Oversigt
De fleste af os er vant til det moderne livs bekvemmeligheder. Men få af os er opmærksomme på de mulige sundhedsmæssige risici, der præsenteres af de gadgets, der får vores verden til at fungere.
Det viser sig, at vores mobiltelefoner, mikrobølger, Wi-Fi-routere, computere og andre apparater sender en strøm af usynlige energibølger, som nogle eksperter er bekymrede for. Bør vi være bekymrede?
Siden universets begyndelse har solen sendt bølger, der skaber elektriske og magnetiske felter (EMF'er) eller stråling. På samme tid som solen sender EMF'er, kan vi se dens energi udstråle. Dette er synligt lys.
Ved århundredeskiftet spredte elektriske kraftledninger og indendørs belysning over hele verden. Forskere indså, at de kraftledninger, der leverer al den energi til verdens befolkning, sendte EMF'er ud, ligesom solen gør naturligt.
I årenes løb lærte videnskabsmænd også, at mange apparater, der bruger elektricitet, også skaber EMF'er, som kraftledninger gør. Røntgenstråler og nogle medicinske billeddannelsesprocedurer som MRI'er viste sig også at fremstille EMF'er.
Ifølge Verdensbanken har 87 procent af verdens befolkning adgang til elektricitet og bruger elektriske apparater i dag. Det er en masse elektricitet og EMF'er skabt i hele verden. Selv med alle disse bølger synes forskere generelt ikke, at EMF'er er et sundhedsmæssigt anliggende.
Men selvom de fleste ikke mener, at EMF'er er farlige, er der stadig nogle forskere, der sætter spørgsmålstegn ved eksponering. Mange siger, at der ikke er blevet undersøgt nok for at forstå, om EMF'er er sikre. Lad os se nærmere på.
Typer af EMF-eksponering
Der er to typer EMF-eksponering. Stråling på lavt niveau, også kaldet ikke-ioniserende stråling, er mild og menes at være ufarlig for mennesker. Hvidevarer som mikrobølgeovne, mobiltelefoner, Wi-Fi-routere samt strømledninger og MRI'er udsender stråling på lavt niveau.
Stråling på højt niveau, kaldet ioniserende stråling, er den anden type stråling. Det sendes i form af ultraviolette stråler fra solen og røntgenstråler fra medicinske billeddannelsesmaskiner.
EMF-eksponeringsintensitet falder, når du øger din afstand fra det objekt, der sender bølger. Nogle almindelige kilder til EMF'er, fra lav til høj grad af stråling, inkluderer følgende:
Ikke-ioniserende stråling
- mikrobølgeovne
- computere
- husenergimålere
- trådløse (Wi-Fi) routere
- mobiltelefoner
- Bluetooth-enheder
- elledninger
- MRIs
Ioniserende stråling
- ultraviolet lys
- Røntgenstråler
Undersøgelser om skadelighed
Der er uenighed om EMF-sikkerhed, fordi der ikke er nogen stærk forskning, der antyder, at EMF'er skader menneskers sundhed.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationens internationale agentur for kræftforskning (IARC) er EMF'er "muligvis kræftfremkaldende for mennesker." IARC mener, at nogle studier viser en mulig forbindelse mellem EMF'er og kræft hos mennesker.
Ét element, som de fleste mennesker bruger hver dag, der sender EMF'er, er mobiltelefonen. Brug af mobiltelefoner er steget markant, siden de blev introduceret i 1980'erne. Bekymret for menneskers sundhed og mobiltelefonbrug begyndte forskere, hvad der ville blive den største undersøgelse til sammenligning af kræftsager hos mobiltelefonbrugere og ikke-brugere tilbage i 2000.
Forskerne fulgte kræftfrekvenser og brug af mobiltelefoner i mere end 5.000 mennesker i 13 lande verden over. De fandt en løs forbindelse mellem den højeste eksponeringshastighed og gliom, en type kræft, der forekommer i hjernen og rygmarven.
Gliomene blev oftere fundet på den samme side af hovedet, som folk plejede at tale i telefonen. Forskerne konkluderede imidlertid, at der ikke var en stærk nok forbindelse til at bestemme, at brug af mobiltelefoner forårsagede kræft hos forskningsfagene.
I en mindre, men nyere undersøgelse fandt forskere, at mennesker, der blev udsat for høje niveauer af EMF i årevis ad gangen, viste en øget risiko for en bestemt type leukæmi hos voksne.
Europæiske forskere afslørede også en tilsyneladende forbindelse mellem EMF og leukæmi hos børn. Men de siger, at overvågning af EMF mangler, så de er ikke i stand til at drage nogen konklusioner fra deres arbejde, og der er behov for mere forskning og bedre overvågning.
En gennemgang af mere end to dusin undersøgelser af lavfrekvente EMF'er antyder, at disse energifelter kan forårsage forskellige neurologiske og psykiatriske problemer hos mennesker. Denne undersøgelse fandt en forbindelse mellem EMF-eksponering og ændringer i menneskelig nervefunktion i hele kroppen, der påvirker ting som søvn og humør.
