Astma er opdelt i fire kategorier eller faser. Hvert af de fire stadier beskriver hyppigheden af symptomer, og hvor alvorlige de er, når de opstår.
Tilstanden kan være meget mild og kræver lidt eller ingen medicinsk behandling. Det kan også være alvorligt og kræve daglig behandling. Mange tilfælde af astma falder imidlertid mellem disse to ender.
Mennesker, der har symptomer på astma mere end to dage om ugen, men ikke dagligt, kan have mild vedvarende astma.
Symptomer
Astma-klassifikationer bestemmes af, hvor hyppige dine symptomer er, hvor meget symptomerne forstyrrer dine aktiviteter, og hvor ofte du har opblussen, der er højere risiko (såsom behov for hospitalisering eller oral glukokortikosteroidbehandling).
Mennesker med let vedvarende astma oplever symptomer mere end to gange om ugen, men mindre end en gang om dagen.
På dette tidspunkt er astma endnu ikke en daglig faktor - men den er vedvarende. Du tager muligvis medicin for at forhindre opblussen, også kaldet astmaanfald, men du har endnu ikke behandlet meget hyppige symptomer.
Symptomer på mild vedvarende astma inkluderer:
- stakåndet
- fløjtning, når du trækker vejret (vejrtrækning)
- hoste
- slimopbygning i luftvejene
- brystets stramhed, smerter eller pres
Nattsymptomer
Mennesker med mild vedvarende astma kan have symptomer på natten mere end to gange i løbet af en måned. Imidlertid forekommer nattsymptomerne ikke mere end en gang om ugen.
Opblussen om natten er en vigtig faktor, når din læge klassificerer det astma, du har. Hvor ofte de forekommer siger også meget om, hvor godt kontrolleret din astma er.
Flare-ups
Hvis du har en opblussen med mild vedvarende astma, er du muligvis ikke i stand til at udføre alle dine normale daglige aktiviteter.
For eksempel kan en opblussen forhindre dig i at tage trappen eller rengøre dit hus. Du kan have svært ved at gå en normal afstand.
Du vil sandsynligvis trætte lettere, fordi dine lunger ikke får så meget ilt, som de har brug for, når du oplever en astmaflamme.
Diagnose
Mennesker med let vedvarende astma har lungefunktion på over 80 procent af det forudsagte normale under FEV1 vejrtrækningstest. Det betyder, at dine lunger har evnen til med kraft at trække vejret ud over 80 procent af volumen på et sekund, der er forudsagt for lunger, der ikke er påvirket af sygdommen.
Læger kan klassificere astma baseret på din lungefunktion. Dette bestemmes af flere vejrtrækningstest. Din læge kan anmode om disse test, før de diagnosticerer dit stadium af astma.
Disse to test er:
- Spirometri: Denne test bruger en åndedrætsmaskine (et spirometer) til at måle, hvor meget luft du kan udånde, og hvor hurtigt du kan tvinge luften ud, når du har taget en dyb indånding. Testen bruger disse parametre til at estimere, hvor indsnævre dine små lungeluftveje er.
- Peak flow: Denne test måler, hvor hurtigt du indånder luft ud. Hvis kraften er lavere end en typisk topstrøm, fortæller den din læge, at dine lunger ikke fungerer korrekt. Hvis du har haft en tidligere peak flow-test, fortæller den din læge, om din astma bliver bedre eller værre.
Klassifikation
Astma-klassifikationer er noget vilkårlige. De giver din læge et billede af, hvordan din astma påvirker dig på et hvilket som helst tidspunkt.
Karakteren fortæller dog ikke straks din læge, hvor godt din astma kontrolleres.
For at vide det, kan din læge klassificere din astma i løbet af flere måneder ved kontrol. Tidslinjen for karakterer kan hjælpe din læge med at se, om dine symptomer er godt kontrolleret, eller om du muligvis har brug for nye behandlinger.
Læg ikke for meget lager i din astmaklasse. Din klassificering kan bevæge sig op eller ned. Da behandlinger er vellykkede, kan du opleve færre symptomer.
