Er det?
Teknisk set kan mono betragtes som en seksuelt overført infektion (STI). Men det er ikke at sige, at alle tilfælde af mono er STI'er.
Mono, eller infektiøs mononukleose, som du måske hører din læge kalder det, er en smitsom sygdom forårsaget af Epstein-Barr-virus (EBV). EBV er medlem af herpesvirus-familien.
Virussen kan overføres gennem seksuel kontakt, men den overføres oftest gennem spyt. Det er derfor, mange mennesker har kaldt det "kyssesygdom."
Men det er mere komplekst, end det lyder.
Vent, hvad mener du, at virussen overføres seksuelt?
Nå, EBV overføres normalt gennem kropsvæsker - som spyt, blod, og, du gætte det, kønssekret. Dette betyder, at hvis du har sex uden kondom, kan virussen overføres fra en person til en anden.
Hvordan transmitteres virussen normalt?
Sex uden kondom er ikke den eneste måde, hvorpå virussen overføres.
Det overføres oftest gennem spyt, ved at kysse, dele mad eller drikkevarer, dele redskaber eller røre legetøj fra sølige babyer.
Det antages, at virussen overlever på et objekt, så længe objektet forbliver fugtigt.
Er det almindeligt?
Helt bestemt. Det anslås, at 85 til 90 procent af amerikanske voksne udvikler antistoffer mod virussen i en alder af 40, hvilket væsentligt betyder, at de er kommet i kontakt med virussen på et tidspunkt i deres liv.
At have forkølelsessår (en anden herpesvariant kendt som HSV-1) som barn betyder imidlertid ikke, at du har EBV. De forskellige variationer er ikke gensidigt eksklusive.
Hvordan ved du, om du har det?
Dette afhænger af, hvornår du kontraherer det.
Som barn kan symptomerne på virussen muligvis ikke skelnes fra en mild forkølelse, eller der er muligvis ikke nogen symptomer overhovedet.
Typiske symptomer på virussen har en tendens til at forekomme hos teenagere eller unge voksne.
Kan du bære virussen og ikke have mono?
Det kan du bestemt. Virussen i sig selv er normalt asymptomatisk, hvorimod de sygdomme, den typisk kan forårsage, mærkbare symptomer.
Dette betyder, at en person, der har en asymptomatisk EBV-infektion, ubevidst kan overføre virussen til andre. Dette kan muligvis forklare, hvorfor det er så almindeligt transmitteret.
Er der noget, du kan gøre for at forhindre mono?
Der er et par ting, du kan gøre for at forhindre at blive smittet eller overført den virus, der forårsager mono.
Alt hvad du skal gøre er at undgå at dele mad, drikkevarer, redskaber eller kysse. Enkelt, ikke?
Dette gælder især for alle, der måtte hoste eller nyser.
At tage forholdsregler for at forbedre dit generelle helbred og trivsel kan også give et boost til dit immunsystem, hvilket gør din krop bedre rustet til at håndtere virussen.
For eksempel kan det at spise nærende mad, få tilstrækkelig søvn (typisk omkring 6 til 8 timer om natten) og forblive aktiv alle have en positiv indvirkning.
Hvordan ved du, om du har mono?
Du kan opleve kolde-lignende symptomer. Dette kan omfatte:
- udmattelse eller træthed
- feber
- ondt i halsen
- hævede lymfeknuder i nakken
- udslæt
- hovedpine
- kropssmerter
- nedsat appetit
- pletter på bagsiden af halsen
Hvordan diagnosticeres mono?
Monosymptomer ligner ofte almindelige forkølelsessymptomer, så det kan være vanskeligt for læger at diagnosticere tilstanden baseret på symptomer alene.
Mens nogle læger kan give et veluddannet gæt, bekræftes mono typisk gennem laboratorieundersøgelser. Din læge kan anbefale en heterofil antistof test eller monospot test.
Selvom disse test normalt er nøjagtige, er det muligt at modtage en falsk negativ ved at teste for hurtigt efter infektion.
Hvordan behandles mono?
Behandlingen afhænger i sidste ende af sværhedsgraden af dine symptomer.
Ofte er det så simpelt som at drikke væsker og få masser af hvile, så kroppen har tid til at ødelægge virussen på egen hånd.
Din læge kan også anbefale medicin uden recept, for at reducere feber og hævelse.
I mere alvorlige tilfælde kan din læge muligvis ordinere kortikosteroider for at hjælpe med at reducere hævelsen omkring halsområdet.
Et mindre almindeligt symptom på mono er en forstørret milt, kendt som splenomegaly. I meget sjældne tilfælde kan deltagelse i kontaktsport få milten til at sprænge, hvilket er livstruende nødsituation.
For at forhindre dette anbefaler læger at undgå kontaktsport i mindst 4 uger efter, at du begynder at opleve symptomer, eller indtil du er kommet dig fuldt ud.
Er mono smitsom?
Sikkert. Forskere har dog ikke et endeligt svar på, hvor længe virussen er smitsom for.
For eksempel er nogle mennesker måske ikke klar over, at de er syge, før de begynder at opleve symptomer. Dette kan tage op til 6 uger efter den første eksponering.
Når symptomer vises, kan de vare overalt fra 2 til 4 uger.
Nogle forskere siger, at mono kan overføres i op til 3 måneder efter, at dine symptomer er ryddet. Men nogle studier har fundet, at det kan overføres til en anden person i op til 18 måneder.
Denne langvarige smitsomme periode kan være en anden grund til, at mono er så almindeligt.
Hvor længe varer mono?
Dette varierer fra person til person.
Mens nogle mennesker kan føle, at deres symptomer begynder at falde efter kun 7 dage, kan andre føle sig syge i op til 4 uger.
Selvom symptomerne på mono i sidste ende forsvinder, er selve virussen ikke helbredelig.
EBV forbliver generelt sovende i kroppen resten af dit liv. I nogle tilfælde kan virussen give en latent infektion i halsen, men en person vil fortsætte med ellers sundt.
Kan du få mono to gange?
Sikkert ikke. De fleste mennesker får kun mono en gang i deres liv.
I sjældne tilfælde kan virussen muligvis genaktiveres. Der er generelt få til ingen symptomer, når dette sker.
Men det kan forårsage sygdom hos mennesker, der har svækket immunforsvaret. Dette inkluderer mennesker, der:
- har HIV eller AIDS
- kan være gravid
- har haft en organtransplantation
I ekstremt sjældne tilfælde kan mono føre til kronisk aktiv EBV-infektion, hvor mennesker oplever vedvarende symptomer.
Hvad er bunden?
Mono er en almindelig smitsom sygdom. Selvom det kan klassificeres som en STI, er dette ikke altid tilfældet.
Oftere ledes sygdommen gennem spyt og kan blive påført i barndom, ungdom eller voksen alder.
Hvis du tror, at du muligvis oplever symptomer på mono, skal du aftale en læge eller anden sundhedsudbyder. Du bør også prøve at drikke mere væske og få masser af hvile.
Jen er en wellness-bidragyder hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskellige livsstils- og skønhedspublikationer med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver væk, kan du finde Jen som praktiserer yoga, spreder æteriske olier, ser på Food Network eller guzzler en kop kaffe. Du kan følge hendes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
