Du har måske bemærket, at acne undertiden kører i familier. Selvom der ikke er noget specifikt acne-gen, har genetik vist sig at spille en rolle.
I denne artikel skal vi se på, hvordan acne kan overføres fra forælder til barn, og hvordan du kan afbøde risikoen.
Hvad er forbindelsen mellem acne og genetik?
Selvom der ikke er noget gen, der gør dig mere tilbøjelig til at få acneudbrud, har forskning vist, at genetik kan have indflydelse på dine chancer for at få acne.
Genetik kan bestemme, hvor effektivt du afværger acne
For eksempel kan genetik bestemme, hvor effektivt dit immunsystem er til at afværge Propionibacterium acnes (P. acnes), en bakterie, der fremmer acne. Når det ikke er kontrolleret, stimulerer P. acnes produktionen af olie i folliklen og forårsager betændelse.
Hormonelle tilstande, såsom PCOS, kan klynges i familier
Visse hormonelle tilstande, såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS), har vist sig at klynge sig i familier. Acne er et almindeligt symptom på PCOS.
Familiehistorie kan spille en rolle i acne og voksen og ungdom
Voksen acne viste sig at have en genetisk komponent i en ældre undersøgelse af 204 mennesker 25 år og derover.
Forskere bestemte, at arvelighed spillede en rolle i folliklenes evne til at blive acne-resistent i voksen alder. Mennesker med en familie i første grad, der havde voksen acne, såsom en forælder eller søskende, viste sig at være mere tilbøjelige til at have det selv.
En familiehistorie med acne har også vist sig at være en forudsigelig faktor ved acneudbrud hos unge.
Din risiko for acne er højere, hvis begge forældre havde det
Hvis begge dine forældre havde svær acne, enten i ungdomsårene eller i voksen alder, kan din risiko for at få acneudbrud være højere.
Begge forældre kan have de samme genetiske komponenter til acne eller forskellige. For eksempel kan den ene forælder overføre en hormonel tilstand, der får dig til at blive udsat for akne, mens den anden overfører en stærkere inflammatorisk reaktion på bakterier eller andre genetiske faktorer.
Hvis kun en forælder havde acne, kan det sænke din risiko.
Hvilke andre faktorer påvirker, om jeg risikerer acne?
Husk, at genetik ikke er den eneste faktor, der bidrager til acne, selv i familier. Her er nogle andre bidragydere:
- Kost. Hvis du og dine forældre typisk spiser fedtede, fastfood eller acne udløser fødevarer såsom mejeri, kan din acne risiko øges.
- Miljø. Miljøfaktorer såsom forurening har vist sig at forårsage inflammatorisk acne. Hvis du og din familie bor i et område med dårlig luftkvalitet, kan du alle opleve hudirritation eller acneudbrud.
- Hormoner. Fluktuerende hormoner kan også spille en rolle, især hos kvinder. Hormonelle acneudbrud kan forekomme i puberteten og på forskellige punkter under menstruationscyklussen. Nogle kvinder finder også, at perimenopause eller overgangsalder udløser acneudbrud.
Hvad kan jeg gøre, hvis jeg risikerer acne?
Du kan ikke kontrollere din genetik, men du kan kontrollere nogle livsstilsfaktorer, der bidrager til acneudbrud. Disse inkluderer:
- Hygiejne. Vask dit ansigt mindst to gange om dagen og holder dine hænder væk fra dit ansigt kan hjælpe med at reducere udbrud.
- Produktvalg. Brug af oliefrie eller ikke-kemogene produkter på akneutsatte områder snarere end dem, der tilstopper porerne, kan hjælpe.
- Kost. Fedtet mad, fastfood og fødevarer, der forårsager insulinpidser, såsom raffineret sukker eller kulhydrater, kan fremme acne. Nogle mennesker finder også ud, at mejeriprodukter gør dem mere udsatte for udbrud. Opbevar en maddagbog og vælg uforarbejdede fødevarer og grøntsager.
- Medicin. Visse receptpligtige lægemidler kan forværre acne. Disse inkluderer nogle antidepressiva, antiepileptika og medicin mod tuberkulose. B-vitaminer kan også spille en rolle. Stop ikke med at tage medicin, som du har fået ordineret, uden at diskutere det med din læge først. I nogle tilfælde opvejer fordelene ved at tage stoffet risikoen for at få acne. I andre kan du muligvis udveksle din recept for noget mere acceptabelt.
- Stress. Stress forårsager ikke acne, men det kan gøre det værre. Stress-busters varierer fra person til person. Du kan prøve træning, yoga, hobbyer og kos med din foretrukne firbenede ven.
Se en læge
Uanset hvad årsagen er, kan acne behandles effektivt.
Hvis hjemmebehandlinger ikke er nok, skal du kontakte din læge, især hvis dine breakouts er smertefulde eller tilbøjelige til ardannelse. En læge eller en hudlæge kan ordinere medicin og arbejde sammen med dig på en behandlingsplan til oprydning af din hud.
Vigtige takeaways
Der er ikke noget specifikt acne-gen. Imidlertid kan genetik spille en rolle i, om du er tilbøjelig til acne.
Ud over genetik kan hormoner og livsstilsfaktorer også påvirke hud og udbrud.
Ligegyldigt hvad der forårsager din acne, kan den behandles. Top-the-counter topiske medikamenter, ikke-receptogene produkter og livsstilsændringer kan alle hjælpe. Hvis ingen af disse er effektive, skal du kontakte en læge. De kan ordinere en mere streng behandlingsplan, der er rettet mod din hud.
