Ikke alle porer er skabt ens
Den første regel i ansigtsekstraktion er at indse, at ikke alle porer skal klemmes.
Ja, DIY-ekstraktion kan være meget tilfredsstillende. Men det er ikke altid sundt for din hud.
Du er nødt til at vide, hvilke pletter der er modne for at dukke, og hvilke der skal være i fred.
Det vigtigste er, at du har brug for at vide, hvordan man kan trække ud uden at efterlade et rødt, råt rod bag.
Læs videre for alle disse svar og mere.
Hvornår skal du forlade dit ansigt alene
Før du går ind i den saftige del, er det vigtigt at genkende tegnene på, at din hud ikke tager for venligt til at stikke og stikke.
”Når du klemmer huden og 'sprænger' bums, skaber du en tåre i huden, som derefter skal heles og kan efterlade et ar,” forklarer hudlæge Dr. Tsippora Shainhouse.
Mens nogle pletter sikkert kan udvindes (mere om dem senere), kan andre føre til betændelse og infektion, hvis de klemmes af dig eller endda en professionel.
Undgå dybe eller smertefulde bumser, som cyster, helt. Disse har en tendens til at se røde og klumpede ud uden noget synligt hoved.
Der er ikke kun noget, der kan udvindes fra disse slags udbrud, men at forsøge at sprede dem kan resultere i længerevarende og mere aggressiv rødme og hævelse.
Derudover vil du sandsynligvis forårsage et mørkt mærke eller slurv, som kan være mere synlig end den originale bumse.
Om nødvendigt kan en hudlæge dræne en cyste.
Hvornår skal du gøre det selv
”Jeg anbefaler ikke at forsøge at udtrække andre bumser end hudorme,” siger hudlæge Dr. Joshua Zeichner.
”Blackheads er i det væsentlige udvidede porer, der er fyldt med talg [hudens naturlige olie],” forklarer Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York.
Han tilføjer, at hudorme nemt kan udvindes derhjemme, fordi de normalt har en bred åbning til overfladen.
Nogle mennesker siger, at det er sikkert at udtrække whiteheads selv, men Zeichner er ikke så sikker.
Ifølge Zeichner har whiteheads typisk en mindre overfladeåbning. I mange tilfælde betyder det, at poren skal åbnes, før du forsøger at udtrække det, der er inde.
Det er mere sikkert at overlade dem til en professionel for at undgå at beskadige huden.
Sådan gør du det selv
Dermatologer og æstetikere er generelt ubehagelige med folk, der prøver ansigtsekstraktion hjemme. Men hvis du skal gøre det, skal du gøre det på den rigtige måde.
Første ting først: Vælg ikke dit ansigt lige før sengetid, råder Zeichner. Det er mere sandsynligt, at du ved et uheld beskadiger din hud, når du er halvt sovende.
Når du er vågen, rengør og eksfolier forsigtigt for at blødgøre huden og gøre hele processen meget lettere.
Dampende hud er også vigtig for at blødgøre indholdet af porer. Gør dette ved at tage et brusebad, anvende en varm komprimering eller blot hænge dit ansigt over en skål varmt vand.
Vask derefter hænderne grundigt. Dette hjælper med at forhindre, at snavs og bakterier overføres tilbage til dine porer under ekstraktion.
Mens du kan bruge dine bare fingre, er en bedre indsats at pakke dem i væv, bære handsker eller bruge to Q-tip til at trykke på.
I stedet for at presse ind på hver side af pletten, skal du trykke let ned, rådgiver hudlæge Dr. Anna Guanche, grundlægger af Bella Skin Institute i Calabasas, Californien.
Ideelt set vil du kun gøre dette én gang. Men det er OK at prøve to eller tre gange i alt ved at bevæge fingrene rundt i området.
Du kan føle dig lidt ubehag under processen, men du bør ikke opleve smerter.
En pletter, der er blevet ekstraheret korrekt, kan se rød ud i starten, men det vil begynde at heles hurtigere uden at se vred ud.
Særligt hårde pletter kan kræve hjælp fra et komedon-ekstraktionsværktøj eller endda en nål - men disse overlades bedst til en uddannet professionel.
Man behøver normalt ikke gøre meget efter udtrækning, siger Zeichner. Påføring af en mild, duftfri fugtighedscreme er nok til at hydratere og berolige huden.
Du kan også anvende en aktuel antibiotisk salve, hvis området er åbent eller rått. Undgå at bruge tykke, tunge cremer eller produkter, der indeholder syrer for at forhindre yderligere irritation og tilstopning.
