Folliculitis er en infektion eller irritation i hårsækkene. Follikler er små åbninger eller lommer i huden, hvor hvert hår vokser fra. Denne almindelige hudtilstand skyldes normalt en bakterie- eller svampeinfektion.
De fleste tilfælde af folliculitis er milde. Det forsvinder normalt på egen hånd inden for et par dage. I nogle tilfælde har du muligvis brug for medicinsk behandling, såsom antibiotika. Folliculitis er ikke smitsom, men den kan sprede sig fra en del af huden til et andet område på din krop.
Hjemmesag kan hjælpe med at berolige og behandle symptomer på mild folliculitis.
Typer, tegn og symptomer
Folliculitis kan forekomme overalt på kroppen, inklusive hovedbunden. Hårfolliklen kan blive betændt og vises rød og ujævn. Det kan se ud som et lille lyserødt eller rødt udslæt på huden. Mild folliculitis kan forårsage tegn og symptomer som:
- kløe
- ømhed eller ømhed
- brændende eller sviende
- ru, tør eller flager hud
Der er forskellige slags folliculitis, herunder:
- barberknivhud
- varmt karbad udslæt
- frisørs kløe
- aktinisk folliculitis, der er fra solen
Hjemmesag
Prøv hjemmemedisiner for at hjælpe med at lindre kløe eller ømhed fra folliculitis. Du kan stadig brug for lægehjælp i alvorlige tilfælde.
1. Lav en sæbe vask
Rengør området med varmt vand og sæbe to gange om dagen. Tør af med et rent håndklæde, og undgå at dele dit håndklæde med nogen. Brug også varmt vand og vaskemiddel til at vaske tøj eller håndklæder, der har berørt folliculitis.
2. Bær løst, tørt tøj
Folliculitis kan undertiden ske fra iført tøj, der irriterer huden, eller når huden gnider mod huden. Undgå at bære tøj som yogabukser, tights, leggings og andet stramt tøj.
Undgå også at have tøj, der lader lårene gnide mod hinanden. Bær shorts under en kjole eller nederdel. Bær T-shirts og kjoler med længere ærme for at dække huden under dine arme.
Våd hud er også mere tilbøjelig til at få en infektion. Bær løst og åndbart stof eller fugtsugende stof. Tør af og skift med det samme, hvis du er sved eller bruger vådt tøj.
3. Brug en varm komprimering
En varm, fugtig kompress kan hjælpe med at lindre ømhed, hævelse og smerter. Brug en ny eller steriliseret vaskeklud. Kog en blød bomuldsklud eller hvidvask den i varmt vand og sæbe for at sikre, at den er ren.
- Kog 2 til 3 kopper vand.
- Lad vandet afkøle, indtil det er varmt eller ved stuetemperatur.
- Tilsæt 1 teskefuld bordsalt, og omrør.
- Blødgør kompressen i saltopløsningen.
- Press ekstra vand ud.
- Press forsigtigt vaskekluden på din hud.
- Gentag flere gange om dagen ved hjælp af en ren vaskeklud hver gang.
4. Prøv aloe vera
Aloe vera gel kan hjælpe med at helbrede huden hurtigere. Det køler også, hvilket kan hjælpe med at lindre kløe, rødme og hævelse. Forskning viser, at aloe vera gel også kan hjælpe med at stoppe nogle former for infektionsfremkaldende bakterier.
Se efter ren aloe vera gel uden tilsat parfume og andre kemikalier. Påfør aloe vera gel på huden efter rengøring af området med sæbe og vand.
5. Tør en hydrogenperoxidvask
Du kan finde brintperoxid i førstehjælpsgangen på dit lokale apotek. Brintperoxid kan hjælpe med at slippe af med nogle bakterier og svampe, der forårsager folliculitis.
- Fortynd brintperoxidet med rent, sterilt vand, eller brug det direkte.
- Påfør den på din hud med en vatpind. Du kan bruge en lille sprayflaske til større områder.
- Lad området tørre og anvend igen efter behov.
Undgå at bruge brintperoxid på områder med sund hud - du vil ikke dræbe "gode" bakterier på huden. Nogle bakterier hjælper med at slippe af med bakterier, der forårsager infektioner som folliculitis.
6. Påfør antibiotiske cremer
Antikonsepte antibiotiske cremer, geler og salver kan hjælpe med at rydde op i en lille plet folliculitis. Se efter antibiotiske cremer, der sættes på skår og skrammer. Påfør cremen med en ny, ren bomuldspind.
Undgå at bruge for meget antibiotisk creme, og brug den kun når det er nødvendigt. Det kan udslette "venlige" bakterier, der er gode for din hud og krop.
7. Brug anti-kløende lotion
Over-the-counter anti-kløende lotioner og cremer kan hjælpe med at lindre folliculitis symptomer. De indeholder hydrocortison, en slags steroid medicin, der hjælper med at nedbringe kløe, hævelse og rødme.
