Sikkerheden og de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af brug af e-cigaretter eller andre vapingprodukter er stadig ikke kendt. I september 2019 begyndte de føderale og statslige sundhedsmyndigheder at undersøge et udbrud af en alvorlig lungesygdom forbundet med e-cigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåger nøje situationen og vil opdatere vores indhold, så snart mere information er tilgængelig.
Du kører dig igennem baren og - poof - du er gået gennem en sky af boble gum-duftende røg fra nogens vape pen. Sandsynligvis ufarlig, især da du ikke er den, der ryger, ikke?
Denne korte eksponering er sandsynligvis ikke en stor aftale, men brugte vape-aerosoler ("røg" fra vaping) er bestemt en ting, selvom det lugter som slik.
Hvor skadelig er det?
Det er ikke klart, hvor skadeligt brugte vaping er, da vaping stadig er relativt nyt. Dets langtidsvirkninger undersøges stadig.
Hvad vi hidtil ved, er, at vape aerosol indeholder et antal skadelige stoffer, herunder:
- nikotin
- ultrafine partikler
- forskellige andre toksiner, herunder adskillige kræftfremkaldende midler
Der er bevis for, at ikke-rygerne, der udsættes for brugte vape-aerosoler, absorberer lignende niveauer af nikotin som mennesker, der udsættes for brugte cigaretrøg.
Sammen med nikotin udsættes nonvapers også for ultrafine partikler fra brugte vape-aerosoler, hvilket kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Brugt vape aerosol indeholder også flere kendte kræftfremkaldende stoffer, der kan øge risikoen for visse kræftformer.
Disse kræftfremkaldende stoffer inkluderer:
- at føre
- formaldehyd
- toluen
Hvem er mest udsat for?
Brugt vape-aerosol påvirker alle, men visse grupper kan have en højere risiko for negative sundhedseffekter.
Spædbørn og børn
Vape-aerosoler udgør en særlig stor risiko for spædbørn og børn på grund af deres lavere kropsvægt og udvikling af luftvejssystemer.
Ifølge en 2017-undersøgelse kan det at påvirke hjerne- og lungeudviklingen påvirke hjernens og lungeudviklingen, hvis de udsættes for endda lave koncentrationer af komponenterne i vape-aerosol.
Gravide mennesker
Vi har vidst i lang tid, at eksponering af nikotin under graviditet er risikabelt. Dette gælder også eksponering for nikotin i vape aerosol.
Dyreforsøg og menneskerundersøgelser bemærker, at 2017-undersøgelsen har fundet, at eksponering af føtalt nikotin kan have uheldige virkninger, herunder:
- for tidlig levering
- lav fødselsvægt
- dødfødsel
- nedsat udvikling af lunge og hjerne
- pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS)
Mennesker med lungetilstand
Brugte vape-aerosoler indeholder aromaer, såsom diacetyl, et kemikalie, der kan nedsætte cilias funktion i luftvejene.
Cilia hjælper med at holde luftvejene fri for slim og snavs, så du kan trække vejret. Nedsat cilia-funktion er blevet knyttet til kroniske lungetilstander som astma og KOLS.
For en person, der allerede har en lungetilstand, kan eksponering for vape-aerosol i brugte tilfælde udløse symptomer og astmaanfald og forværre tilstanden.
Baseret på resultaterne af den årlige Astma-undersøgelse 2018 af Astma UK og British Lung Foundation Partnership, rapporterede 14 procent af mennesker med astma, at vaping eller udsættelse for brugte vape udløste deres astmasymptomer.
Eksponering fra tredjemand er også en ting
Når en person, der damper ud, udånder, går aerosolens komponenter ikke bare i luften - de sætter sig også på overflader. Dette kaldes tredjemand røg (eller aerosol).
Du kan blive udsat for disse komponenter, når du berører en forurenet overflade.
Hvis du vape, skal du huske disse tip
Hvis du er bekymret for, hvordan din vaping påvirker andre, er den mest effektive måde at beskytte dem på at stoppe med vaping. Men vi får ud af, at det er ikke let at stoppe og ikke nødvendigvis realistisk for alle.
Selv hvis du ikke er klar til at stoppe, er der ting, du kan gøre for at minimere risikoen for andre.
Gør det udenfor
Hvis du vil vape, skal du gøre det udendørs. Undgå at dampe i hjemmet eller bilen.
Dette holder luften og overfladerne inde fri for de skadelige komponenter, så andre ikke inhalerer eller kommer i kontakt med dem på overflader.
Undgå vape omkring børn eller andre mennesker med høj risiko
Spædbørn og børn, gravide og personer med allergi og lungetilstand har en højere risiko for bivirkninger som følge af eksponering for vape-aerosol.
Spring aromapriser fra
Kemikalier, der bruges til at tilføje vapesafter til smag, er blevet impliceret som mulige årsager til alvorlig og permanent lungeskade hos mennesker, der vampe.
Nogle af disse kemikalier er også fundet i brugte vape-aerosoler.
Hold dig til lav- eller ingen-nikotin-vape-produkter
Jo mindre nikotin i dine vape-produkter er, jo bedre er for dig og alle omkring dig.
Forsøg at tilpasse din nikotindosis gradvist, hvis du bruger vaping for at hjælpe dig med at afslutte traditionelle cigaretter. Ved at skære nikotin helt ud minimeres risikoen for nikotinrelaterede bivirkninger for dig og andre.
Vælg en enhed med lavere effekt og temperatur
Den type dampapparat, du bruger, betyder noget, når det gælder de kemikalier, der produceres og indåndes / udåndes.
Opvarmning af nogle af de ingredienser, der bruges i vapesaft, kan skabe nye kemikalier, såsom formaldehyder. Tungmetaller fra varmespiraler og andre forurenende stoffer kan også komme ind i dampen.
Brug af produkter med højere effekt- og temperaturindstillinger kan producere mere skadelige kemikalier, som du og de omkring dig kan trække vejret i.
Bundlinjen
Brugt vape kan virke som ingen big deal, men lad ikke de søde aroma narre dig. Den aerosol, der udåndes fra dampe, indeholder meget af de samme kemikalier, der har ført til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser for mennesker, der vampe.
Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet omfattende om alle ting sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke er samlet i hendes skriveskur, der forsker på en artikel eller slukker for at interviewe sundhedspersonale, kan hun finde hende omkring sin strandby med mand og hunde på slæb eller sprøjte om søen, der prøver på at mestre stand-up-paddle board.
