Hjertesygdom er et navn på flere unormale tilstande i hjerte og blodkar. Disse inkluderer:
- koronar arteriesygdom (blokeringer i blodkarene omkring hjertet)
- perifer arteriesygdom (blokeringer i blodkarene i arme eller ben)
- problemer med dit hjerterytme (arytmi)
- problemer med hjertets muskler eller ventiler (valvulær hjertesygdom)
- kongestiv hjertesvigt (problem med pumpemæssige eller afslappende funktioner i hjertemuskelen)
Disse problemer kan udvikle sig over tid eller kan være et resultat af unormal dannelse af hjertet i utero (før fødsel, kaldet medfødt hjertesygdom). Hjertesygdom kaldes også hjerte-kar-sygdom.
Det tænkes ofte på som et sundhedsmæssigt problem, der mest rammer mænd. Det er dog den førende dødsårsag for kvinder i USA, der er ansvarlig for ca. 1 ud af 4 kvindelige dødsfald hvert år.
Cirka 6 procent af amerikanske kvinder over 20 år har koronar hjertesygdom eller kransarteriesygdom, som er den mest almindelige type. Risikoen for hjertesygdom øges med alderen.
Tidlige tegn på hjertesygdom
Mange kvinder har ikke nogen symptomer på hjertesygdomme, før de har en nødsituation, såsom et hjerteanfald. Hvis du dog har tidlige symptomer, kan de omfatte:
- brystsmerter eller ubehag, som kan være enten skarp, eller kedelig og tung (kaldet angina)
- smerter i din hals, kæbe eller hals
- smerter i dit øvre del af maven
- øvre rygsmerter
- kvalme
- træthed
- stakåndet
- generel svaghed
- ændringer i hudfarve, såsom grålig hud
- svedtendens
Disse symptomer kan forekomme enten mens du er i ro eller under aktiviteter i det daglige liv. Disse kan også være symptomerne på et hjerteanfald.
Andre hjertesygdomme symptomer hos kvinder
Flere symptomer kan fremgå, når hjertesygdomme skrider frem. Symptomerne kan variere afhængigt af den specifikke type hjertesygdom, du har.
Symptomerne på hjertesygdom hos kvinder er også forskellige end hos mænd, der er mere tilbøjelige til at have brystsmerter.
Potentielle senere symptomer på hjertesygdom hos kvinder inkluderer:
- hævelse i dine ben, fødder eller ankler
- vægtøgning
- problemer med at sove
- dit hjerte føler, at det banker meget hurtigt (hjertebanken)
- hoste
- hvæsen
- svedtendens
- svimmelhed
- dårlig fordøjelse
- halsbrand
- angst
- besvimelse
Risikofaktorer for hjertesygdom
Nogle typer hjertesygdomme er medfødte, hvilket betyder, at de er et resultat af anatomiske abnormiteter i den måde hjertet blev dannet på.
Genetiske faktorer kan også påvirke chancen for at udvikle hjertesygdomme. Andre kan udvikle sig uanset risikofaktorer.
Der er dog mange andre tilstande og livsstilsfaktorer, der kan sætte dig i en højere risiko for at udvikle hjertesygdom. Disse inkluderer:
- diabetes
- højt blodtryk (hypertension)
- depression
- rygning
- kronisk stress
- familiehistorie med hjertesygdomme
- inflammatoriske sygdomme som reumatoid arthritis og lupus
- HIV
- overgangsalder eller for tidlig menopause
- ikke træner
- med højt blodtryk eller diabetes under graviditet
- have overvægt eller fedme
Der er også et antal eller betingelser og problemer, som hjertesygdomme sætter dig i fare, herunder:
- hjerteanfald
- slag
- hjertefejl
- hjertestop
- aneurisme
Hvornår skal man læge
Det er aldrig for tidligt at se en læge for at diskutere din risiko for hjertesygdom. Faktisk siger de nye retningslinjer for primær forebyggelse, at jo tidligere risikofaktorerne for hjertesygdom forhindres eller behandles, jo mindre sandsynligt er det for, at du udvikler hjertesygdomme senere i livet.
Så hvis du er bekymret for din risiko for hjertesygdomme, så bestil en aftale for at diskutere, hvordan du kan forhindre denne yderst forebyggelige tilstand.
Hvis du overhovedet har nogen symptomer, er det meget vigtigt at diskutere disse med din læge, da hjertesygdomme kan maskereres på mange forskellige måder.
Det er let at afvise mange advarselssignaler for hjertesygdomme som træthed, fordøjelsesbesvær og åndenød som bare en normal del af livet eller mild sygdom. Men fordi et hjerteanfald pludselig kan ske, er det vigtigt ikke at ignorere potentielle advarselsskilte.
