Hvad er migrænesymptomer?
En migræne er ikke kun en gennemsnitlig hovedpine. Migræne er stærk, bankende hovedpine typisk på den ene side af hovedet.
Migræne inkluderer normalt flere andre symptomer. De er undertiden gået foran med advarselssymptomer kaldet aura. Disse symptomer kan omfatte lysglimt, visuelle "flydere" eller prikkende fornemmelser i dine arme og ben.
Migræneepisoder, der kan vare i timer eller dage, kan i høj grad påvirke dit liv. Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke, oplever migræne af 12 procent af den amerikanske voksne befolkning. Mange af disse migræne er forårsaget af aktivering af nervefibre i hjernens blodkar.
Den klassiske migræne udvikler sig gennem fire separate trin. Hver fase har forskellige symptomer. Disse faser inkluderer:
- prodrome-scenen
- auraen (visuelle symptomer eller prikken)
- hovedpine (hovedangreb)
- postdrome-stadiet
Ikke alle mennesker, der får migræne, oplever alle faser.
Prodrome-scenen
Den præmonitære eller prodrome fase kan starte hvor som helst fra en time til to dage, før din migræne begynder. Symptomer, der kan indikere, at en migræne kommer, inkluderer:
- træthed
- humørændringer, såsom angst eller depression
- tørst
- sugen på sukkerholdige fødevarer
- stram eller øm hals
- forstoppelse
- irritabilitet
- hyppig gæsning
Aura scene
Aura-stadiet sker lige før eller under en migræne. Auras er normalt synsforstyrrelser, men kan involvere andre fornemmelser. Symptomerne opbygges gradvist og varer i ca. 20 til 60 minutter. Cirka 30 procent af mennesker, der oplever migræne, har migræne med aura.
Symptomer på en aura kan omfatte:
- at se lyspunkter eller lysglimt
- synstab eller se mørke pletter
- prikkende fornemmelser i en arm eller ben beskrevet som "stifter og nåle"
- taleproblemer eller manglende evne til at tale (afasi)
- ringer i ørerne (tinnitus)
Hovedangrebsfase
Angrebsstadiet inkluderer hovedpine og andre symptomer. Det kan vare i et par timer til et par dage.
Under et angreb kan du opleve følgende symptomer:
- pulserende eller bankende smerter på den ene eller begge sider af hovedet
- ekstrem følsomhed over for lys, lyde eller lugt
- forværring af smerter under fysisk aktivitet
- kvalme og opkast
- mavesmerter eller halsbrand
- mistet appetiten
- svimmelhed
- sløret syn
- besvimelse
Hvis du har migræne, føler du ofte behov for at lægge dig i mørke og stille for at flygte fra lys, lyde og bevægelse. Dette er en af de vigtigste forskelle mellem migræne og andre typer hovedpine. Heldigvis kan du opleve, at det at sove en times tid kan hjælpe med at afslutte et angreb.
Genopretningsfase
I restitutionsfasen (postdrome) kan du føle dig træt og drænet. Migræne falmer langsomt. Nogle mennesker rapporterer følelser af eufori.
Migræne vs. spænding hovedpine
Spænding hovedpine og migræne kan forårsage meget lignende symptomer. Migrænesymptomer har en tendens til at være mere alvorlige end spænding hovedpine.
Med en spændingshovedpine er din smerte normalt mild til moderat i hele hovedet og forsvinder inden for få timer. Migræne har en tendens til at vare længere og er ofte svækkende.
Spænding hovedpine forårsager typisk ingen visuelle bivirkninger som aura eller fysiske bivirkninger som kvalme eller opkast. Spænding hovedpine kan få dig til at føle dig følsom over for lys eller lyd, men som regel ikke begge dele.
Sinus hovedpine er ofte forvirret for migræne, fordi de deler mange symptomer, herunder tryk i bihuler og vandige øjne. Sinushovedpine er normalt kun moderat smertefuld og kan behandles med sinusbehandlinger eller anden allergimedicin.
Migræne kontra klynghovedpine
Klyngehovedpine adskiller sig hovedsageligt fra migræne, idet de følger mønstre af forekomst. De “klynger” sammen i korte episodiske angreb i en periode på uger eller måneder. Undertiden kan et helt år gå mellem to hovedpine-klynger. Migræne plejer ikke at følge denne form for mønster.
