Dårlig ånde og diabetes
Dit åndedrag har en interessant evne til at give ledetråde til dit generelle helbred. En sød, frugtagtig lugt kan være et tegn på ketoacidose, en akut komplikation af diabetes. En lugt af ammoniak er forbundet med nyresygdom. Tilsvarende kan en meget dårlig, frugtagtig lugt være et tegn på anorexia nervosa. Andre sygdomme, såsom astma, cystisk fibrose, lungekræft og leversygdom, kan også forårsage forskellige lugter i ånden.
Dårlig ånde, også kaldet halitosis, kan være så fortællende, at læger måske endda kan bruge den til at identificere diabetes. For nylig har forskere fundet, at analysatorer med infrarød ånde kan være effektive til at identificere prediabetes eller diabetes på et tidligt tidspunkt.
Hvad forårsager dårlig ånde i diabetes?
Diabetesrelateret halitose har to hovedårsager: periodontal sygdom og høje niveauer af ketoner i blodet.
Periodontale sygdomme
Parodontale sygdomme, også kaldet tandkødssygdomme, inkluderer tandkødsbetændelse, mild parodontitis og avanceret parodontitis. I disse inflammatoriske sygdomme angriber bakterier væv og knogler, der understøtter dine tænder. Betændelse kan påvirke stofskiftet og øge dit blodsukker, hvilket forværrer diabetes.
Mens diabetes kan føre til parodontale sygdomme, kan disse sygdomme også skabe yderligere problemer for mennesker med diabetes. Ifølge en rapport i IOSR Journal of Dental and Medical Sciences vil en anslået, at en ud af tre personer med diabetes også oplever periodontale sygdomme. Hjertesygdom og slagtilfælde, som kan være komplikationer ved diabetes, er også knyttet til parodontisk sygdom.
Diabetes kan skade blodkar, hvilket kan reducere blodgennemstrømningen i din krop, inklusive dit tandkød. Hvis dit tandkød og dine tænder ikke modtager en ordentlig blodforsyning, kan de blive svage og mere tilbøjelige til infektion. Diabetes kan også hæve glukoseniveauet i din mund, hvilket fremmer bakterievækst, infektion og dårlig ånde. Når dine blodsukkere er høje, bliver det svært for kroppen at bekæmpe infektion, hvilket gør det sværere for tandkødet at heles.
Hvis en person med diabetes får en parodontal sygdom, kan det være mere alvorligt og tage længere tid at heles end hos en person uden diabetes.
Dårlig ånde er et almindeligt tegn på parodontisk sygdom. Andre tegn inkluderer:
- røde eller bløde tandkød
- blødende tandkød
- følsomme tænder
- tilbagegående tandkød
ketoner
Når din krop ikke kan fremstille insulin, modtager dine celler ikke den glukose, de har brug for til brændstof. For at kompensere skifter din krop til plan B: forbrænding af fedt. Forbrænding af fedt i stedet for sukker producerer ketoner, der bygger sig op i blod og urin. Ketoner kan også produceres, når du er fastende, eller hvis du er i en diæt med lavt proteinindhold, som indeholder kulhydrater, selvom det ikke er på samme niveau som i diabetisk ketoacidose.
Høje ketonniveauer medfører ofte dårlig ånde. En af ketonerne, acetone (et kemikalie, der findes i neglelak), kan få din åndedrag til at lugte som neglelak.
Når ketoner stiger til usikre niveauer, risikerer du en farlig tilstand kaldet diabetisk ketoacidose (DKA). Symptomer på DKA inkluderer:
- en sød og frugtagtig lugt på din åndedrag
- hyppigere vandladning end normalt
- mavesmerter, kvalme eller opkast
- høje blodsukkerniveau
- åndenød eller åndedrætsbesvær
- forvirring
DKA er en farlig tilstand, for det meste begrænset til personer med type 1-diabetes, hvis blodsukker er ukontrolleret. Hvis du har disse symptomer, skal du straks søge lægehjælp.
Håndtering af dårlig ånde fra diabetes
Sammen med neuropati, hjerte-kar-sygdom og andre er periodontitis en almindelig komplikation af diabetes. Du kan dog tage skridt til at afværge tandkødssygdomme eller for at mindske deres sværhedsgrad. Tag kontrol med disse daglige tip:
- Børst dine tænder mindst to gange om dagen og tandtråd dagligt.
- Glem ikke at børste eller skrabe din tunge, et vigtigt ynglested for ildelugtende bakterier.
- Drik vand og hold munden fugtig.
- Hold dit blodsukkerniveau i deres målområde.
- Brug sukkerfri mynte eller tyggegummi til at stimulere spyt.
- Besøg din tandlæge regelmæssigt og følg deres behandlingsanbefalinger. Sørg for, at tandlægen ved, at du har diabetes.
- Din læge eller tandlæge ordinerer muligvis et lægemiddel til at stimulere produktionen af spyt.
- Hvis du bærer proteser, skal du sørge for, at de passer godt og tag dem ud om natten.
- Ryg ikke.
Tag væk
Dårlig ånde kan være et tegn på noget mere. Hvis du har diabetes, er det vigtigt at være opmærksom på, hvad dit åndedrag muligvis fortæller dig. Din forståelse kan redde dig for avanceret tandkødssygdom eller farerne ved DKA.
