Ren luft er vigtig for alle, men især for mennesker med KOL. Allergener som pollen og forurenende stoffer i luften kan irritere dine lunger og føre til flere symptomflammer.
Luften i dit hjem eller på kontoret kan virke ren nok. Men hvad du ikke kan se, kan skade dig.
Små partikler af forurenende stoffer som røg, radon og andre kemikalier kan komme ind i dit hjem gennem åbne døre og vinduer samt dit ventilationssystem.
Der er også indendørs forurenende stoffer, der kommer fra rengøringsprodukter, de materialer, der bruges til at bygge dit hjem, allergener som støvmider og skimmel og husholdningsapparater.
Kombinationen af disse kilder er grunden til, at koncentrationen af indendørs forurenende stoffer er to til fem gange højere end koncentrationen af udendørs forurenende stoffer, ifølge Miljøstyrelsen.
En måde at rense luften i dit hjem på er ved hjælp af en luftrenser. Denne uafhængige enhed desinficerer luften og fjerner fine partikler som forurenende stoffer og allergener.
Hjælper luftrensere KOL?
Rensere filtrerer luften i et rum. De adskiller sig fra det luftfilter, der er indbygget i dit VVS-system, der filtrerer hele huset. Luftrensere kan koste hundreder af dollars.
En luftrenser kan hjælpe med at rense dit hjem luft fra allergener og forurenende stoffer. Hvorvidt det vil hjælpe med at forbedre KOLS-symptomer er stadig usikkert. Der har ikke været meget research. Resultaterne af de undersøgelser, der findes, har været inkonsekvente.
Ikke desto mindre antyder forskningen, at reduktion af partikler og allergener i luften kan lette lungesymptomerne.
For eksempel har nogle studier vist, at luftrensere, der fanger store mængder allergener og støvpartikler, forbedrer lungefunktionen hos personer med astma.
typer
Der er flere typer luftrensere. Nogle fungerer bedre end andre. Et par få kan faktisk være skadeligt for dit helbred. Her er en hurtig oversigt:
- HEPA-filtre. Dette er det guldstandardfilter til fjernelse af luftbårne partikler. Den bruger mekanisk ventilation - ventilatorer, der skubber luft gennem plisserede fibre som skum eller glasfiber - for at fange partikler fra luften.
- Aktivt kul. Denne model bruger et aktivt kulfilter til at fange lugt og gasser fra luften. Selvom det kan fange større partikler, savner det typisk mindre. Nogle renseapparater kombinerer et HEPA-filter med et aktivt kulfilter for at fange både lugt og forurenende stoffer.
- Ultraviolet (UV) lys. UV-lys har evnen til at dræbe bakterier som vira, bakterier og svampe i luften. For at en UV-luftrenser skal dræbe disse bakterier, skal lyset være stærkt og forblive tændt i mindst flere minutter eller timer ad gangen. Dette er ikke tilfældet med alle modeller.
- Ionizers. Normalt har partikler i luften en neutral ladning. Ionisatorer oplader disse partikler negativt, hvilket får dem til at klæbe til plader i maskinen eller andre overflader, så du kan rense dem væk.
- Elektrostatiske luftrensere og ozongeneratorer. Disse renseapparater bruger ozon til at ændre ladningen af partikler i luften, så de klæber til overflader. Ozon kan irritere lungerne, hvilket gør det til et dårligt valg for mennesker med KOL.
Anbefalede luftrensere
Nøglen til en god luftrenser er, at den filtrerer partikler på 10 mikrometer eller mindre i diameter (et menneskehår er ca. 90 mikrometer bredt).
Din næse og øvre luftvej er temmelig gode til at filtrere ud partikler større end 10 mikrometer, men partikler, der er mindre end det, kan let komme ind i dine lunger og blodbaner.
Luftrensere, der indeholder et HEPA-filter, er guldstandarden. Vælg et der indeholder et ægte HEPA-filter i stedet for et HEPA-filter. Selvom det er dyrere, vil det fjerne flere partikler fra luften.
Undgå enhver renser, der bruger ozon eller ioner. Disse produkter kan være skadelige for dine lunger.
Fordele ved at bruge en luftrenser
Brug af en luftrenser kan hjælpe med at rense luften i dit hjem, så du indånder færre partikler, der kan irritere dine lunger.
Renere indeluft kan også hjælpe dit hjerte.
Eksponering for partikler i luften kan bidrage til betændelsen, der skader blodkar. I undersøgelser førte filtrering af luften til forbedret blodkarfunktion, hvilket kunne bidrage til bedre hjertesundhed.
Luftfiltre
Når du vælger et luftfilter, har du et par forskellige muligheder.
HEPA står for partikelluft med høj effektivitet. Disse filtre er meget effektive til at rense luften, fordi de fjerner 99,97 procent af partikler med en diameter på 0,3 mikron (1 / 83.000 tommer) eller større.
For hver 10.000 partikler af den størrelse, der kommer ind i filteret, vil kun tre passere.
Når du vælger et HEPA-filter, skal du se på dets mindsteværdierapporteringsværdier (MERV). Dette tal, der går fra 1 til 16, viser, hvor effektivt filteret er til at fange visse typer partikler. Jo højere antal, jo bedre.
Nogle luftfiltre kan engangs. Du skifter dem hver 1 til 3 måned og kaster den gamle ud. Andre kan vaskes. Du tjekker dem en gang om måneden, og hvis de er beskidte, vasker du dem.
Engangs luftfiltre giver mere komfort, men du bruger mere på at udskifte dem. Vaskbare luftfiltre sparer dig penge, men du skal følge med i rengøringen.
Derudover er filtre lavet af flere forskellige materialer:
- Plisserede filtre er designet til at vare længere med mindre vedligeholdelse.
- Polyesterfiltre fælder fnug, støv og snavs.
- Aktiverede kulfiltre hjælper med at kontrollere lugt i dit hjem.
- Fiberglasfiltre er lavet af spundet glas, der fælder snavs.
Rengøring af dine purifiers
Du skal holde filteret i din luftrenser rent, så det kan fungere effektivt. Planlæg at rense din renser ca. en gang om måneden.
De eneste filtre, du aldrig bør vaske, er HEPA eller kulfilter. Skift disse filtre hver 6. måned til 1 år.
Sådan renses dit filter:
- Sluk og tag luftrenseren ud.
- Rengør ydersiden med en fugtig klud. Brug en blød børste til at fjerne støv fra den øverste luftventil.
- Fjern frontgrillen og forfilteren, og vask dem med varmt sæbevand. Tør dem med et håndklæde, inden du sætter dem tilbage i maskinen.
- Brug en tør, blød klud til at aftørre indersiden af luftrenser.
Takeaway
En luftrenser kan fjerne nogle forurenende stoffer og allergener fra luften i dit hjem. Selvom disse maskiner ikke har vist sig at hjælpe med KOL, kan de forbedre astmasymptomer.
For at få de bedste resultater skal du vælge en renser med et HEPA-filter. Sørg for at holde din luftrenser rent ved regelmæssigt at vaske eller skifte filter.