Symptomer på migræne og klynghovedpine er ens. I begge tilfælde er smerter alvorlige. Klynghovedpine kan forårsage mange forskellige symptomer, som migræne ikke forårsager, herunder:
- røde, blodskudte øjne
- hævelse af øjenlågene (ødemer)
- krympning af eleven (miosis)
- løbende næse eller overbelastning
- hængende øjenlåg (ptose)
- agitation, irritation eller rastløshed under hovedpine
Hvis du observerer nogen af disse symptomer under en alvorlig hovedpine, oplever du sandsynligvis en klynghovedpine, ikke en migræne. Din læge kan normalt diagnosticere klynghovedpine ved at undersøge nerverne i dit øje eller opdage en unormalitet under MR-scanninger knyttet til klynghovedpine. Tal med din læge om at blive kontrolleret for klynghovedpine, hvis du har disse symptomer.
Hjælp og behandling
Medicin til smertelindring kan være nok til at behandle dine symptomer. Almindelige smertestillende midler, der kan hjælpe migrænesymptomer inkluderer:
- ibuprofen
- aspirin
- acetaminophen (Tylenol)
- Excedrin (aspirin, acetaminophen og koffein)
Hvis din smerte fortsætter, skal du tale med din læge om andre behandlingsmuligheder.
Migræneforebyggelse
Hvis du har mindst seks migræne om måneden eller tre migræne om måneden, der alvorligt forstyrrer dit daglige liv, kan din læge anbefale forebyggende medicin, der er effektive mod migrænesymptomer, herunder:
- betablokkere, såsom propranolol eller timolol, til højt blodtryk eller koronarsygdomme
- calciumkanalblokkere, såsom verapamil, til højt blodtryk
- tricykliske antidepressiva, såsom amitriptylin, til kontrol af serotonin og andre kemikalier i din hjerne
- antiseizur lægemidler, såsom valproat (i moderate doser)
- smertestillende midler, såsom naproxen
- CGRP-antagonister, en ny klasse af lægemidler godkendt til at forhindre migræne
Der kan være bivirkninger af disse medicin. Tal også med din læge om livsstilsændringer, der kan hjælpe med at mindske migræne. Ting som at holde op med at ryge, få masser af søvn, undgå triggere fra visse fødevarer og forblive hydreret kan være nyttigt.
Nogle alternative medicin bruges ofte til at hjælpe med at lindre migrænesymptomer, herunder:
- akupunktur
- kognitiv adfærdsterapi, en type terapi, der instruerer dig om, hvordan din adfærd og tænkning kan ændre den måde, du opfatter din migrænesmerter
- urter, som f.eks
- riboflavin (B-2)
- magnesiumtilskud (hvis du har lave niveauer af magnesium i din krop)
Din læge kan anbefale, at du prøver disse alternative muligheder, hvis medicinske behandlinger ikke fungerer for dig, eller hvis du vil tage større kontrol over den forebyggende pleje af dine migræner.
Migræne hos børn og teenagere
Cirka 10 procent af børn og teenagere oplever migræne. Symptomer ligner generelt migræne hos voksne.
Teens er også mere tilbøjelige til at have kronisk migræne (CM), som forårsager migræne i flere timer om dagen i over 15 dage i måneden over tre eller flere måneder. CM kan få dit barn til at gå glip af skole- eller sociale aktiviteter.
Migræne kan overføres genetisk. Hvis du eller dit barns anden biologiske forælder har en migrænehistorie, har dit barn 50 procents chance for at få dem. Hvis både du og den anden forælder har en migrænehistorie, har dit barn en 75 procents chance. Derudover kan mange ting udløse dit barns migræne, herunder:
- stress
- koffein
- medicin, inklusive prævention og astma-behandling
- rutinemæssige ændringer
Find ud af, hvad der forårsager dit barns migræne, og tal derefter med din læge om den bedste måde at behandle og forhindre migræne. Ud over medicin kan din læge muligvis anbefale afslapningsteknikker og forebyggende terapi, så dit barn bedre kan forstå og håndtere deres migræne.
Outlook
Migrætsmerter kan være alvorlige og ofte uudholdelige. Det er mere sandsynligt, at depression forekommer hos dem, der oplever migræne, end dem, der ikke gør det. Medicin og andre behandlinger er tilgængelige for at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af dine migræner.
Hvis du regelmæssigt får migræne, skal du aftale en aftale med din læge for at diskutere dine symptomer og en behandlingsplan.
Q:
Er der nogen medicin, der kan forværre migræne?
EN:
Mens smertemedicin som acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) er nyttige til behandling af hovedpine, kan det at tage disse medicin ofte eller i højere doser end anbefalet faktisk forværre migræne. Medicin mod prævention og depression kan også forværre hovedpine. At holde en hovedpine dagbog kan være nyttigt for både din og din læge. Når du har hovedpine, skal du skrive dine symptomer, hvor længe de varer, hvad du spiste og drak den dag sammen med eventuelle medikamenter, du tager. Dette kan hjælpe din læge med at afdække årsagen til din hovedpine og udvikle en behandlingsplan.
Judith Marcin, MDAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning.
