Musklerne i dette område styrer bevægelse af ansigt, hoved og nakke. Eksempler inkluderer:
- Zygomaticus: Denne muskel er involveret i ansigtsudtryk og løfter hjørnerne af munden, f.eks. Når du smiler.
- Masseter: Masseteret findes i kæben og bruges til at lukke munden og tygge mad.
- Øjen (ekstraokulære) muskler: Dette er en gruppe muskler, der styrer bevægelserne i dine øjne samt åbningen og lukningen af dine øjenlåg.
- Tungens muskler : Denne gruppe af muskler hjælper med at løfte og sænke tungen samt hjælpe den med at bevæge sig ind og ud.
- Sternocleidomastoid: Dette er den største muskel, der er involveret, når du roterer eller vipper hovedet til siden. Det er også involveret i at vippe dit hoved fremad.
Bagagerumets muskler
Del på Pinterest
Disse muskler er placeret i området af din overkropp og mave. Nogle eksempler er:
- Erector spinae: Disse muskler er involveret i at understøtte din rygsøjle og muliggøre bevægelser såsom bøjning, bukning og vridning af rygsøjlen.
- Skrå muskler: Denne gruppe af muskler, der inkluderer de ydre og indre skråninger, hjælper dig med at bøje til siden eller vri din krop i taljen.
- Interkostale muskler: De interkostale muskler er placeret omkring dine ribben og hjælper med til at indånde og udånde.
- Membran: Membranen adskiller din overkropp fra din mave. Det er også involveret i vejrtrækning, sammentrækning, når du indånder, og slapper af, når du udånder.
- Levator ani: Denne muskelgruppe understøtter organer og væv omkring dit bækken. Det er også vigtigt for vandladning og tarmbevægelser.
Muskler i de øvre ekstremiteter
Del på Pinterest
Dette inkluderer muskler, der bevæger dine skuldre, arme, håndled og hænder. Eksempler på vigtige muskler i dette område inkluderer:
- Trapezius: Denne muskel bruges til flere bevægelser, inklusive at vippe hovedet tilbage, løfte skuldrene og bevæge skuldrene sammen.
- Pectoralis major: Pectoralis major er placeret i dit øverste bryst og bruges til roterende, lodrette og laterale bevægelser af din arm.
- Deltoid: Deloidet arbejder for at løfte eller rotere din arm ved skulderen.
- Biceps brachii: Biceps brachii bøjer underarmen. Når dette sker, bøjes din albue.
- Triceps brachii: Triceps brachii forlænger underarmen og glatter albuen.
Muskler i de nedre ekstremiteter
Del på Pinterest
Dette område involverer muskler, der bevæger dine ben og fødder. Nogle eksempler, som du måske er bekendt med, er:
- Gluteus maximus: Denne muskel bruges til bevægelse af dine hofter og lår. Det er vigtigt for at bevare kropsholdning, stå op fra en siddende position eller gå op ad trappen.
- Quadriceps: Dette er faktisk en gruppe muskler, der er placeret foran på låret og arbejder sammen for at rette dit ben ved knæet.
- Hamstrings: Din hamstrings er placeret i den bageste del af dit ben. Denne muskelgruppe hjælper med at udvide låret og bøje dit ben ved knæet.
- Tibialis anterior: Du bruger denne muskel, når du hæver fodsålen fra jorden
- Soleus: soleus arbejder for at sænke fodsålen til jorden. Det er vigtigt at bevare din holdning, mens du går.
Glat muskulatur
Del på Pinterest
Funktionen af glat muskel kan variere afhængigt af hvor den findes i kroppen. Lad os se på nogle funktioner af glat muskel efter system:
- Fordøjelsessystem: Sammentrækninger af glat muskel hjælper med at skubbe mad gennem din fordøjelseskanal.
- Åndedrætsorganer: Glat muskelvæv kan forårsage, at luftvejene udvides eller indsnævres.
- Hjerte-kar-system: Glat muskler i væggene i dine blodkar hjælper med blodstrømmen og hjælper også med at regulere dit blodtryk.
- Nyresystem: Glat muskel hjælper med at regulere strømmen af urin fra din blære.
- Reproduktionssystem: I det kvindelige reproduktive system er glat muskel involveret i sammentrækninger under graviditeten. I det mandlige reproduktive system hjælper det med at drive sædceller.
Glat muskel er også involveret i nogle sensoriske processer. For eksempel er glat muskel det, der får dine elever til at udvide eller kontrakt.
Hjertemuskulatur
Del på Pinterest
Hjertemuskulatur tillader dit hjerte at slå. En hjerteslag genereres som reaktion på en elektrisk impuls.
Hjertemuskler sammentrækkes som svar på dette elektriske signal, der initieres af en speciel type celle kaldet en pacemakercelle.
Det elektriske signal bevæger sig fra den øverste til den nederste del af dit hjerte. Fordi hjertemuskelceller er tæt forbundet med hinanden, er de i stand til at trække sig sammen på en koordineret bølgelignende måde, der danner hjerteslag.
Andre muskelfakta
Er du stadig interesseret i at lære mere om dine muskler? Her er nogle sjovere fakta:
- Dine skeletmuskler udgør mellem 40 til 50 procent af din samlede kropsvægt.
- Skeletmuskelmasse begynder at falde, når du bliver ældre. Denne proces begynder typisk efter 40-årsalderen.
- Vand er vigtigt for alle levende ting. Faktisk består dine muskler af cirka 79 procent vand.
- Den største muskel i din krop er gluteus maximus.
- Tænk over dette næste gang du hygger dig med en god bog: Dine øjemuskler foretager anslagsvis 10.000 koordinerede bevægelser på kun 1 times læsning.
- Dit hjertemuskelvæv arbejder hårdt! Dit hjerte kan pumpe mindst 2.500 gallon blod på en enkelt dag.
- Din hjertemuskulatur har begrænsede regenereringsegenskaber. Derfor kan skade på dette væv gennem ting som hjertesygdom eller myokarditis have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
- Glat muskelvæv er vigtigt for at bevæge mad gennem din fordøjelseskanal. Vidste du, at det tager cirka 44 timer for mad, du spiser, at passere gennem din fordøjelseskanal?
- Selvom vi måske ikke tænker over det ofte, er glat muskel meget vigtig. Faktisk er mange behandlinger målrettet mod dette væv. Eksempler inkluderer medicin til behandling af astma og højt blodtryk.
Bundlinjen
Muskelvæv findes i hele din krop, og dens struktur og funktion kan være meget forskelligartet. Du har tre forskellige typer muskler: skelet, glat og hjerte. Skeletmuskler alene tegner sig for over 650 forskellige muskler.
Dine muskler udfører mange vigtige funktioner, der er kritiske for dit helbred. Nogle eksempler på processer, som musklerne er involveret i, inkluderer ting som bevægelse, fordøjelse og banking af dit hjerte.