Fareniveau
En organisation kaldet International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection (ICNIRP) opretholder internationale retningslinjer for EMF-eksponering. Disse retningslinjer er baseret på resultaterne fra mange års videnskabelig forskning.
EMF'er måles i en enhed kaldet volt per meter (V / m). Jo højere målingen er, jo stærkere er EMF.
De fleste elektriske apparater, der sælges af velrenommerede mærker, tester deres produkter for at sikre, at EMF'er falder inden for ICNIRPs retningslinjer. Offentlige forsyningsselskaber og regeringer er ansvarlige for styring af EMF'er relateret til kraftledninger, mobiltelefontårne og andre kilder til EMF.
Der forventes ingen kendte sundhedseffekter, hvis din eksponering for EMF falder under niveauerne i følgende retningslinjer:
- naturlige elektromagnetiske felter (som dem, der er skabt af solen): 200 V / m
- strømforsyning (ikke tæt på strømledninger): 100 V / m
- strømnettet (tæt på strømledninger): 10.000 V / m
- elektriske tog og sporvogne: 300 V / m
- TV- og computerskærme: 10 V / m
- Tv- og radiosendere: 6 V / m
- basestationer for mobiltelefoner: 6 V / m
- radarer: 9 V / m
- mikrobølgeovne: 14 V / m
Du kan kontrollere EMF'er i dit hjem med en EMF-meter. Disse håndholdte enheder kan købes online. Men vær opmærksom på, at de fleste ikke kan måle EMF'er med meget høje frekvenser, og deres nøjagtighed er generelt lav, så deres effektivitet er begrænset.
De bedst sælgende EMF-skærme på Amazon.com inkluderer håndholdte enheder kaldet gaussmeters, lavet af Meterk og TriField. Du kan også ringe til dit lokale elselskab for at planlægge en læsning på stedet.
Ifølge ICNIRP er de fleste menneskers maksimale eksponering for EMF meget lav i hverdagen.
Symptomer på EMF-eksponering
Ifølge nogle forskere kan EMF'er påvirke din krops nervesystemfunktion og forårsage cellernes skade. Kræft og usædvanlige vækster kan være et symptom på meget høj EMF-eksponering. Andre symptomer kan omfatte:
- søvnforstyrrelser, inklusive søvnløshed
- hovedpine
- depression og depressive symptomer
- træthed og træthed
- dysestesi (en smertefuld, ofte kløende fornemmelse)
- mangel på koncentration
- ændringer i hukommelsen
- svimmelhed
- irritabilitet
- tab af appetit og vægttab
- rastløshed og angst
- kvalme
- hudforbrænding og prikken
- ændringer i et elektroencefalogram (som måler elektrisk aktivitet i hjernen)
Symptomerne på EMF-eksponering er vage, og diagnose fra symptomer er usandsynlig. Vi ved endnu ikke nok om virkningerne på menneskers sundhed. Forskning i de næste år kan bedre informere os.
Beskyttelse mod EMF-eksponering
Ifølge den seneste forskning er det usandsynligt, at EMF'er vil forårsage skadelige sundhedseffekter. Du skal føle dig sikker ved at bruge din mobiltelefon og apparater. Du skal også føle dig sikker, hvis du bor i nærheden af strømledninger, da EMF-frekvensen er meget lav.
For at reducere eksponering på højt niveau og tilknyttede risici skal du kun modtage røntgenstråler, der er medicinsk nødvendige og begrænse din tid i solen.
I stedet for at bekymre dig om EMF'er, skal du blot være opmærksom på dem og reducere eksponeringen. Sæt din telefon nede, når du ikke bruger den. Brug højttalerfunktionen eller ørepropperne, så den ikke behøver at være ved øret.
Lad din telefon være i et andet rum, når du sover. Bær ikke din telefon i en lomme eller din bh. Vær opmærksom på mulige måder at blive udsat for og fjerne stikket fra elektronisk udstyr og elektricitet og gå på lejr en gang imellem.
Hold øje med nyhederne for enhver udvikling af forskning på deres sundhedseffekter.
Bundlinie
EMF'er forekommer naturligt og kommer også fra menneskeskabte kilder. Forskere har fundet nogle mulige svage forbindelser mellem EMF-eksponering på lavt niveau og sundhedsmæssige problemer, som kræft.
EMF-eksponering på højt niveau vides at forårsage neurologiske og fysiologiske problemer ved at forstyrre den menneskelige nervefunktion. Men det er meget usandsynligt, at du vil blive udsat for højfrekvente EMF'er i din hverdag.
Vær opmærksom på, at der findes EMF'er. Og vær smart ved eksponering på højt niveau gennem røntgenstråler og solen. Selvom dette er et udviklingsområde inden for forskning, er det usandsynligt, at lav eksponering for EMF'er er skadelig.
