Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Det korte svar er ja. Faktisk ved du måske ikke engang, at du har mandelsten, indtil du hoster en.
Hvad er nøjagtigt en mandelsten?
Dine mandler er to puder med væv, en på hver side af bagsiden af din hals. De er en del af dit immunsystem og indeholder hvide blodlegemer og antistoffer til bekæmpelse af infektion. Overfladen på dine mandler er uregelmæssig.
Tonsilsten eller tonsillolit er dele af mad eller snavs, der samles i spalterne i dine mandler og hærder eller forkalkes. De er typisk hvide eller lysegule, og nogle mennesker kan se dem, når de undersøger deres mandler.
Ifølge en undersøgelse fra 2013 af næsten 500 par CT-scanninger og panoramiske røntgenbilleder, er den mest almindelige længde af en mandelsten 3 til 4 millimeter (ca. 0,15 tommer).
En undersøgelse fra 2013 med 150 CT-scanninger konkluderede, at ca. 25 procent af befolkningen generelt kunne have mandelsten, men at meget få tilfælde resulterer i nogen konsekvenser, der kræver specifik behandling.
Hoste mandelsten
Hvis en mandelsten ikke sidder godt, hvor den har udviklet sig, kan vibrationen af en kraftig hoste løsne den i din mund. Tonsilsten arbejder ofte ud, selv uden hoste.
Hvordan ved jeg, at jeg har mandelsten?
Selvom mange mennesker ikke har nogen tegn, der tyder på, at de har mandelsten, inkluderer almindelige symptomer:
- irriteret mandler
- en hvid stød på din mandel
- dårlig ånde
Den dårlige ånde kommer fra bakterierne, der opsamles på mandelstenene.
Hvordan slipper jeg af mandelsten?
Nogle mennesker forsøger at fjerne mandelsten med en vatpind. Da mandlerne er sarte, har dette muligheden for at forårsage blødning og infektion.
Andre hjemmemidler inkluderer gurgling med fortyndet æble cider eddike, skylning med saltvand og tyggning af gulerødder for at øge spyt i munden og produktionen af naturlige antibakterielle processer.
Din læge kan foreslå at fjerne mandelsten med kryptolyse, som er brugen af laser- eller radiobølger for at udjævne sprekker eller krypter på dine mandler
Hvis du oplever et alvorligt og kronisk tilfælde af mandelsten, og andre behandlinger ikke har været effektive, kan din sundhedsudbyder anbefale en tonsillektomi, som er en kirurgisk procedure, der fjerner mandlerne.
Hvordan kan jeg forhindre mandelsten?
Den vigtigste handling, du kan tage for at forsøge at forhindre mandelsten, er at praktisere god mundhygiejne. Ved korrekt børstning af dine tænder og tunge, tandtråd og brug af et alkoholfrit mundskyl kan du sænke mængden af bakterier i munden, hvilket kan have indflydelse på mandlen sten udvikling.
Køb alkoholfrit mundskyl online.
Tag væk
Der er et antal tegn, der kan indikere, at du har mandelsten, herunder:
- hvide buler på dine mandler
- kronisk røde og irriterede mandler
- dårlig ånde, selv efter at du har børstet, flosset og skyllet
Mens energisk hoste kan hjælpe med at fjerne dine mandelsten, er denne metode ikke idiotsikker. Hvis du føler at mandelssten er en irriterende du ikke længere ønsker, og hvis de ikke forsvinder på egen hånd, er der en række måder, du muligvis kan gribe ind, herunder en tonsillektomi.
