Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Har du nogensinde fundet dig selv se utallige videoer med fjernelse af hudorme? Nå, du er muligvis i følgende hudplejetrend.
Det kaldes hudgrynning, og det er blevet en hæfteklam i nogle folks rutiner.
Hvad er det?
Det er siges, at hudkorn er en måde at fjerne snavs fra dine porer.
Den dybe rensningsteknik bruger et antal trin, der involverer olierensning, lermasker og ansigtsmassage for at fjerne “grits”.
Det nævnes generelt, at disse korn kommer fra hudorme, men kan også komme fra almindeligt snavs og snavs, der tilstopper porerne.
En vellykket grusession er synlig for det blotte øje, da grynene ligner små, små bugs på hånden.
Hvad er pointen?
Der er ikke en medicinsk grund til at prøve hudkorn - det er mere et tilfælde af æstetik.
"Teknisk set behøver du ikke at fjerne porerne," forklarer hudlæge Dr. Sandy Skotnicki.
Men større porer - som dem på næsen og hagen - "fyldes op med oxideret keratin, der ser sort ud."
”Dette er ofte ikke et ønskeligt optik, så folk som disse ikke viser sig,” bemærker hun og tilføjer, at klemning af disse porer kan få dem til at se endnu større ud over tid.
Ud over at se udseendet på ulogede porer, får nogle simpelthen tilfredshed med at se grynene i deres hånd bagefter.
Dr. Peterson Pierre, bestyrelsescertificeret hudlæge ved Pierre Skin Care Institute, siger imidlertid, at dette generelt er "et job, der er bedst tilladt fagfolkene."
Virker det faktisk?
Helt ærligt er det svært at sige. Er gryn bare en blanding af død hud og fnug? Eller er de faktisk løsrevne hudorme?
Mange mennesker siger, at det gør, da noget kommer ud af poren, og at deres hud føles renere.
Men nogle er ikke overbeviste og undrer sig over, om korn ikke er andet end rester af lermaske.
iCliniqs Dr. Noushin Payravi siger, at de sorte buler er "hovedsagelig død hudopbygning."
Ifølge Skotnicki er det imidlertid muligt at fjerne hudorme og uklogede porer via lermaske-delen af grusning.
Hvor stammer denne teknik?
Nogle af de tidligste omtaler af hudkorn blev vist for 5 år siden på SkincareAddiction subreddit.
Er der nogen risici?
Mennesker med følsom hud og tilstande som acne skal være forsigtige, når de hudkornes.
Olier, syrer og masker kan "helt sikkert" irritere, siger Pierre. Ler kan især tørre huden ud.
De anvendte olier tilstopper muligvis endnu mere porerne, siger Skotnicki, forfatter til "Beyond Soap: The Real Truth About What You Doing to Your Skin and How to Fix it for a Beautiful, Healthy Glow."
Og Payravi siger, at hyppig massering, der er for aggressiv "kunne irritere ansigtets hud og føre til mikroskader sammen med inflammatoriske læsioner."
Ødelagte kapillærer - små, røde venelignende linjer - kan også vises.
Hvordan gøres det?
Tre metoder er blevet populære blandt hudkornende aficionados.
De er alle afhængige af de samme kerneingredienser - olie, ler og massage - med et par mindre justeringer.
Olie-ler-olie-metode
Den originale teknik involverer en tretrinsproces.
Det første trin er at rense huden med et oliebaseret rengøringsmiddel. Dette sigter mod at blødgøre porer.
DHCs Deep Cleansing Oil er et populært valg blandt hudkorn. Det samme gælder Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil.
Find DHCs Deep Cleansing Oil og Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil online.
Derefter påføres en lermaske,”som tørrer og trækker affald i poren ud, når den fjernes,” siger Skotnicki.
Aztec Secret's Indian Healing Clay modtager regelmæssigt raveanmeldelser sammen med Glamglows Supermud Clearing Treatment.
Køb efter Aztec Secret's Indian Healing Clay og Glamglows Supermud Clearing Treatment online.
Fjern lermasken, og tør dit ansigt, før du går videre til det sidste trin: Brug olie til forsigtigt at massere din hud i 2 til 3 minutter.
Dette er designet til fysisk at fjerne hudorme, som, hvis du er heldig, dukker op som grus på dine fingre.
Skotnicki bemærker, at det første og sidste trin "sandsynligvis ikke er nødvendigt", men siger, at olie kan have en fordel, når de bruges sammen med lermasker.
Disse masker "tørrer meget, og de fjerner noget af overfladeshuden," forklarer hun. "Dette kan forstyrre hudens evne til at fungere som en barriere."
Olie kan hjælpe med at erstatte det, der er tabt, siger hun.