Hvis behandlingerne ikke er effektive, kan symptomerne blive værre. Fokuser mere på, hvordan behandlinger får dig til at føle dig, ikke på hvilken grad af astma, du har.
Behandlinger
Astma behandles med flere typer medicin. Hvad du bruger afhænger af, hvor alvorlige dine symptomer er, og hvor ofte du oplever dem.
Standardbehandlinger for astma inkluderer:
- Hurtigtvirkende bronchodilatorer: Disse kortvirkende medicin arbejder på at reducere betændelse og åbne dine luftveje, så du hurtigt kan komme dig efter symptomer. Undertiden bruges inhalatorer proaktivt, såsom før træning, for at forhindre symptomer. Andre bruges som redningsmedicin, når der opstår symptomer på en astmaopblussing.
- Langvarig medicin til astma-kontrol: Når astma forværres, kan din læge ordinere denne type medicin til at forhindre symptomer. Dette vil sandsynligvis omfatte inhalerede kortikosteroider og kan også omfatte en langtidsvirkende bronchodilator.
- Allergi-afhjælpende medicin: Hvis dine astmasymptomer forværres af allergi, kan din læge ordinere allergi-lindrende medicin, såsom en antihistamin, for at forhindre en reaktion.
triggers
Astma-triggere er ting, der kan få symptomer eller en astmaopblussing, når du udsættes for dem. At undgå triggere eller reducere din eksponering for dem kan hjælpe med at forhindre fremtidige fakler.
Her er fem måder at undgå astmaudløsere:
- Allergen-bevis dit hjem: Støvmider kan forårsage astma-fakkel, så prøv at fjerne så meget støv, hvor du kan. Fjern tæpper til hårdt gulvbelægning. Brug støvbestandigt strøelse, og vask gardiner og sengetøj regelmæssigt.
- Brug et klimaanlæg: Åbne vinduer er gode til naturlig luft, men naturlig luft vrimler af pollen, græs og fugtighed, som alle kan udløse astma. Luk dit vindue og brug aircondition til at skære ned på irritanter udendørs.
- Forbliv sunde: Personer med influenza, lungebetændelse eller endda en almindelig forkølelse kan opleve flere astmasymptomer. Få vacciner og vask dine hænder i højsæsonen med sygdomme.
- Beskyt dit ansigt: Kold luft kan udløse astmasymptomer, når du trækker det ind gennem munden eller næsen. Bær et tørklæde eller jakke, der kan dække dit ansigt i frigid temps.
- Rengør regelmæssigt: Undgå ophobning af skimmel ved regelmæssigt at rengøre fugtige områder inde i dit hus og fjerne skimmelfælder, såsom blade eller brænde, i din have.
Hvornår skal man læge
Hvis astma er godt kontrolleret, og du følger din behandlingsplan, kan du muligvis udsætte forværringssymptomer.
Imidlertid kan astma blive værre med tiden. Derfor er det vigtigt at opretholde regelmæssig kontrol med din læge.
Hvis du tror, at dine astmasymptomer forekommer hyppigere, før du er planlagt til din næste aftale, skal du gå videre og lave en ny aftale. Det er vigtigt at følge med på ændringer i astmasymptomer, så du kan kontrollere dem.
Bundlinjen
Mild vedvarende astma er en af fire astmaklassifikationer. Mennesker med let vedvarende astma oplever symptomer mere end to gange om ugen, men ikke så ofte som en gang om dagen.
På dette tidspunkt vil din læge sandsynligvis ordinere en form for daglig medicin for at hjælpe med at forhindre symptomer og fakler. Du har også en redningsmedicin, såsom en albuterolinhalator, for at lette pludselige symptomer.
Hvis du tror, at du oplever symptomer på astma, eller du tror, at dine astmasymptomer forværres, skal du aftale en tid hos din læge. Astma-kontrol er afgørende for at forhindre, at tilstanden bliver værre.