Hvis du er i tvivl, er det bedst at lade din hud være i fred indtil næste dag.
Hvornår skal man se en pro
”Når man lægger pres på en bumse, poffer bumlen muligvis ikke altid udad,” forklarer Guanche.
"Mange gange eksploderer bumlen eller springer indad, og når keratin ekstruderes, hvor det ikke skal være, kan der opstå inflammatorisk reaktion og yderligere skader, inklusive ardannelse."
Selvom hun mener, at al bumseprop skal overlades til fagfolkene, anerkender hun, at der er specifikke typer, der virkelig kun kan behandles med succes med eksperthjælp.
Inflammatorisk acne, såsom pustler, ekstraheres bedst af en pro, da det kan kræve et skarpt værktøj til at bryde huden.
At prøve dette derhjemme kan sprede bakterier til andre dele af dit ansigt og forværre den eksisterende pustule.
Tilsvarende bør du aldrig prøve at udtrække milia derhjemme. Disse kan se ud som hvidhoveder, men er sværere og har ofte brug for et blad-værktøj til fjernelse.
Og hvis du har en begivenhed, skal du lade en hudlæge eller æstetiker håndtere din ekstraktion for at undgå unødvendig irritation.
Sådan finder du en professionel
Estetikere udfører ofte ekstraktioner som en del af ansigtsbehandlinger.
Hvis du kan, kan du prøve at finde en æstetiker med et par års erfaring. Du kan også bede familie og venner om anbefalinger.
Hvis du foretrækker at se en hudlæge, skal du sørge for, at de er certificeret med board via American Board of Dermatology eller American Academy of Dermatology.
Forvent at betale lidt mere for en aftale hos en kvalificeret hudlæge. Gebyrer på omkring $ 200 er almindelige.
Æstetikere på den anden side har en tendens til at opkræve omkring $ 80 for en ansigtsbehandling.
Hvad man kan forvente af en proff
Processen ligner temmelig den, du vil bruge derhjemme.
Hvis topikaler med receptpligtig styrke eller andre behandlinger er en del af din hudplejeprocedure, kan din udbyder rådgive dig om at indstille brugen i de dage, der går op til din aftale.
Fortsat anvendelse kan øge din risiko for irritation.
Det betyder ikke meget for dig, hvis du ankommer med makeup, da din hud vil blive renset og dampet før ekstraktionen.
Handsker vil blive båret, mens der trækkes ud porer og metalværktøjer, hvilket betyder, at du kan føle let smerte. Fortæl din udbyder, hvis smerten bliver for meget at håndtere.
Derefter påføres beroligende antibakterielle produkter på huden. Nogle klinikker bruger teknologi såsom lysbehandling for at berolige ansigtet yderligere.
Hvis du får en ekstraktion som en del af en ansigtsbehandling, kan din hud bryde ud en dag eller to efter. Dette er en forventet (og god!) Reaktion, der kaldes hudrensning.
Generelt set skal du dog ikke opleve rødme i mere end 24 timer, og ekstraherede pletter skulle begynde at heles.
Hvornår skal det gøres igen
Uddrag er ikke en engangs ting. Porer er tilbøjelige til at tilstoppe igen, hvilket betyder, at du muligvis har brug for regelmæssige behandlinger.
Shainhouse, der praktiserer hos Beverly Hills 'SkinSafe Dermatology and Skin Care, rådgiver at begrænse ekstraktioner til en eller to gange om måneden.
Dette gør det muligt for epidermis eller det øverste lag af din hud at heles og minimere betændelse eller traumer i huden.
I mellemtiden kan du hjælpe med at lindre din hud ved at:
- holder sig til ikke-kemiske produkter, eller dem, der ikke tilstopper dine porer
- fugter og eksfolierer regelmæssigt
- ved hjælp af en ler- eller muddermaske en gang om ugen.
Bundlinjen
Ekspertråd siger at lade din hud være i fred og lad professionelle håndtere ekstraktioner.
Men hvis det ikke er muligt at besøge en klinik, ved at holde sig til ovenstående råd hjælper det med at reducere din risiko for alvorlig rødme, hævelse og ar.
Lauren Sharkey er journalist og forfatter med speciale i kvindespørgsmål. Når hun ikke prøver at finde en måde at forvise migræne på, kan hun blive fundet, hvor hun afslører svarene på dine lurende sundhedsspørgsmål. Hun har også skrevet en bog, der profilerer unge kvindelige aktivister over hele kloden og bygger i øjeblikket et samfund af sådanne modstande. Fang hende på Twitter.
