Migræne er en neurologisk tilstand, der ofte er kendetegnet ved en moderat til svær hovedpine. Det anslås, at ca. 29,5 millioner amerikanere oplever migræne.
Udover hovedpine kan typiske migrænesymptomer omfatte kvalme, opkast og lysfølsomhed.
Nogle mennesker kan også opleve syns- eller sensoriske forstyrrelser under et migræneanfald eller før en starter. Dette kaldes en aura.
Hvad er en migræneura?
En aura er en samling af symptomer, der opstår før eller sammen med et migræneanfald. Auras kan forårsage forstyrrelser i dit syn, sensation eller tale.
American Migraine Foundation vurderer, at mellem 25 og 30 procent af mennesker med migræne oplever aura.
Fordi en aura kan begynde, før et migræneanfald starter, kan det ofte være et advarselssignal om, at en kommer.
En aura begynder typisk cirka en time, før migrætsmerter starter og varer mindre end 60 minutter. Ikke alle migræneanfald involverer en aura.
Hvad er de typiske symptomer?
En aura kan forårsage en række forskellige symptomer.
Visuelle symptomer
Visuelle auraer er den mest almindelige aura. Nogle symptomer, du kan opleve under en visuel aura, inkluderer:
- at se takkede lysglimt, stjerner eller lyspunkter
- have zigzagging linjer eller geometriske figurer i dit synsfelt
- delvis synstab eller blinde pletter (scotomer)
Sensoriske symptomer
Aura kan også føre til ændringer i sensationen. Disse symptomer kan forekomme med eller uden en visuel aura.
De vigtigste symptomer på en sensorisk aura er følelser af følelsesløshed eller prikken eller en "stifter og nåle" -følelse.
Denne prikkende fornemmelse kan begynde i den ene arm og rejse opad. Denne følelse kan også forekomme på den ene side af dit ansigt, læber eller tunge.
Tal og sprogsymptomer
Forstyrrelser i tale og sprog er mindre almindelige aurasymptomer. Symptomerne kan omfatte:
- utydelig tale
- mumler
- ikke at kunne danne de rigtige ord
Hvad forårsager eller udløser en migræneura?
Det er ikke godt forstået, hvad der præcist forårsager en aura. Det antages at være forårsaget af en bølge af elektrisk aktivitet, der spreder sig over hjernebarken.
Denne bølge efterfølges derefter af en langvarig undertrykkelse af nervecelleaktivitet. Dette kan føre til forskellige ændringer, såsom ændringer i blodgennemstrømningen, som kan føre til migrænesymptomer.
Det er også muligt, at en aura kan udløses af de samme ting, der kan udløse migræneanfald uden aura. Disse kan omfatte:
- stress eller angst
- ikke får nok søvn
- mangler eller har uregelmæssige måltider
- forbrug af alkohol eller koffein
- visse fødevarer, såsom chokolade, alderen oste og spekemat
- fødevaretilsætningsstoffer som MSG eller aspartam
- hormonelle ændringer, såsom under menstruation
- lyse lys, stærk lugt eller høje lyde
- kraftig træning
- ændringer i vejret
- nogle medicin
Kan du have en aura uden hovedpine?
Det er muligt for en aura at forekomme uden migrænehovedpine. Dette kaldes lydløs migræne. Selvom migrætsmerter ikke forekommer, kan aura-symptomerne i sig selv stadig være forstyrrende for daglige aktiviteter.
Okular migræne, en type migræneanfald karakteriseret ved visuelle symptomer, kan undertiden forekomme uden smerter. Migræne med aura og nethindemigræne betragtes sommetider som typer af okulær migræne.
Migræneanfald, der opstår uden smerter, kan undertiden diagnosticeres som kortvarige iskæmiske angreb (TIA) eller anfald på grund af symptomerne, der er så ens.
Er der forskellige typer migræneanfald?
Der er adskillige andre typer migræne, der involverer neurologiske symptomer udover smerter, såsom:
- Migræne med hjernestam aura. En sjælden type migræne, hvor aurasymptomer har oprindelse i hjernestammen. Symptomer kan omfatte svimmelhed, øresus og taleproblemer.
- Hemiplegisk migræne. En migræne, der opstår med en aura, der inkluderer ensidig svaghed samt følelsesløshed og prikken. Det kan forekomme med eller uden migrætsmerter.
