Oversigt
Demens er en samling af symptomer, der kan forekomme på grund af en række mulige sygdomme. Demenssymptomer inkluderer svækkelser i tanke, kommunikation og hukommelse.
Symptomer på demens
Hvis du eller din elskede oplever hukommelsesproblemer, må du ikke straks konkludere, at det er demens. En person skal have mindst to typer af svækkelser, der markant forstyrrer hverdagen for at få en demensdiagnose.
Ud over at huske vanskeligheder kan personen også opleve svækkelser i:
- Sprog
- meddelelse
- fokus
- ræsonnement
1. Subtile kortvarige hukommelsesændringer
Problemer med hukommelse kan være et tidligt symptom på demens. Ændringerne er ofte subtile og har en tendens til at involvere korttidshukommelse. En ældre person kan muligvis huske begivenheder, der fandt sted for år siden, men ikke hvad de havde til morgenmad.
Andre symptomer på ændringer i kortvarig hukommelse inkluderer at glemme, hvor de forlod en vare, kæmpe for at huske, hvorfor de gik ind i et bestemt rum, eller glemme, hvad de skulle gøre på en given dag.
2. Problemer med at finde de rigtige ord
Et andet tidligt symptom på demens kæmper for at kommunikere tanker. En person med demens kan have svært ved at forklare noget eller finde de rigtige ord til at udtrykke sig. Det kan være vanskeligt at tale med en person, der har demens, og det kan tage længere tid end normalt at afslutte.
3. Ændringer i humør
En ændring i humør er også almindelig med demens. Hvis du har demens, er det ikke altid let at genkende dette i dig selv, men du vil muligvis bemærke denne ændring hos en anden. Depression er for eksempel typisk for tidlig demens.
Sammen med humørsvingninger kan du muligvis også se et skift i personlighed. En typisk type personlighedsændring, der ses ved demens, er et skift fra at være genert til udadvendt. Dette skyldes, at betingelsen ofte påvirker dømmekraften.
4. Apati
Apati eller listløshed forekommer ofte i tidlig demens. En person med symptomer kan miste interessen for hobbyer eller aktiviteter. De ønsker måske ikke længere at gå ud eller gøre noget sjovt. De kan miste interessen for at tilbringe tid med venner og familie, og de kan synes følelsesmæssigt flade.
5. Problemer med at udføre normale opgaver
Et subtilt skift i evnen til at udføre normale opgaver kan indikere, at nogen har tidlig demens. Dette starter normalt med vanskeligheder med at udføre mere komplekse opgaver som at balancere en checkbook eller spille spil, der har en masse regler.
Sammen med kampen for at udføre velkendte opgaver kan de muligvis kæmpe for at lære at gøre nye ting eller følge nye rutiner.
6. Forvirring
Nogen i de tidlige stadier af demens kan ofte blive forvirrede. Når hukommelse, tænkning eller dom bortfalder, kan der opstå forvirring, da de ikke længere kan huske ansigter, finde de rigtige ord eller interagere med mennesker normalt.
Forvirring kan opstå af flere årsager og gælde i forskellige situationer. For eksempel kan de forkert placere deres bilnøgler, glemme, hvad der kommer næste dag, eller have svært ved at huske nogen, de har mødt før.
7. Sværhedsgrad ved at følge historierne
Sværhedsgrad ved at følge historierne kan forekomme på grund af tidlig demens. Dette er et klassisk tidligt symptom.
Ligesom det bliver vanskeligt at finde og bruge de rigtige ord, glemmer folk med demens undertiden betydningen af ord, de hører eller kæmper for at følge sammen med samtaler eller tv-programmer.
8. En svigtet følelse af retning
Retningssansen og den rumlige orientering begynder ofte at blive dårligere ved begyndelsen af demens. Dette kan betyde, at man ikke genkender en gang velkendte vartegn og glemmer regelmæssigt anvendte retninger. Det bliver også vanskeligere at følge en række retninger og trin-for-trin-instruktioner.
9. At være gentagen
Gentagelse er almindelig ved demens på grund af hukommelsestab og generelle adfærdsændringer. Personen kan gentage daglige opgaver, såsom barbering, eller de kan samle genstande på en tvivl.
De kan også gentage de samme spørgsmål i en samtale, efter at de er blevet besvaret.
10. Kæmper for at tilpasse sig forandring
For nogen i de tidlige stadier af demens kan oplevelsen medføre frygt. Pludselig kan de ikke huske folk, de kender, eller følge hvad andre siger. De kan ikke huske, hvorfor de gik i butikken, og de går tabt på vej hjem.
På grund af dette kræver de måske rutine og er bange for at prøve nye oplevelser. Sværhedsgrad at tilpasse sig forandring er også et typisk symptom på tidlig demens.
Hvornår skal man læge
Glemsomhed og hukommelsesproblemer peger ikke automatisk på demens. Dette er normale dele af aldring og kan også forekomme på grund af andre faktorer, såsom træthed. Stadig bør du ikke ignorere symptomerne. Hvis du eller nogen, du kender, oplever et antal demenssymptomer, der ikke forbedrer sig, skal du tale med en læge.
De kan henvise dig til en neurolog, der kan undersøge dig eller din elskedes fysiske og mentale helbred og bestemme, om symptomerne skyldes demens eller et andet kognitivt problem. Lægen kan bestille:
- en komplet serie af hukommelse og mentale test
- en neurologisk undersøgelse
- blodprøver
- hjerneafbildningstests
Demens er mere almindeligt hos mennesker over 65 år, men det kan også påvirke yngre mennesker. Tidlig begyndelse af sygdommen kan begynde, når folk er i 30'erne, 40'erne eller 50'erne. Med behandling og tidlig diagnose kan du sænke udviklingen af sygdommen og opretholde mental funktion. Behandlingerne kan omfatte medicin, kognitiv træning og terapi.
Hvad forårsager demens?
Mulige årsager til demens inkluderer:
- Alzheimers sygdom, som er den største årsag til demens
- hjerneskade på grund af personskade eller slagtilfælde
- Huntingtons sygdom
- Lewy body demens
- frontotemporal demens
Kan du forhindre demens?
Du kan tage skridt til at forbedre den kognitive sundhed og reducere din eller din elskedes risiko. Dette inkluderer at holde sindet aktivt med ordopgaver, hukommelsespil og læsning. At være fysisk aktiv, få mindst 150 minutters træning om ugen og foretage andre sunde livsstilsændringer kan også sænke din risiko. Eksempler på livsstilsændringer inkluderer at stoppe med at ryge, hvis du ryger og spiser en diæt rig på:
- omega-3 fedtsyrer
- frugter
- grøntsager
- fuldkorn
Du kan også reducere din risiko ved at øge dit indtag af vitamin D. Ifølge Mayo Clinic antyder nogle forskere, at "mennesker med lave niveauer af D-vitamin i deres blod er mere tilbøjelige til at udvikle Alzheimers sygdom og andre former for demens."
