Solrige side op lyder intenst munter, tryllende billeder af lys morgenbuffet og sommerdage. Men det er langt mindre munter at høre, at den baby, du har med, er placeret til levering ved en solrig side op.
På udkig efter information bringer historier om induktion, intens tilbagearbejde og perineaær rive op. Pludselig virker solrig side op ikke så glad.
Men ikke at frygte, kun 5 til 8 procent af alle fødte er solrige side op. Mens din baby muligvis ikke er ideelt placeret til fødsel, er der masser, du kan gøre for at forberede dig på - og muligvis endda undgå - problemer.
Hvad betyder det, hvis babyen er 'solrig side op'?
Også kendt som den occiput posterior position (OP) eller posterior position, en solrig side op baby er en baby placeret hovedet nede, men vender mod mors underliv, så babyens occipital knogle (kraniet) er mod bagsiden af dit bækken.
Fordi en baby, der vaginalt fødes i denne position, kommer ind i verdenen vender opad, anvendes udtrykket "solrig side op" ofte til disse fødsler.
Efter 34 ugers graviditet vil din fødselsomsorg omfatte din læge, læge eller jordemoder, der kontrollerer din babys position. De vil ofte estimere positionen ved blot at føle ydersiden af din mave, men den mest nøjagtige og pålidelige måde at bestemme babyens position er med en ultralyd.
På et tidspunkt kan de muligvis fortælle dig, at din baby er i denne position.
Hvad med denne holdning gør det mindre ønskeligt?
I den solrige side op, forlænges babyens ryg langs mammas ryg, og babyens hage løftes, hvilket får hovedet til at virke større, når det kommer ind i bækkenet mod, hvis babyen er i den forreste position. (Hovedomkretsen måler større bagfra end forfra).
Hvis du lærer, at din baby er i denne position, skal du trække vejret dybt. Det vil være okay! Du kan stadig have en fuldstændig vellykket vaginal fødsel på trods af den ekstra belastning, en ansigt-op-position kan medføre.
Husk også, mens mange kvinder får at vide, at de næsten sorte babyer er i denne position, bevæger de fleste babyer sig naturligvis i den foretrukne forreste position før fødslen.
Hvad er de andre mulige positioner?
Der er flere positioner, som din baby kan være i i løbet af din graviditet.
Anterior
Den bedste position til levering er occiput anterior (OA) eller "face-down." Dette kaldes også cephalisk præsentation. Dette er, når baby er i en nedadvendt position, og kroppen vender mod mors ryg. I denne position er det lettere for babyens ryg at krølle og hage at gemme sig, når den bevæger sig gennem bækkenet.
breech
Hvis babyen er placeret head-up i mors livmoder, fødder, der sigter mod først at komme ind i bækkenet, kaldes dette breech position. De fleste babyer vender sig naturligt ned med 34 uger.
Men hvis babyen ikke er vendt inden for 36 uger (når der er lidt til ingen plads tilbage til at vrikke rundt), vil din sundhedsudbyder drøfte mulighederne for at dreje babyen og til fødslen.
Tværgående løgn
Ekstremt sjælden og også kendt som sidelæns eller skulderposition, når babyen er på tværs af løgn, lægger han eller hun vandret (krydsvis) i livmoderen.
Dette betyder, at babyens skulder kan komme ind i bækkenet først, hvilket får babyen til at opretholde mere fødselstraumer. Hvis en undersøgelse konstaterer, at din baby stadig er i denne position i 38 uger, vil din læge eller jordemoder drøfte de leveringsmuligheder, der er tilgængelige for dig.
Risikoen for solrig side opad
Som med alt i livet medfører arbejdskraft nogle risici. Den solrige side op, eller bagerste position, sætter babyens hoved, hvor det er mere sandsynligt, at det bliver kilet mod skambenet.
Når dette sker, anbringes der tryk på din rygsøjle og korsben og kan forårsage en længere og mere smertefuld fødsel.
