Tips Til At Stoppe Mobning - Healthline

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Oversigt

Mobbning er et problem, der kan afspore et barns skolegang, sociale liv og følelsesmæssigt velvære. I en rapport udstedt af Bureau of Justice Statistics hedder det, at mobning foregår dagligt eller ugentligt i 23 procent af de offentlige skoler i hele USA. Spørgsmålet har fået større opmærksomhed i de senere år på grund af teknologi og nye måder at kommunikere og chikanere hinanden på, som f.eks. Internettet, mobiltelefoner og sociale medier. Voksne kan have en tendens til at ignorere mobning og afskrive den som en normal del af livet, som alle børn gennemgår. Men mobning er et reelt problem med alvorlige konsekvenser.

Identificering af mobning

Alle vil tro, at "pinde og sten kan bryde mine knogler, men ord vil aldrig skade mig," men for nogle børn og teenagere (og voksne) er det ikke sandt. Ord kan være lige så skadelige eller endda mere end fysisk misbrug.

Mobbning er en opførsel, der inkluderer en hel række handlinger, der forårsager fysisk eller følelsesmæssig smerte, fra spredning af rygter, til forsætlig udstødelse til fysisk mishandling. Det kan være subtilt, og mange børn fortæller ikke deres forældre eller lærere om det af frygt for skam eller gengældelse. Børn kan også frygte, at de ikke bliver taget alvorligt, hvis de rapporterer at blive mobbet. Det er vigtigt, at forældre, lærere og andre voksne konstant kigger efter mobning adfærd.

Nogle advarselsskilte om, at dit barn bliver mobbet inkluderer:

• uforklarlige snit eller blå mærker
• beskadiget eller manglende tøj, bøger, skoleartikler eller andre ejendele
• mistet appetiten
• problemer med at sove
• følelsesmæssigt tilbageholdende
• tager unødvendigt lange ruter til skolen
• pludselig dårlig præstation eller tab af interesse for skolearbejde
• ikke længere ønsker at hænge ud med venner
• beder om at blive syge hjemme på grund af hyppige klager over hovedpine, mavepine eller andre lidelser
• social angst eller lav selvtillid
• føler sig lunefuld eller deprimeret
• enhver uforklarlig ændring i adfærd

Hvorfor det er et problem

Mobbning har en negativ effekt på alle, inklusive:

• mobberen
• målet
• de mennesker, der er vidne til det
• nogen anden, der er forbundet med det

Ifølge det amerikanske ministerium for sundhed og menneskelig service, webstedet Stopbullying.gov, kan det at blive mobbet føre til negative helbredsmæssige og følelsesmæssige problemer, herunder:

• depression og angst
• ændringer i søvn og spisning
• tab af interesse for aktiviteter, der en gang blev nydt
• helbredsproblemer
• fald i akademisk præstation og skoledeltagelse

Strategier for forebyggelse af mobning

Engagér dit barn

Den første ting, du skal gøre, hvis du bemærker, at der er noget galt med dit barn, er at tale med dem. Den vigtigste ting, du kan gøre for et mobbet barn, er at validere situationen. Vær opmærksom på dit barns følelser, og lad dem vide, at du er interesseret. Du er muligvis ikke i stand til at løse alle deres problemer, men det er vigtigt, at de ved, at de kan stole på dig for støtte.

Vær en rollemodel

Mobning er en indlært adfærd. Børn samler antisocial opførsel som mobning fra voksne rollemodeller, forældre, lærere og medierne. Vær en positiv rollemodel, og lær dit barn god social opførsel fra en tidlig alder. Dit barn er mindre tilbøjeligt til at indgå skadelige eller sårende forhold, hvis du som deres forælder undgår negative foreninger.

Bliv uddannet

Kontinuerlig træning og uddannelse er vigtig for at stoppe mobning i dit samfund. Dette giver lærere tid til at tale åbent med studerende om mobning og få en fornemmelse af, hvad mobningsklimaet er i skolen. Det vil også hjælpe børn med at forstå, hvad adfærd der betragtes som mobning. Skole-brede forsamlinger om emnet kan bringe problemet ud i det fri.

Det er også vigtigt at uddanne skolepersonale og andre voksne. De skal forstå arten af mobning og dens virkninger, hvordan de skal reagere på mobning i skolen, og hvordan de kan arbejde med andre i samfundet for at forhindre det.

Opbyg et samfund af støtte

Mobning er et samfundsspørgsmål og kræver en samfundsløsning. Alle skal være om bord for at få det lykkedes. Dette inkluderer:

• studerende
• forældre
• lærere
• administratorer
• rådgivere
• buschauffører
• cafeteriaarbejdere
• skoleplejersker
• efteruddannelsesinstruktører

Hvis dit barn bliver mobbet, er det vigtigt, at du ikke konfronterer mobberen eller mobberens forælder selv. Det er normalt ikke produktivt og kan endda være farligt. I stedet skal du arbejde med dit samfund. Lærere, rådgivere og administratorer har information og ressourcer til at hjælpe med at bestemme det passende handlingsforløb. Udvikle en samfundsstrategi til at tackle mobning.

Være konsekvent

Det er vigtigt at have en plan for, hvordan man håndterer mobning. Skriftlige politikker er en god måde at have noget, som alle i samfundet kan henvise til. Hvert barn skal behandles og behandles ens og konsekvent i henhold til politikkerne. Følelsesmæssig mobning skal behandles på samme måde som fysisk mobning.

Skriftlige skolepolitikker bør ikke kun forbyde mobning adfærd, men også gøre eleverne ansvarlige for at hjælpe andre, der er i problemer. Politik skal være klare og kortfattede, så alle kan forstå dem med et øjeblik.

Det er vigtigt, at regler for mobning håndhæves konsekvent i hele skolen. Skolepersonale skal være i stand til øjeblikkeligt at gribe ind for at stoppe mobning, og der bør også være opfølgningsmøder for både mobberen og målet. Forældre til berørte studerende skal involveres, når det er muligt.

Styrk tilskuere

Tilstedeværende føler sig ofte magtesløse over at hjælpe. De tror måske, at det at blive involveret kan bringe mobberens angreb på sig selv eller gøre dem til sociale udsendelser. Men det er vigtigt at styrke de tilskuere til at hjælpe. Skoler skal arbejde for at beskytte de tilskuere mod gengældelse og hjælpe dem med at forstå, at tavshed og passivitet kan gøre mobber mere magtfulde.

Arbejd med mobberen

Glem ikke at mobberen også har problemer at håndtere og har brug for hjælp fra voksne. Bøller engagerer ofte mobning adfærd på grund af manglende empati og tillid eller som et resultat af problemer derhjemme.

Bullies skal først erkende, at deres opførsel er mobning. Derefter skal de forstå, at mobning er skadelig for andre og fører til negative konsekvenser. Du kan kløe mobningens opførsel i knoppen ved at vise dem, hvad konsekvenserne af deres handlinger er.

Outlook

Mobning er et almindeligt problem, når du vokser op, men det er et spørgsmål, som ikke bør børstes væk. Løsning det tager handling fra medlemmer af hele samfundet og løsning af problemet head-on vil bringe det ud i det fri. Der skal gives støtte til dem, der bliver mobbet, dem, der er vidne til mobning og mobberne selv.