Mountain Dew påvirker sædcellerne. Du bliver nødt til at drikke omkring elleve 12-ounce dåser Mountain Dew for at få en lignende effekt.
Du drikker sandsynligvis ikke så meget af drikken. Og selv hvis du gjorde det, ville virkningerne kun forsinke sædens bevægelighed og ikke dræbe din sæd.
Påvirker det at drikke Mountain Dew på fertiliteten?
En anden teori er, at farvestoffet i Mountain Dew påvirker fertiliteten. Mountain Dew indeholder et farvestof kaldet Yellow No. 5 eller tartrazin. US Food and Drug Administration (FDA) har fastslået, at farvestoffet er sikkert. Men i årenes løb er der ryger om, at farvestoffet reducerer størrelsen på penis og testikler. Denne påstand er også falsk.
Gul nr. 5 findes ikke kun i Mountain Dew, men også i andre typer fødevarer, herunder kartoffelchips og slik. Det findes også i nogle medikamenter og kosmetiske produkter. Så hvis denne madfarve faktisk reducerede eller dræbte sædceller, ville virkningerne være almindeligt kendt. Det vil påvirke mere end de mennesker, der spiser Mountain Dew.
Der er nogle bekymringer med gult nr. 5. For eksempel er nogle mennesker mere følsomme over for dette farvestof og oplever bivirkninger, herunder eksem, astma og hyperaktivitet. Men hvad angår en mands reproduktive sundhed, har dette farvestof nul indflydelse på dit sædantal.
For overordnet helbred skal du overveje at reducere dit indtag af kulsyreholdige drikkevarer med høj sukker. Udskift en sodavand om dagen med vand, og tilsæt derefter mere vand over tid som en sundere drik.
Hvad er et lavt antal sædceller?
Når sædceller kommer i kontakt med et kvindeligt æg, befrugtes ægget og starter den prenatal udvikling af en baby. Sæd er mikroskopisk og kan ikke ses med det blotte øje. Men for mænd med et sundt sædantal er det ikke for svært at undfange en baby, så længe der sker samleje i løbet af en kvindes frugtbare tid.
Et lavt antal sædceller betyder, at din krop producerer færre sædceller end hvad der er normalt. Du har et lavt antal sædceller, hvis du har mindre end 15 millioner sædceller pr. Ml sæd.
Dette betyder ikke, at du ikke kan undfange et barn, men du bliver nødt til at arbejde hårdere, og undfangelsen kan tage længere tid.
Lavt sædantal i forhold til intet sædantal
Der er en forskel mellem et lavt sædantal og intet sædantal. Sidstnævnte kan være forårsaget af en blokering i røret, der bærer sæd fra dine testikler til penis, eller på grund af et sædproduktionsproblem med dine testikler.
Du kan ikke se sædceller, så du er muligvis ikke opmærksom på et problem med sædceller. Du kan ikke engang sætte spørgsmålstegn ved dit sædantal, før du har svært ved at blive gravid.
Nogle mænd oplever symptomer, som kan omfatte:
- et lavere sexlyst
- hævelse eller en klump i nærheden af testiklerne
- fald i ansigt eller kropshår
For at diagnosticere et problem med sædtælling kan din læge udføre blod- og sædanalysetest for at bestemme mængden og kvaliteten af sædcellen i din sæd.
Hvilke faktorer påvirker sædceller?
Mountain Dew påvirker ikke dit sædantal, men andre faktorer kan gøre det vanskeligt at få et barn. Infertilitet er forårsaget af en række sundhedsmæssige problemer. Dette inkluderer infektioner, der reducerer sædproduktionen, såsom gonoré, HIV og betændelse i testiklerne.
Medicin mod højt blodtryk kan også forårsage ejakulationsproblemer, eller din krop kan producere sæd antistoffer, der dræber din sæd. Andre sundhedsmæssige problemer, der påvirker sædcellerne inkluderer:
- ubalance i hormoner
- kræft i de mandlige reproduktionsorganer
- cøliaki, en fordøjelsessygdom, der forårsager betændelse i tyndtarmen
Visse miljøfaktorer påvirker også sædproduktionen. Du har muligvis et lavere sædantal, hvis du arbejder i en branche, hvor du er udsat for pesticider, tungmetaller eller organiske opløsningsmidler.
Derudover kan eksponering for høje doser af stråling påvirke sædproduktionen. Undgå overophedning af testiklerne, der kan være forårsaget af stramt tøj, sidde med en bærbar computer på dine ben eller sidde i lange perioder.
Vær opmærksom på, at selv livsstilsvaner, herunder følgende, kan påvirke antallet af sædceller:
- ryger tobak
- at være overvægtig
- forbruger for meget alkohol
- stofbrug
Hvis du har mistanke om infertilitet eller et lavere sædantal, skal du diskutere problemet med din læge. Hvis du ikke prøver at blive gravid, skal du bruge kondom eller anden graviditetsforebyggende metode.
Næste skridt
At drikke Mountain Dew dræber ikke din sæd. Men det betyder ikke, at du skal gå over bord og forbruge for meget af drikken.
Som andre sodavand indeholder Mountain Dew en masse sukker (46 gram pr. 12 ounces). For meget sukker kan øge din risiko for fedme og diabetes. Drikken har også mere koffein end andre sodavand. Tunge koffeinbrug kan forårsage:
- søvnløshed
- irritabilitet
- dårlig mave
- diarré
- en hurtigere hjerteslag
Bundlinie? Du behøver ikke at opgive din foretrukne citron-lindedrik, men du skal drikke den med moderation.
