Oversigt
Forældre lærer ofte, hvordan man svirrer babyer, fordi sygeplejersker gør det, når de er født på hospitalet. Teknikken kan være en nyttig måde at berolige babyer på, når de er nøjeregnende og har problemer med at sove.
Men der er også nogle farer ved indblanding, og de fleste læger er enige om, at det ikke bør bruges forbi et bestemt udviklingspunkt.
Læs videre for at lære mere om teknikken, og hvor længe du skal øve den.
Hvad er svirrende?
Swaddling er en måde at indpakke din baby sikkert i et tæppe med kun deres hoved stikker ud af toppen. Deres arme og ben hviler behageligt inde i tæppet.
Sådan svækkes:
- Start med et firkantet tæppe. Spred tæppet ud fladt og fold det ene hjørne let indeni.
- Placer babyen med ansigtet opad med hovedet over det hjørne, du foldede inde.
- Hold baby på plads, ret forsigtigt deres venstre arm, og før venstre side af tæppet over dem. Træk det mellem deres højre side og højre arm. Rett derefter forsigtigt deres højre arm, og før højre side af tæppet hen over dem og gem det under venstre side af kroppen.
- Fold eller drej bunden af tæppet op, så det er nok plads til babyens ben at bevæge sig rundt. Træk det derefter forsigtigt under den ene side.
Hvordan hjælper det?
Swaddling efterligner den følelse, babyer får, når de er i livmoderen. De føler sig lun og sikker indpakket i et behageligt tæppe.
Dr. Kimberly Edwards, børnelæge ved Austin Regional Clinic, siger, at hun ikke anbefaler at ryste til alle babyer, men for nogle kan det være nyttigt. Hun siger, at nogle babyer sover fint, og at svirring er mere en teknik at bruge, hvis babyen er nøjeregnende.
”Når det gøres korrekt, kan det berolige og berolige babyen,” forklarer Dr. Edwards.
Idéen er, at hvis et spædbarns arme forbliver snoet indpakket i svirret, vil babyen ikke pludselig vågne op af startrefleksen. Babyer og forældre kan muligvis hænge lidt ekstra i søvn.
Hvad er risikoen?
Hvis babyen ikke er svøbt korrekt eller ruller på deres mave, mens den er svøbet, kan dette være meget farligt - selv dødbringende.
Pludseligt spædbarnsdødssyndrom (SIDS) er det udtryk, der bruges til at beskrive, når en ellers sund baby under 12 måneder dør pludselig uden en kendt årsag.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er der ca. 3.600 pludselige uventede barnedødsfald i USA hvert år, og 38 procent af dem klassificeres som krybbedød.
SIDS forekommer ofte under søvn. Babyer, der er svøbt, kan kvæle i deres søvn, hvis de placeres på deres mave, eller hvis de ruller på deres mave.
En for løs løshæng kan også være risikabel, fordi babyens arme kan komme fri, hvilket efterlader løst tæppe, der kan ende med at dække deres mund og næse. Børn skal aldrig blive sovnet med løse tæpper, fordi dette også sætter dem i fare for krybbedød.
En anden risiko, der følger med dårlig svirvling, er hoftedysplasi. I livmoderen bøjes babyens ben op og på tværs af hinanden. Hvis benene er rettet eller for tæt viklet sammen, kan leddene forskydes og brusk beskadiges. Det er vigtigt at lade babyens hofter bevæge sig rundt og sprede sig fra hinanden.
Dr. Edwards siger i en sikker swaddle, "hofter kan bevæge sig, og de er ikke for stramme, men armene holdes inde. Du skal være i stand til at passe din hånd mellem tæppet og babyens bryst."
Der er også nogle swaddling-produkter og sovesække, der ikke involverer foldning. De samme sikkerhedsforholdsregler, der er anført ovenfor, gælder for disse produkter. Hvis du er i tvivl om et produkt, skal du spørge din børnelæge, før du bruger det til din baby.
Swaddling kan også forårsage overophedning af babyer. Hvis du svirrer, skal du sørge for, at din baby ikke bliver for varm om natten. Du kan se, om din baby overophedes, hvis de:
- sveder
- har fugtigt hår
- få varmeudslæt eller røde kinder
- ser ud til at trække vejret kraftigt
Hvornår skal jeg stoppe?
De fleste børnelæger og formand for arbejdsgruppen for American Academy of Pediatrics 'sikre søvnanbefalinger, tilråder, at forældre holder op med at snoede babyer efter 2 måneder.
Ifølge Dr. Edwards skyldes det, at babyer begynder at rulle med vilje efter 4 måneder, og lægerne vil sikre sig, at indbrydningen stopper, inden babyen kunne rulle på deres mave og være i fare.
For forældre, der er bekymrede for, at deres baby sover, siger hun,”Babyer begynder at være selv-beroligende i denne alder. Start-refleksen vil falde.”
Hvad er andre måder at berolige baby på?
Det er normalt, at babyer vågner om natten. American Academy of Pediatrics siger, at babyer ikke har regelmæssige søvncyklusser før de er 6 måneder gamle. Selv i den alder betragtes dog stadig vågner om aftenen som normalt.
Her er nogle måder at berolige babyen på at sove, når du er stoppet med at svæve:
- Brug en napp.
- Hold dig rolig og skab en rolig afslappende atmosfære før sengetid.
- Hold en regelmæssig søvnplan.
- Spil en hvid støjmaskine for at drukne alle lyde, der kan skabe babyen vågen.
- Hold den rigtige stuetemperatur (ikke for kold og ikke for varm).
