Vi taler ikke om maveknapper - vi taler om netbits.
Men før vi går ind i det, lad rekorden vise, at som Dr. Angela Jones, ASTROGLIDE's beboer OB-GYN siger:”Tag det fra mig, jeg ser over hundrede vulvas og vaginas hver eneste uge: Hver vulva er unik. Og enhver vulva er normal!”
Okay, nu hvor det er ude af vejen, lad os tale om en vulvarform, der i almindelighed er kendt som”outie”.
Hvad er en "outie"?
Lad os starte med en hurtig anatomiundervisning. Mens udtrykkene "vagina" og "vulva" ofte bruges om hverandre, er de to ikke synonyme.
Vulvaen er de ydre bits af dine kønsorganer: pubisk mund, indre labia, ydre labia, kærligheden til at blive gnides klit og urinrøret.
Vagina er kun en del af kønsorganerne: muskelskanalen, hvor babyer kommer ud af, og peniser / dildoer / fingre / tamponer går ind i.
Så ved, at udtrykket "outie vagina" faktisk er anatomisk unøjagtigt.
”En faktisk outie-vagina ville være en medicinsk nødsituation,” siger Dr. Jill McDevitt, CalExotics 'beboende sexolog.
”Det ville være den ækvivalent, der svarer til din hals, der hænger uden for munden som et blodig hul rør.” Yikes!
Grundlæggende enhver vulva, hvor du kan se de inderste læber uden fysisk at sprede de ydre læber med fingrene.
En mere anatomisk nøjagtig deskriptor ville være "outie vulva."
Er der forskellige slags?
Del på Pinterest
"Vulvas er unikke for vores DNA, ligesom ansigter og enhver anden kropsdel, og derfor har hver enkelt person en anden udseende vulva," siger Dr. McDevitt. Så ingen to outies er ens.
Nogle mennesker med outies har buede hesteskoformede ydre læber, der lader den indre labia blive udsat i midten.
Nogle har indre labia, der er længere end den ydre labia, og kigger ud fra de ydre læber.
Nogle mennesker har indre labia, der dingler ned en tomme eller to lavere end den ydre labia.
Nogle mennesker har indre labia, der er nøjagtigt samme længde som den ydre labia.
Der kan også være forskelle i bredde, længde, symmetri, farve, lugt og hårmønstre på folkets læber med outies, der får dem til at se anderledes ud.
Er dette almindeligt?
Yep! Ifølge Dr. McDevitt har mere end 50 procent af vulvaejere en outie.
Hvad med "kroer"?
"Innie" bruges til at klassificere vulvas, hvor de ydre labia er længere end den indre labia og andre vulvar dele.
Mens mindre end 50 procent af vulvaejere har kroer - Dr. McDevitt siger ca. 44 procent at gøre - er det den type vulva, der oftest ses i underholdning for voksne.
Så hvis du nogensinde har tændt for mainstream-porno, er chancerne for, at du har set en innie!
Ligesom ingen to outies ser ens ud, er heller ingen to kroer nøjagtig det samme. Der kan være variationer i labiabredde, længde og farve.
Nogle mennesker med indies har små, lukkede ydre læber, som skjuler og indeholder de indre læber fuldstændigt, mens andre har ydre læber, der hænger ned forbi de indre læber og undertiden uden for deres undertøj.
Hvorfor taler vi om dette nu?
Ræk din hånd op, hvis du lærte om, hvor mange variationer af normal labia der er i sex ed. Chancerne er, at din hånd er nede.
Dr. Jones antager, at manglen på uddannelse omkring, hvad "tæller" som en normal og sund vulva, er det vigtigste emne her.
”Hvis det var normaliseret for vulvaejere at sammenligne deres bits i en ung alder i omklædningsrummet, som det er for mennesker med peniser, ville vulvaejere vide, at vulvas kommer i en række former og størrelser, og denne variation er intet at skamme sig over,”siger hun.
Problemet er, at vulvaejere ikke ved, at vulvas er så varieret som øreflipper eller snefnug. Og i mange tilfælde kan du kun se en slags vulva - innies - i porno og andre NSFW-billeder.
”Dette kan medføre, at vulvaejere, især dem, der ikke har vulvas, der ligner vulvaset i porno, føler sig ængstelige over deres labia, vulvas og vaginas,” siger hun.
Hvad hvis jeg ikke kan lide den måde, min labia ser ud på?
