Benet består af fem forskellige sektioner: overben, knæ, underben, ankel og fod.
Overbenet begynder ved hoften og fortsætter ned til knæet. Den eneste knogle i dette område er lårbenet, den største knogle i kroppen. Lårbenets hoved skaber kuglen i hofteleddet med kugle- og fatningstil. Bunden af lårbenet udgør en del af knæet.
De største muskler i overbenet er hamstrings og quadriceps. De hamstrings er tre muskler på bagsiden af låret, der påvirker hofte og knæ bevægelse. Den quadriceps -de stærkeste og magreste muskler i kroppen er en fire-muskel gruppe på forsiden af låret, at arbejde for at udvide knæet og underbenet.
Knæet er et drejelignende hængselsled i benet, der forbinder knoglerne i over- og underbenet. Det er det største led i den menneskelige krop. Knæet er, hvor lårbenet i overbenet mødes med skinneben og fibula knogler i underbenet. En anden knogle, patella eller knæhætte, er i midten af knæet.
Knæleddet er sammensat af adskillige sener, ledbånd og beskyttelseselementer, såsom brusk og bursa. Disse bindevæv og beskyttelsesvæv holder knoglerne på plads og forhindrer dem i at slibes mod hinanden, mens knæleddet tillades at bøje og vri lidt.
Underbenet indeholder to knogler. Den skinneben er den næststørste knogle i benet. Det møder lårbenet for at skabe knæet. Den fibula, den anden knogle i underbenet, er forbundet til tibia under knæleddet.
Der er omkring 20 muskler i underbenet. Disse gør alt fra at hjælpe med at hæve underbenet til vrikende tæer. Mange muskler, der driver fodbevægelser, begynder lige så højt som på bagsiden af knæet og strækker sig ned til foden.
Den muligvis vigtigste struktur i underbenet er Achilles senen. Det forbinder tre muskler - plantaris, kalv og soleus - til hælbenet. Den gemmer den elastiske energi, der er nødvendig til at løbe, hoppe og anden fysisk aktivitet.
Ankelen er der, hvor skinneben og fibula møder foden. Med syv knogler og adskillige andre strukturer roterer ankelen og bøjer foden, hvilket er vigtigt for bevægelse og balance.
Foden er en kompleks struktur lavet af mere end 26 knogler og 33 led i den nederste del af benet. Fodens struktur ligner hånden, men fordi foden bærer mere vægt, er den stærkere og alligevel mindre bevægelig.