De potentielle komplikationer ved en solrig side op levering inkluderer:
- rygselever (mere smerter i ryggen end i maven)
- langvarig arbejdskraft og levering
- alvorlig perineal rive
- øget risiko for assisteret vaginal levering (pincet eller vakuum)
- øget behov for en kejsersnit
- start og stop arbejdsmønster
- mindre engagement fra baby under skubbetrin
- længere neonatalt ophold (indlæggelse på NICU) på hospitalet
Hvis der lægges for meget belastning på dig eller din baby under fødslen, vil din læge, læge eller jordemoder beslutte, om en assisteret vaginal fødsel eller kejsersnit er nødvendig.
Hvis du nærmer dig fuldtidsperioden, og din baby er i den bagerste position, skal du prøve ikke at stresse. Den menneskelige krop er i stand til mange ting. Brug lidt tid på at diskutere de potentielle risici for både dig og din baby i detaljer med din sundhedsudbyder, inden du accepterer en procedure.
Hvad kan du gøre, hvis din baby er solrige side op?
Vær opmærksom på din krop. Din anatomiske struktur, din holdning og dit aktivitetsniveau spiller alle en vigtig rolle i, hvordan du skrider frem gennem arbejde og levering.
Førstegangsmødre og kvinder med et Android-bækken (en smal bækkenkanal) er mere tilbøjelige til at have en solrig side op. Selvom du ikke kan ændre din bækkenform, kan du være opmærksom på mulige udfordringer og diskutere muligheder med din læge.
En androidformet bækken har sandsynligvis en tilstedeværelse hos højere kvinder et hjerteformet eller trekantet indløb, hvilket kan gøre fødsel vanskeligere. I modsætning til kvinder med et gynaecoidbækket (optimal bækkenform til at have babyer), er kvinder med en Android-bækken typisk nødt til at skubbe hårdere, bevæge sig mere og kan støde på flere arbejds- og fødselsvanskeligheder.
God kropsholdning spiller også en nøglerolle i, hvordan babyens position præsenteres på tidspunktet for fødslen og fødslen.
Hvis du forbliver i korrekt tilpasning, mens du bevæger dine hofte- og bækkenled, vil det hjælpe babyen med at bevæge sig i en mere optimal position. For at hjælpe med at lette en naturlig drejning af positionen, skal du stå op og holde dig aktiv. Brug en træningsbold i stedet for en stol (det tvinger til korrekt justering). Gå en tur rundt om blokken.
Hvis du sidder i timevis i løbet af dagen, skal du holde begge fødder godt på jorden, forlænge din rygsøjle som en giraffs hals og holde skuldrene tilbage
Når aktivt arbejde er begyndt, skal du ikke føle, at du bliver i en arbejdsstilling. En undersøgelse fra 2014 fandt, at det er mindre sandsynligt, at rotation til anterior position forekommer hos kvinder, der tilbringer mindst 50 procent af arbejdstiden i en liggende stilling (liggende på din ryg eller side).
Kvinder, der favoriserer andre positioner, såsom på alle fire, squatting og sidder på en bold, kan have en bedre chance for at dreje babyen til en forreste position før fødslen. Som en ekstra bonus kan positionering af hænder og knæ, hvor du aflaster trykket fra babyen, der skubber mod din rygsøjle, også hjælpe med at give smertelindring.
Det er muligt under fødslen, at din læge kan foreslå at bruge tang eller et vakuum, når en solrig baby op sidder fast mod bækkenbenet. Nogle læger og jordemødre vil endda udføre manuel rotation fra en posterior til en anterior position ved fuld udvidelse.
En lys (lys), solskinnende dag
Hver kvinde, hver baby og hver fødsel er anderledes.
På trods af vanskelighederne kan du få en sund vaginal fødsel med en solrig side oppe baby. At arbejde med din sundhedsudbyder og diskutere dine muligheder er nøglen til din succes.
Hvis du har en solrig side oppe baby, vil det være okay! Forbliv positiv.
Og glem ikke at stå lige op.