Olie-syre-ler-olie-metode
Denne metode tilføjer et ekstra produkt mellem renseolien og lermasken.
Efter rengøring af huden påføres en eksfolierende syre. En, der indeholder en beta-hydroxy-syre (BHA), foretrækkes normalt, da de kan opløse olie og fjerne døde hudceller.
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant er udråbt som en god mulighed at prøve.
Handle efter Paula's Choice 2% BHA flydende eksfoliant online.
Hudklynger siger at lade syren være tændt i omkring 20 til 25 minutter, selvom du skal sørge for at læse etiketten for produktspecifikke instruktioner.
Skyl ikke syren af. I stedet anvendes lermasken lige ovenpå. Når det er fjernet, skal du gå videre med den samme ansigtsmassage.
Skotnicki advarer ved hjælp af denne metode. Tilsætning af syren, siger hun, "ville helt sikkert føre til mulig irritation fra lermasken."
Olie-søvn-olie metode
Overvej denne metode, hvis:
- du er ikke fan af lerprodukter
- du er bekymret for, at din hud reagerer negativt på en maske
- du har ikke meget tid til at bruge på grusning
Det indebærer simpelthen at påføre olie på dit ansigt, gå i dvale og vaske din hud næste morgen med en olierenser.
At lade olie stå i timer antages at sende flere "urenheder" til overfladen af din hud, hvilket gør de resulterende korn endnu mere tilfredsstillende.
Hvordan ved du, om det, du ser, er en grus?
Når de undersøges nøje, vil en ægte korn være sort eller grå i den ene ende og relativt klar, gul eller hvid på den anden.
Dette skyldes, at toppen af en hudorm mørker ved kontakt med ilt.
Hvis det, du ser, er helt sort, er dette ikke en grus ifølge Reddit-brugere. Det er mere sandsynligt, at der er andre hudrelaterede snavs, produktrester eller noget som fnug.
Forvent ikke, at alle korn bliver store. Nogle ligner måske små sorte prikker.
Den anden ting man skal passe på er form og tekstur. Grits kan være små, men de er også mærkbart lange og tynde eller pæreformede.
De er også typisk voksagtige. Hvis du f.eks. Kan flade den ud med din finger, er det sandsynligvis et grus.
Hvor ofte kan du gøre det?
En gang om ugen maksimalt. Mere end det, og du vil sandsynligvis gøre din hud lidt for tør.
Mennesker med følsom hud kan muligvis undgå ugentlig grus og i stedet prøve det hver måned.
Og hvis du kan lide acne, eksem eller rosacea, er det værd at tjekke med en hudlæge for at se, om hudkorn er virkelig det rigtige for dig.
Hvordan ved du, om du er gået for langt?
Hvis du bemærker en masse betændelse eller ødelagte kapillærer efter massage, kan du massere for hårdt eller for længe.
Prøv at reducere trykket og tiden. Og hvis dette ikke hjælper, er det bedst at undgå at klynge helt.
Ekstra tør hud er også et tegn på, at du muligvis klynger for meget. Angiv, hvor ofte du bruger metoden for at se, om din hud forbedres.
Er der noget, du kan gøre for at reducere din risiko for irritation?
Nogle hudtyper kan bare være disponeret for irritation med en teknik som denne. Men der er et par ting, du kan gøre for at undgå et rødt, råt look bagefter.
Massér ikke for hårdt eller for længe, og prøv ikke at overdreven skrubbe huden, når du renser.
Tag hensyn til de produkter, du bruger. Hvis du mener, at en bestemt forårsager irritation, skal du bytte den til et mildere alternativ.
”Mere er ikke bedre,” siger Pierre. "Jo færre produkter du kan bruge på din hud til at nå dine mål, jo bedre."
Pierre tilføjer, at: "Ét produkt kan være fint, men kombinationen af produkter kan være skadelig."
Bundlinjen
Tricket til at afprøve ethvert nyt hudplejestyre er at lytte til din hud og holde dine forventninger i kontrol.
Som Pierre siger:”Huden i ansigtet er delikat og skal håndteres med omhu.”
Forvent ikke en enorm forskel efter en gang. Faktisk ser du muligvis ikke en forskel, uanset hvor mange gange du prøver, eller hvor mange forskellige produkter du prøver på det.
Og hvis din hud viser advarselstegn, er hudkorn sandsynligvis ikke noget for dig.
Lauren Sharkey er journalist og forfatter med speciale i kvindespørgsmål. Når hun ikke prøver at finde en måde at forvise migræne på, kan hun blive fundet, hvor hun afslører svarene på dine lurende sundhedsspørgsmål. Hun har også skrevet en bog, der profilerer unge kvindelige aktivister over hele kloden og bygger i øjeblikket et samfund af sådanne modstande. Fang hende på Twitter.