- Vestibulær migræne. En tilstand, der inkluderer pludselig begyndelse af svimmelhed, desorientering og balanceproblemer. Mange mennesker, der oplever vestibulær migræne, har ingen historie med hovedpine.
- Nethindemigræne. En type migræne, hvor auraen får dig til at miste synet i det ene øje.
Du kan også diagnosticeres med kronisk migræne, hvis du oplever migrænesymptomer, der forekommer 15 eller flere dage i en måned.
Hvad er den bedste måde at behandle migræne med aura?
Når aura-symptomer begynder, kan det være nyttigt at bevæge sig ind i et stille, mørkt rum og lukke øjnene.
At placere en kold komprimering på din pande eller på bagsiden af din nakke kan også hjælpe med at lette efterfølgende migrætsmerter.
Som andre former for migræne involverer behandling af en migræne med aura en kombination af medicin. Disse inkluderer medicin til både forebyggelse og lindring af symptomer.
Forebyggende medicin, der kan stoppe migræneanfald i at forekomme, inkluderer:
- antidepressiva, såsom amitriptylin
- blodtryksmedicin, som betablokkere eller calciumkanalblokkere
- lægemidler mod anfald, såsom topiramat
Medicin til symptomlindring hjælper med at mindske sværhedsgraden af et kommende migræneanfald. De tages typisk, så snart symptomerne på en aura udvikler sig.
Eksempler på nogle af disse medicin er:
- over-the-counter smertestillende midler som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin, Advil)
- triptaner, såsom rizatriptan og sumatriptan
- dihydroergotamin
- medicin mod kvalme
Andre alternative metoder til behandling af migræne undersøges også. Disse inkluderer ting som biofeedback, akupunktur og afslapningsteknikker.
Hvornår skal man læge
Hvis du ikke har haft migræne med aura før og pludselig oplever prikking eller følelsesløshed på den ene side af din krop, eller sløret tale eller vanskeligheder med at tale, er det vigtigt at få pleje med det samme.
Selvom dette kan være symptomer på en migræneura, kan de også være tegn på et slagtilfælde. Du ønsker at udelukke muligheden for at have en meget mere alvorlig tilstand.
Derudover skal du søge akut pleje for enhver hovedpine, der:
- kommer pludseligt og alvorligt på
- ledsages af en stiv nakke, feber eller udslæt
- opstår med symptomer som forvirring, kramper eller bevidsthedstab
- sker efter en hovedskade
Det er også en god tommelfingerregel at aftale en aftale med din læge om hovedpine, som:
- sker ofte og varer fra timer til dage
- forstyrr dine daglige aktiviteter
- forekommer ofte, når du plejede at være hovedpinefri
Migrænressourcer
Migræne kan være forstyrrende og i nogle tilfælde tage en vejafgift på dit daglige liv. Det kan hjælpe med at vide, at du ikke er alene, og at mange andre mennesker har de samme symptomer som dig.
Hvis du er interesseret i at finde migrænesupport og ressourcer, er der en række apps, som du kan downloade, såsom:
- Migrænehospital. Modtag information om migræne og wellness, og forbind med andre gennem live gruppechats eller en-til-en-samtaler.
- Migræne Buddy. Spor detaljerne om dine migræneanfald, og del din oplevelse med andre i Migraine Buddy-samfundet.
- Migrænemonitor. Spor migrænesymptomer, mens du forbinder med læger og andre mennesker, der oplever migræne.
- Migræneindsigt. Indtast oplysninger i en migrænejournal og få en analyse og score for hver potentiel migrænetrigger.
Bundlinjen
En migræne-aura er kendetegnet ved forstyrrelser i dit syn, sensation eller tale. Det kan forekomme før eller under et migræneanfald og varer typisk mindre end 60 minutter.
Nogle mennesker kan have en aura uden migrænehovedpine.
Migræne med aura kan behandles med en kombination af medicin. Forebyggende medicin kan stoppe migrænesymptomer i at forekomme, mens andre medicin kan hjælpe med at lette akutte symptomer, når de sker.
Symptomerne på en aura kan svare til mere alvorlige tilstande, som et slagtilfælde eller anfald. Hvis du ikke har oplevet migræne med aura før og har følelsesløshed på den ene side af din krop, eller problemer med din tale, skal du omgående læge kontaktes.
Det er også vigtigt at få akut pleje, hvis du har en hovedpine, der er svær, pludselig tændes eller ledsages af en stiv nakke, feber, forvirring eller kramper.
