Oversigt
Multipel sklerose (MS) kan forårsage kognitive symptomer, herunder hukommelsestab. MS-relateret hukommelsestab har en tendens til at være temmelig mild og håndterbar. I nogle tilfælde kan det være mere alvorligt.
Læs videre for at lære mere om forbindelsen mellem hukommelsestab og MS - og hvad du kan gøre ved det.
Hvordan påvirker MS hukommelsen?
MS er en kronisk inflammatorisk tilstand, der beskadiger den beskyttende kappe - myelin - omkring nervefibre. Det kan også skade selve nerverne.
Når myelin og nerver i dit centrale nervesystem beskadiges, udvikles læsioner. Disse læsioner forstyrrer bevægelsen af neurale signaler, hvilket kan forårsage fysiske og kognitive symptomer.
Hvis der udvikles læsioner på dele af hjernen, der behandler hukommelser, kan det føre til hukommelsestab. Hukommelsestab er en af de mest almindelige kognitive ændringer hos mennesker med MS.
Hjernelæsioner kan også påvirke andre kognitive funktioner, såsom opmærksomhed, koncentration og evne til at behandle information.
Kognitive ændringer påvirker anslagsvis 34 til 65 procent af mennesker med MS.
Kan MS have andre indirekte effekter på hukommelsen?
MS kan påvirke forskellige aspekter af din fysiske og mentale sundhed såvel som dine livsstilsvaner. Dette kan indirekte have en indvirkning på din hukommelse.
For eksempel har mange mennesker med MS problemer med at sove. Dårlig søvnkvalitet og træthed kan bidrage til hukommelsestab såvel som andre kognitive problemer.
MS øger også din risiko for angst og depression. Til gengæld har symptomer på angst og depression været knyttet til en højere grad af hukommelsesproblemer hos mennesker med MS. Mere forskning er nødvendig for at forstå, hvordan dette link virkelig fungerer.
Urelaterede sundhedsmæssige forhold og livsstilsfaktorer kan også bidrage til hukommelsestab. For eksempel kan visse ernæringsmæssige mangler, hovedskader eller andre tilstande også påvirke din hukommelse.
Hvordan kan medicin påvirke din hukommelse?
Mange sygdomsmodificerende terapier (DMT'er) er blevet udviklet for at bremse udviklingen af MS.
Ved at forhindre vækst af hjernelæsioner kan DMT'er hjælpe med at forhindre eller forsinke hukommelsestab. Imidlertid er der brug for mere forskning for at lære, hvordan de påvirker hukommelsen.
Andre medicin anvendes til behandling af symptomer på MS. Disse medicin er kendt som symptomatiske stoffer.
Nogle symptomatiske medikamenter, der bruges til andre typer hukommelsesproblemer, kan have en positiv effekt på hukommelsen eller andre kognitive funktioner. Imidlertid er forskning om dette emne blandet. Der er ingen medicin, der er FDA-godkendt til behandling af hukommelsestab i MS.
Visse medicin kan forårsage negative bivirkninger relateret til hukommelse. For eksempel kan nogle medikamenter, der bruges til behandling af overaktiv blære eller smerter, forringe din hukommelse. Medicinsk cannabis kan også bidrage til hukommelsestab.
Hvad er nogle potentielle tegn på hukommelsestab?
Du oplever muligvis hukommelsestab, hvis du ofte:
- har problemer med at huske de seneste begivenheder eller samtaler
- glemme, hvor du lægger dine bilnøgler, telefon eller tegnebog
- glem at tage din medicin eller udføre andre daglige opgaver
- glem, hvor du skal, når du kører eller går
- har svært ved at finde de rigtige ord til hverdagens genstande
MS har større sandsynlighed for at påvirke din korttidshukommelse snarere end din langtidshukommelse. Selv om det kan blive værre med tiden, er det totale hukommelsestab sjældent.
I nogle tilfælde kan dit hukommelsestab være subtilt. Et af dine familiemedlemmer vil muligvis bemærke det, før du gør det.
Hvilke skridt kan jeg tage for at styre hukommelsestab?
Hvis du har oplevet ændringer i din hukommelse, skal du aftale en aftale med din læge.
For at vurdere din hukommelse kan de muligvis bruge tilgængelige screeningsværktøjer. De kan også henvise dig til en specialist til omfattende test.
For at identificere de potentielle årsager til dit hukommelsestab, vil de sandsynligvis stille dig spørgsmål om din livsstil og din medicinske historie.
De bestiller måske billeddannelsestests for at tjekke for læsioner i din hjerne. De bestiller måske andre test for at kontrollere for ernæringsmæssige mangler eller andre potentielle årsager til hukommelsestab.
For at hjælpe med at begrænse hukommelsestab kan de anbefale et eller flere af følgende:
- hukommelsesøvelser eller andre kognitive rehabiliteringsstrategier
- ændringer i din søvnplan, træningsrutine eller andre livsstilsvaner
- ændringer i din medicin eller supplement
- nye eller forskellige behandlinger
Du kan også bruge en række hukommelsesværktøjer og teknikker til at tackle hukommelsestab i din daglige liv. For eksempel kan det være nyttigt at:
- Brug en kalender til at holde styr på vigtige aftaler og andre forpligtelser.
- Sæt smartphone-advarsler, eller sæt post-it-notater for at minde dig selv om at tage medicin, deltage i medicinske aftaler eller udføre andre opgaver.
- Bær en notesbog med dig eller brug en smartphone-app til at registrere vigtige tanker, som du vil huske senere.
Takeaway
MS kan potentielt påvirke din hukommelse på direkte og indirekte måder. Hvis du har bemærket ændringer i din hukommelse, skal du aftale en aftale med din læge. De kan hjælpe dig med at identificere årsagerne til dit hukommelsestab og udvikle strategier til at styre det.