Hvis du ikke elsker din labia, er det okay.
"Du behøver ikke at elske alt ved din krop på ethvert tidspunkt," siger Dr. Jess O'Reilly, ph.d., bosat sexolog for ASTROGLIDE.
Heldigvis er der ting, du kan gøre for at øge #labialove.
Masturbate
Den bedste måde at bekæmpe følelser af skam omkring #lewk af dit labia, ifølge Dr. Jones, er at deltage i nogle solo kærlige!
”At bruge tid på at føle, røre ved og værdsætte din labia er et vigtigt første skridt,” siger hun.
Faktisk har forskning vist, at vulvaejere, der onanerer, er mere selvsikre end dem, der ikke gør det.
Se på andres vulvas
Helt seriøst! Det kan du gøre takket være steder som The Labia Library og The Great Wall of Vagina.
Tal med en læge
”I de fleste tilfælde er din vulva og labia normale til at begynde med,” siger Dr. Jones. "At tale med en person, der ved, hvordan vulvas 'skal se ud' som en OB-GYN, kan hjælpe med at gentage og definere, hvad der er og ikke er normalt, er en start."
Sexterapi
"Hvis du ikke kan lide din labia, kan det være nyttigt at overveje, hvor dine negative følelser kommer fra, og hvor de meddelelser, du har modtaget om, at du ikke skal kunne lide den måde, din labia ser kommer fra," siger Dr. O'Reilly.
En certificeret sexterapeut kan hjælpe dig med at pakke ud disse beskeder og din skam og hjælpe dig med at genopfriske den negative fortælling om netherbit, som du er blevet lært.
labiaplasty
Labiaplastik er en type plastikkirurgi, der involverer at ændre længden af den indre labia. Dr. O'Reilly forklarer, at det er en mulighed i tilfælde, hvor længden af din indre labia forårsager fysisk smerte.
”Jeg kender en kvinde, der fandt ud af, at hendes labia kom i vejen for et godt samleje, og hun fandt mange tøj ubehagelige. Hun valgte at have labiaplastik for at reducere længden på hendes læber og er tilfreds med resultaterne,”siger hun.
Men hun og Dr. McDevitt siger, at labiaplastik ofte ikke er vejen at gå hen.
Det skyldes, at labiaplastik kan resultere i ardannelse, der er risiko for, at kirurgen fjerner mere væv end nødvendigt, og der er ingen undersøgelser om de langsigtede konsekvenser af proceduren.
Se mere porno med outies
I betragtning af at indfødte er mere rigelige i porno end outies, kan porno bidrage til noens ubehag med deres kroppe. Men der har været et skub i pornobranchen til at have flere outies, så at se porno kan være en del af løsningen.
I 2019 stemte PornHub-fans for at tildele Elsa Jean - der har en outie - som årets bedste pussy. Så du kan tjekke hendes videoer.
En anden mulighed: Tjek feministiske pornosider som The Crash Pad og Lust Cinemas, som er kendt for at vise en bredere vifte af kropstyper.
Hvad hvis min partner er utilpas med det?
Dr. McDevitt har to ord til dig:”Dump dem!”
Og hvis du dating med nogen og har et problem med deres vulva?”Overvej hvordan du har det med din egen krop, og tænk derefter på, hvordan du kan arbejde på din selvtillid,” siger Dr. O'Reilly.
”Ofte når vi er kritiske over for andre, skyldes det, at vi undgår at konfrontere vores egen selvkritik.” Rådgivning og sexterapi kan hjælpe.
Bundlinjen
Uanset om din vulva er en innie, outie eller et sted derimellem, er det normalt og værdigt at være fest og fornøjelse.
Hvis du stadig lærer at elske din labia, er det okay. Men ved, at det er værd at elske.
Hvis din labia forårsager dig smerter eller ubehag, eller pludselig er en anden farve, kløende eller ujævn, skal du tale med en læge eller anden sundhedsudbyder.
Gabrielle Kassel er en New York-baseret wellnessforfatter og CrossFit Level 1 Trainer. Hun er blevet en morgenperson, prøvede Whole30-udfordringen og spiste, drukket, børstet med, skrubbet med og badet med trækul - alt sammen i journalistikens navn. I sin fritid kan hun finde læsehjælpsbøger, bænkepresning eller stavdans. Følg hende på Instagram.