Påfør steroidcreme eller lotion tyndt på hudområdet. Vask dine hænder, når du har brugt det. Hydrocortison creme er en medicin, så brug den kun som anvist.
8. Prøv våde indpakninger
Vådpakningsterapi er en måde at hjælpe med at lette hudkløe og irritation. Dermatologer anbefaler denne hjemmeterapi til personer, der har eksem og andre hududslæt. Det kan også bruges til at reducere folliculitis symptomer som kløe.
At ikke ridse kløende hud kan hjælpe med at fremskynde helingen. Det kan også hjælpe med at forhindre folliculitis i at blive værre eller sprede sig til andre kropsområder. Du kan først bruge antibiotisk salve eller kløe mod kløe.
- Vask området og dine hænder med varmt sæbevand.
- Klip en ren bomuldsklud i strimler eller brug gaze-bandager - den type, der bruges til at klæde klip.
- Hæld sterilt vand (eller kogt vand, der er afkølet) i en skål.
- Blød en bomulds- eller gasbindstrimmel i vandet.
- Press vandet ud, og læg over dit område.
- Gentag, indtil hele follikulitisområdet er dækket.
- Dæk de våde bandager med tørre.
- Lad være i op til 8 timer.
- Fjern bandagerne og brug frisk klud eller gasbind, hvis du vil påføre den våde indpakning igen.
9. Undgå barbering
Nogle former for folliculitis, som barbers kløe, sker efter barbering af huden. Dette kan ske, når man barberer ansigt, hoved eller krop. Barbering kan irritere huden og åbne hårsækkene. Dette øger risikoen for infektion.
Undgå barbering, indtil folliculitis er klaret op. Når du barberer dig, skal du bruge rene, skarpe klinger hver gang. Rengør området med varmt sæbevand før og efter barbering.
10. Stop voksning
Nogle former for hårfjerning som voksning kan åbne hårsækket for meget. Dette kan føre til indgroet hår og hudinfektioner som folliculitis.
Undgå voksning af det område, hvor du har folliculitis. Prøv i stedet for andre former for hårfjerningsmetoder, som f.eks.
11. Prøv æteriske olier
Medicinske undersøgelser viser, at nogle essentielle olier har antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Nogle æteriske olier kan virke mod bakterier og svampe, der forårsager folliculitis.
Æteriske olier bør ikke gå direkte på din hud. Fortynd den essentielle olie ved at tilsætte et par dråber til en bærerolie eller en fugtighedscreme. Æteriske olier er kraftfulde, så at bruge dem direkte eller for meget kan irritere din hud.
Æteriske olier, der kan hjælpe med at behandle hudinfektioner som folliculitis, inkluderer:
- kanelolie
- citronolie
- nellik olie
- tetræolie
- kamilleolie
- eukalyptusolie
Undgå æteriske olier, hvis du er gravid eller ammer. De er muligvis ikke sikre for babyer.
Mens forskning antyder, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer FDA ikke renheden eller kvaliteten af essentielle olier. Det er vigtigt at tale med din sundhedsudbyder, inden du begynder at bruge eteriske olier og være sikker på at undersøge kvaliteten af et mærkes produkter. Foretag altid en patch-test, før du prøver en ny æterisk olie.
12. Få laserhårfjerning
Selvom det ikke er et helt middel, kan reduktion af kropshår permanent hjælpe dig med at barbere eller vokse mindre ofte. Dette kan hjælpe med at forhindre folliculitis. Prøv laserhårfjerning som en langsigtet mulighed.
Nogle laserterapier er ikke egnede, hvis du har mørkere eller garvet hud. Tal med din hudlæge om den rigtige laserhårfjerning til dig.
Hvornår skal man læge
Folliculitis kan undertiden være alvorlig. Du har muligvis brug for medicinsk behandling som receptpligtig antibiotika, steroidmedicin og i sjældne tilfælde endda kirurgi.
Kontakt din læge med det samme, hvis du har tegn og symptomer på svær folliculitis, såsom:
- whitehead bumser omkring hårsækkene
- pus eller oser fra huden
- crusty sår på huden
- hævelse
- en stor bul eller masse
- hårtab
- ardannelse
Kontakt din læge eller hudlæge, hvis du har brugt hydrocortisoncreme i 2 uger eller længere og stadig har kløe i huden.
Bundlinjen
Folliculitis er en almindelig hudirritation. Det sker ofte efter barbering, som når du har en barbermaskineforbrænding. Folliculitis forsvinder normalt af sig selv uden behandling.
Hjemmesag kan hjælpe med at lindre symptomer som kløe, ømhed og rødme. De kan også hjælpe med at forhindre folliculitis i at ske eller blive værre.
Nogle former for folliculitis er mere alvorlige. De forårsager en alvorlig hudinfektion, der fører til hårtab eller ardannelse. Kontakt din læge, hvis du har tegn på en alvorlig infektion.
Hjemmemedicin kan kun behandle mild folliculitis. Du har brug for medicinsk behandling for mere alvorlig folliculitis.