Hvis du har nogen af de ovennævnte symptomer på hjertesygdomme, især hvis du også har risikofaktorer, skal du kontakte en læge.
Diagnosticering af hjertesygdom
For at diagnosticere hjertesygdomme vil en læge først spørge om din personlige og familiens medicinske historie. De spørger derefter om dine symptomer, hvornår de startede, og hvor alvorlige de er. De vil også spørge om din livsstil, f.eks. Hvis du ryger eller træner.
Blodprøver kan hjælpe en læge med at finde ud af din risiko for hjertesygdom. Den mest almindelige er en lipidprofil, der måler kolesterol og triglycerider.
Afhængig af dine symptomer og din historie, kan din læge muligvis udføre andre blodprøver, herunder test for at kontrollere:
- betændelsesniveauer
- natrium- og kaliumniveauer
- blodlegemer tæller
- nyrefunktion
- leverfunktion
- skjoldbruskkirtelfunktion
- andre specialiserede lipidtest
Andre test inkluderer:
- Elektrokardiogram (EKG) til måling af elektrisk aktivitet i hjertet. Dette hjælper en læge med at se på problemer med din hjerterytme samt bevis på hjerteanfald.
- Ekkokardiogram, som er en ultralyd af hjertet og ser på din hjertestruktur, funktion og hjerteventilernes ydeevne.
- Stresstest for at se, hvor godt dit hjerte klarer sig under fysisk stress. Under denne test træner du, mens du bærer udstyr til at måle dit hjertes elektriske signaler og dit blodtryk. Det kan forudsige, om du har blokeringer, der kan begrænse blodgennemstrømningen til dit hjerte, når du træner.
- Ultralyd af karotisarterier i din hals for at se efter risiko for slagtilfælde.
- Ankel-brachialindeks, forholdet mellem blodtrykket i dine ben og dine arme.
- Coronary CTA, en specialiseret CT-scanning, der ser på blodkarene omkring hjertet for at se, om der er blokeringer til stede.
En læge kan også foreslå en kontinuerlig EKG eller ambulant arytmi-monitor, hvor du bærer en enhed, der konstant registrerer dit hjertes elektriske signaler. Afhængigt af dine symptomer kan du muligvis bære denne enhed i et par dage eller et par uger.
Hvis disse test er uomgængelige, kan du have brug for mere invasive tests for at diagnosticere hjertesygdomme. Disse inkluderer:
- Hjertekateterisering, som viser, om dine arterier er blokeret, og hvor godt dit hjerte fungerer.
- Implanterbar loopoptager, som er en arytmi monitor implanteret under huden, der hjælper med at bestemme årsagerne til arytmi (uregelmæssig hjerteslag).
Forebyggelse af hjertesygdom
Risikofaktorerne for hjertesygdomme er komplicerede og inkluderer genetik, andre biologiske faktorer og generelle sundheds- og livsstilsfaktorer.
Selvom du muligvis ikke er i stand til helt at eliminere din risiko for hjertesygdom, kan du tage skridt til at reducere den. Disse inkluderer:
- Få dit blodtryk kontrolleret regelmæssigt. Hvis det er højt, skal du arbejde med din læge for at sænke det. Dette kan omfatte medicinering og livsstilsændringer.
- Hvis du ryger, skal du søge hjælp til at holde op. Dette kan være vanskeligt, men en læge kan hjælpe med at oprette en plan for rygestop, der er den rigtige for dig.
- Hvis du har risikofaktorer for diabetes, såsom familiehistorie, skal du få testet dit blodsukker.
- Hvis du har diabetes, skal du holde blodsukkeret under kontrol.
- Bevar en vægt, der fungerer for din krop.
- Spis en sund kost, der indeholder mange korn, frugt og grønt og magert kød.
- Begræns dit alkoholindtag til højst en drink om dagen.
- Administrer stressniveauer.
- Få kontrolleret dit kolesteroltal og tag skridt til at sænke højt kolesteroltal, hvis du har brug for det.
- Hvis du har søvnapnø, eller tror du gør det, skal du søge behandling.
- Træn regelmæssigt.
- Hvis du har haft et hjerteanfald, skal du tale med din læge om daglig lavdosis aspirin. Dette anbefales ikke til kvinder, der ikke har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde, da det kan øge blødningen.
Tag væk
Hjertesygdom er meget mere almindelig hos kvinder, end mange mennesker er klar over. Faktisk er det den største dødsårsag for kvinder.
Mange kvinder, der har hjertesygdom, har ingen symptomer. Kontakt din læge tidligt for at bestemme din risiko for hjertesygdomme, og hvordan du kan reducere denne risiko.
Hvis du har symptomer, er det vigtigt at se en læge så hurtigt som muligt, så de kan teste for hjertesygdomme og give behandling, inden der opstår hjerteskade.
