Brev Fra Redaktøren: De Første 42 Dage

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Jeg glemmer aldrig drevet hjem fra hospitalet, efter at jeg fødte min søn. Min mand kørte 10 miles i timen under hastighedsgrænsen på de travleste gader i New York City, mens jeg sad bagpå med min 2-dages gamle baby, der oser og ahhing ved enhver lille lyd, han lavede.

Han var iført sit blå-hvide stribede, kommer hjem tøj, som jeg havde valgt ud 6 måneder før, og alt føltes billede perfekt. Vi kunne ikke vente med at komme hjem og poppe den sprudlende, fordi vi officielt var mor og far.

Vi vil gerne kalde vores Instagram-version. Virkeligheden var ved at smide os i ansigtet.

De første par dage er en total hastighed. Adrenalin, udmattelse, kærlighed, tårer, spørgsmål. So.many.questions. Men du skal tro, at du helt har dette. Alt kommer naturligt til dig, din smerte er en given, du vil være træt, du vil ikke føle dig som dig selv. Men alt dette er normalt, fordi du har en nyfødt.

Men ting føles ikke altid så normalt.

En ny normal

Det føltes ikke normalt at gå rundt i mesh trusser med frosne ærter skubbet ind i min bh. Jeg var øm overalt. Jeg roterede mellem sitz-bade og rygsæler for at lindre mit bundområde.

Mine brystvorter blødte og knækkede, fordi jeg ikke fandt, at denne ammende ting var så “naturlig”, mine bryster føltes som kæmpe cinderblokke, og jeg havde ingen idé om, hvad jeg skulle gøre foruden at forsøge at fodre min søn, der ikke lå lige korrekt.

Jeg var træt. Så utroligt træt. Jeg havde svækkende hovedpine, min sædvanlige olivenfarvet hud var gennemskinnelig, mine under øjne var sort, og mit blodtryk var gennem taget.

Men jeg var så glad. Dette var det øjeblik, vi havde ventet på. Dette er, hvad vi bad for. Dette var den nye normale, vi har ønsket. Hvorfor var det så svært?

Fordi ingen forbereder dig på den virkelighed, der følger efter fødsel. Og endnu værre er der ingen steder at vende sig, når du har brug for svar.

42 dage for lang

42 dage. 1.008 timer. Sådan længe fødselsmødre forventes at vente, før de ser en læge efter fødslen. Hvis du nogensinde har været gennem fødsel, ved du, at din krop gennemgår noget alvorligt traume. Ikke kun din krop, men din mentale og følelsesmæssige tilstand tager også en vejafgift.

Du har mange op- og nedture. Du føler dig på toppen af verden, men alligevel kan du bryde sammen når som helst. Du er udmattet, men du kan ikke sove, fordi du vil tjekke din baby endnu en gang for at sikre, at de trækker vejret. Du har smerter og så ømme, men du er den stærkeste, du nogensinde har været (hej, du lige fødte!). Du græder af lykke, fordi dette lille mirakel sover i dine arme, men også tårer af forvirring, fordi amning er så hårdt. Men du giver ikke op, du er fast besluttet på at balancere det hele, og du gør det med nåde, tålmodighed og styrke. Du er en superhelt.

Men selv superhelte har brug for hjælp. Vi har brug for det fra vores partnere, vores venner og vores familie, men hvor det virkelig mangler er fra vores læger. Når jeg tænker tilbage på en ligetil knæoperation, som jeg havde for 8 år siden, var jeg nødt til at se min læge bare 2 dage senere. Og så var jeg i fysioterapi i 3 måneder.

Der er noget alvorligt galt med det billede.

Vi har brug for mere

Som nye forældre er vi så fokuserede på den tidsplan, vi skal følge for at få vores baby til børnelæge, at vores eget helbred går lige ud af vinduet. Vi skulle ikke vente 6 uger på vores første kontrol. Vores læger bør tjekke ind, så ofte vi går til en børnelæge. Vi har tillid til at forlade hospitalet og fokusere på at passe vores baby, men der er ingen vægt på, hvordan vi skal tage os af os - mentalt, fysisk eller følelsesmæssigt.

Vi har brug for bedre adgang til nyttige tjenester som postpartum doulas og amningskonsulenter. Vi har brug for rutinemæssige besøg i vores eget hjem. Vi har brug for forsikring til dækning af amningrådgivere og hjemmepleje. Vi er nødt til at sikre os, at vi alle sammen ser bækkenbundsterapeuter.

Men det er ikke vores nuværende virkelighed. Og indtil hjemmepleje bliver normen overalt, er Healthline Parenthood her for at give dig det indhold, der kan guide dig gennem denne udfordrende tid.

Vi har dedikeret en samling artikler til at fokusere på, hvad du går igennem i de første 42 dage efter at have fået en baby. Du får taktiske tip som måder at styrke dit bækkenbund efter fødslen og hvad du virkelig kan forvente af din krop efter babyen, såvel som personlige historier, der skinner lys over, hvorfor der er skønhed i at gøre absolut ingenting i denne fase ud over at sove og fodre din baby.

Vi gør det, fordi vi ved, at du gør alt, hvad du kan for at passe din baby, og vi ønsker, at du også begynder at gøre alt, hvad du kan, for at passe dig. Hos Healthline Parenthood tror vi på at tage os af dig, så du kan tage dig bedre af dem.

Jamie Webber

Seniorredaktør, Parenthood