De fleste af os har på et tidspunkt haft en pludselig bumse- eller hudormeform eller endda opblussen af dem.
Bumser og hudorme er kun to symptomer på den samlede betændelsestilstand, som den medicinske litteratur omtaler som "acne vulgaris." Det er mere almindeligt kendt som bare acne.
Acne er den mest almindelige hudlidelse i USA, der påvirker 40 til 50 millioner amerikanere i alle aldre, racer og baggrunde.
Symptomer
Acne er resultatet af en blokering af hårsækkene i huden. Denne blokering involverer normalt olie- eller hudceller. Du vil muligvis bemærke et eller flere af følgende symptomer:
- whiteheads, som er lukkede, tilsluttede porer
- hudorme, der er åbne tilsluttede porer
- mør røde buler kaldet papler
- pustler, der indeholder pus
- smertefulde klumper under huden, kaldet knuder og cystiske læsioner
Disse udbrud er muligvis ikke begrænset til ansigtet. De kan også forekomme på:
- tilbage
- skuldre
- nakke
- bryst
Hvad det ligner
Acne kan forekomme i forskellige former på din hud. Her er nogle billeder af de mest almindelige typer acne acne.
Årsager
Det er vigtigt ikke at beskylde dig selv for acne. Disse gamle kendte historier om fedtet pommes frites, chokolade eller beskidt hud, der forårsager acne, er stort set usande.
I stedet er hvad der sker komplekst. Oliekirtlerne på spidserne af hårsækkene i din hud er muligvis overaktive, normalt på grund af hormonelle ændringer. Porer bliver tilstoppede, og der opstår betændelse.
Dette sker især i puberteten, hvorfor mange teenagere oplever acneudbrud. Men acne kan ske i alle aldre.
Nogle kvinder oplever også acneudbrud lige inden deres periode. P-piller kan hjælpe med at styre dette.
Behandlinger
Målene for behandlingen inkluderer behandling og forebyggelse af acne samt forhindring af ardannelse.
Over-the-counter behandlinger
Den første løsning, der skal overvejes, er behandling af acne derhjemme ved hjælp af almindelige over-the-counter-retsmidler. Dette kan kun være egnet til meget mild acne.
Benzoylperoxid
En velkendt behandling af acne er det antibakterielle middel benzoylperoxid. Her er hvorfor det er et godt valg:
- Der er ingen risiko for bakteriel resistens over for benzoylperoxid.
- Det anbefales at tilføje benzoylperoxid til antibiotikabehandling, fordi det reducerer risikoen for bakteriel resistens.
- Det fås i geler, rensemidler og spotbehandlinger. Det findes i forskellige koncentrationer, der er rettet mod sværhedsgraden af udbruddet.
- Det er overkommelig og let at finde i mange butikker.
- Det fungerer til at dræbe bakterier under huden og unclog-porer.
- Det er godt til behandling af inflammatorisk acne (de røde buler).
Her er, når det ikke er et godt valg:
- Det er ikke så godt for hudorme og hvidhoveder.
- Det er heller ikke effektivt til nodulocystisk acne, den mest alvorlige acne-kategori. Nodulocystisk acne kræver en hudlæge omhu.
Andre OTC-behandlinger
En anden mulighed er adapalen (Differin), en aktuel retinoid. Dette er den vigtigste acne-medicin og bruges til at forhindre alle slags acne-læsioner.
Salicylsyre kan også hjælpe med at behandle mild acne.
Receptbehandlinger
Mere alvorlige tilfælde af acne kræver et læges besøg, så du kan muligvis se en hudlæge. Receptbehandlinger kan omfatte følgende:
- Din læge ordinerer muligvis aktuelle eller orale antibiotika, som kan være nødvendige for mere alvorlig og udbredt acne.
- Oral isotretinoin (Accutane) kan også ordineres til mere alvorlige knuder og cyster, ardannelse i acne samt acne, der ikke reagerer på konventionelle behandlinger. Ifølge American Academy of Dermatology ser ca. 85 procent af mennesker, der tager et kursus af denne medicin, permanent clearing af deres acne.
- P-piller i tandem sammen med et antibiotikum eller et lægemiddel kaldet spironolacton (off-label-behandling af acne) kan ordineres til kvindelige patienter.
- I tilfælde af en meget svær opblussen kan brugen af en oral steroid, såsom prednison, bruges, når andre behandlinger, såsom oral isotretinoin, initieres.
Livsstilsændringer
Du kan undre dig over, hvilke livsstilsændringer du kan tilføje til dit aktuelle eller orale medikamentregime. Her er nogle, du skal huske på:
- Beskyt dig selv mod solen. Mange acne-medicin øger din følsomhed over for solen og gør dig mere tilbøjelig til at få en solskoldning.
- Vælg ikke. Vælg ikke ved acne-læsioner eller rør ved dem. Valg af acne kan resultere i ardannelse.
- Dyrke motion. Træning er en god måde at minimere stress på.
- Undgå fødevarer, der kan blusse acne. Der er holdepunkter for, at komælk og fødevarer, der har et højt glykæmisk indeks, kan forårsage, at akne blusser.
Håndtering af acne
Acne kan påvirke en persons mentale helbred. Faktisk eksisterer stigma stadig. Angst, depression og lavt selvværd er nogle potentielle effekter.
Hvis du er forælder, og dit barn oplever acne, kan du hjælpe dem ved ikke kun at tilbyde de fysiske midler, der er anført ovenfor, men også følelsesmæssig støtte.
Få empati med dem, mens du hjælper dem med at få den medicinske behandling, de har brug for.
Hvis acne får dig eller dit familiemedlem til at opleve følelser af depression eller angst, skal du kontakte en mental sundhedsperson. De kan tilbyde mere specifikke mestringsstrategier og behandlinger.
Bundlinjen
Mange tilfælde af acne er på kort sigt, men tøv ikke med at søge hjælp hos en hudlæge, hvis et udbrud bliver alvorligt. Der er behandlinger tilgængelige til behandling og holde din acne i skak.
