Det er en lys, solrig dag udenfor, og hele familien føler varmen og vandet. Din nyfødte har bestemt brug for en vis fugtighed, ikke?
Ja, men ikke af H 2 O sort. Din lille - hvis du er under 6 måneder gammel - skal modtage både ernæring og hydrering fra modermælk eller formel, ikke vand.
Du ved sandsynligvis dette, men du ved muligvis ikke hvorfor. Det skyldes, at babyers kroppe ikke er egnet til vand før flere måneder efter fødslen. Små mager og udviklende nyrer sætter dem i fare for både næringstab og vandtoksicitet. Her er scoop.
Ernæringsinterferens
Baby mager er ganske små. Faktisk ved fødslen rummer en babys mave kun ca. 1 til 2 teskefulde eller 5 til 10 ml (ml)! Det er klart, at det tømmer hurtigt - hvilket er grunden til, at din baby har brug for så mange fodring i en 24-timers periode - men du vil fylde den lille mave med næringsrig modermælk eller formel.
Så det giver mening, at en risiko for at give din baby vand er, at du fylder deres mave med et virkelig ganske nytteløst stof (i det mindste til en baby) og ikke efterlader plads til disse vitaminer, mineraler, fedt og kalorier, der er så afgørende til vækst og udvikling. Dette kan forårsage alvorlige problemer.
Babys mave vokser i løbet af de første 6 måneder af livet, men det er ret gradvist. Da de er 1 måned gamle, er deres maveevne ca. 2,7 til 5 ounce (80 til 150 ml). Efter 6 måneder - når du kan introducere små slurker med vand - kan de generelt have ca. 7 ounces (207 ml) ad gangen.
Selv mellem 6 måneder og 1 år skal mængden af vand, du giver din baby, være meget begrænset. Det er mere for dem at få smag og oplevelse af vand snarere end til noget reelt medicinsk formål som hydrering. Når alt kommer til alt er formel og modermælk meget fugtgivende - og giver også din lille, hvad de har brug for for at vokse og trives.
Vandintoksikation
En anden meget alvorlig risiko for at give babyer vand, før de er klar, er vandintoksikation.
Hold hoveddøren fast. Vand - giftigt?
Absolut. Faktisk kan vand være giftigt for enhver, hvis det drikkes i store mængder. Men overraskende er "stort" meget relativt til størrelse og alder her. En voksen med sunde nyrer, for eksempel, skulle drikke flere liter i løbet af en kort periode for at komme til punktet med vandintoksikation.
Når det er sagt, sker det med mennesker, især soldater og atleter, der har tendens til at være i situationer, hvor de hurtigt kan blive dehydreret og derefter overkompensere.
Kort sagt, når nyrerne får mere vand, end de kan håndtere, havner det overskydende vand i din blodbane. Dette fortynder væsken i din blodbane og sænker koncentrationen af vigtige elektrolytter som natrium. For meget fortynding, og du er i risiko for hyponatræmi, hvilket bogstaveligt betyder for lidt (hypo) salt i blodet (natræmi).
Og babynyrer kan ikke håndtere så meget vand som voksne nyrer - ikke ved et langt skud. Ud over at være meget mindre end en voksnes nyrer, er en babys nyrer heller ikke så udviklet. Så de kan ikke behandle så meget vand ad gangen.
Så at give en baby yngre end 6 måneder, selv en moderat mængde vand på kort tid, kan føre til hyponatræmi, som på sit mest farlige kan forårsage hævelse i hjernen og endda død. Fordi hjernen stadig udvikler sig også, kan hævelsen lettere ske hos et spædbørn med hyponatræmi end hos en voksen med hyponatræmi.
En farlig ligning
Husk: Små mave + umodne nyrer + udvikling af hjerne = Undgå at give babyer vand, indtil de er 6 måneder gamle
Ting man skal passe på
Sagen er, at de fleste forældre ikke fylder flasker med vand og giver dem til deres spædbørn.
Risikoen kommer fra ting, som du måske ikke engang tænker over.
For eksempel, mens mange svømmeskoler ikke tilbyder lektioner til babyer under 6 måneder, vil nogle starte dem så små som 4 måneder. Der er ikke noget galt i at introducere en baby i poolen, hvis det gøres sikkert - men uden de rette forholdsregler kan babyer sluge poolvand og opleve beruselse af vand som et resultat.
En anden tilsyneladende ufarlig handling, der kan føre til problemer, er fortynding af formel eller modermælk. Når vi går tilbage til vores hydrationsscenarie, kan det se ud til at være fornuftigt at blande mere vand i din babys formelpulver på en varm dag. Men ikke gør dette - det fratager babyen næringsstoffer og kan også føre til, at de får mere vand, end deres nyrer kan håndtere.
Fordi formel og modermælk er kaloririgt, forbliver de i kroppen længere i stedet for at overvælde nyrerne. Som en dejlig bivirkning betyder det at opholde sig i kroppen længere også at de er gode til at holde din lille hydreret - der behøves ikke ekstra vand.
Når din baby kan få vand
I en alder af omkring 6 måneder er det OK at introducere små mængder vand - vi taler om teskefuld eller spiseskefuld skala, ikke på fuld flaske skala. Det er et godt tidspunkt at begynde at introducere konceptet om, at tørst kan slukkes med vand, men din babys vigtigste hydreringskilde (for ikke at nævne ernæring) bør fortsat være modermælk eller formel.
De fleste babyer vil se vand som en slags nyhed i denne alder og foretrækker stadig deres mælk. Nogle måske endda skrøbelige smag og gøre et ansigt, især hvis de forventede noget andet! Det er OK - dette vil ændre sig.
Efter 1 år gammel er din baby - hvem handler næsten om et lille barn, hvis du kan tro det! - kan have vand i større mængder, som de ønsker det, sammen med komælk og en nærende diæt.
Relateret: Hvornår kan baby drikke vand?
Tal med din læge
Tal med din børnelæge, hvis du er bekymret for din babys fugt eller deres beredskab til vand. Afhængig af om din baby blev født for tidligt eller har visse sundhedsmæssige forhold, kan din tidslinje til introduktion af vand variere.
Hvis din baby derudover viser nogen af disse tegn på vandintoksikation, skal du straks gå til hospitalet:
- utrøstelig gråd
- opkastning
- sløvhed
- anfald
- rystelser
Heldigvis er forældre normalt opmærksomme på mundtligt mund eller fra deres børnelæge - at de ikke bør give små babyer vand. Men nu ved du også, hvorfor bag retningslinjen.
