Oversigt
Åndedrætsbesvær er et af de mere skræmmende symptomer på sur refluks og den kroniske form for lidelsen, der kaldes gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). GERD kan være forbundet med åndedrætsbesvær såsom bronchospasme og aspiration. Disse vanskeligheder kan undertiden føre til livstruende luftvejskomplikationer.
Åndenød, også kaldet dyspnø, forekommer med GERD, fordi mavesyre, der kryber ind i spiserøret, kan komme ind i lungerne, især under søvn, og forårsage hævelse i luftvejene. Dette kan føre til astma-reaktioner eller forårsage aspiration lungebetændelse. Sådanne luftvejskader kan påvirke vejrtrækningen ved at forårsage hoste eller vejrtrækning.
GERD og astma
Åndenød kan forekomme i GERD alene, men det forekommer ofte også i forbindelse med astma. De to betingelser er ofte forbundet. Faktisk estimerer Cleveland Clinic at:
- mere end tre fjerdedele af mennesker med astma oplever også GERD
- mennesker med astma er dobbelt så sandsynlige som dem uden astma at have GERD
- mennesker med en alvorlig, kronisk form for astma, der er resistente over for behandling, har sandsynligvis også GERD
Selvom forskning har vist et forhold mellem astma og GERD, er den nøjagtige forbindelse mellem de to tilstande usikker. En mulighed er, at syrestrømmen forårsager skade på halsforingen, luftvejene og lungerne. Dette kan medføre et astmaanfald hos dem, der har eksisterende astma. En anden grund kan være, at når syre kommer ind i spiserøret, udløser det en nerverefleks, der får luftvejene til at indsnævre for at holde syre ude. Dette fører til åndenød.
Ligesom GERD kan forværre astmasymptomer og omvendt, hjælper behandling af GERD ofte med at forbedre astmasymptomer som åndenød. Læger har større sandsynlighed for, at GERD er årsagen til astma, når astma:
- starter i voksen alder
- forværres efter stress, spisning, træning, liggende eller om natten
- reagerer ikke på standardbehandlinger
Livsstilsændringer
Uanset om din åndenød er relateret til GERD eller skyldes GERD-relateret astma, er der små skridt, du kan tage for at forhindre og behandle den. Ofte involverer de mest effektive trin for at forhindre GERD nogle ændringer i livsstil. Her er nogle tip:
- Ændre din kost. Spis mindre, hyppigere måltider, og undgå sengetider eller måltider før sengetid.
- Tab i vægt, hvis du er overvægtig.
- Identificer triggere til GERD-symptomer og undgå dem. For eksempel, hvis tomatsauce irriterer din GERD, skal du undgå mad og måltider, der indeholder tomatsaus.
- Stop med at ryge og reducere eller eliminere alkoholindtagelse. Rygning og alkoholforbrug kan forværre GERD-symptomer.
- Løft hovedet på din seng med 4 til 8 inches. Dette hjælper maden i din mave med at forblive der i stedet for at rejse ind i spiserøret, mens du sover.
- Undgå at bruge for mange puder, når du sover. Dette kan sætte din krop i en akavet position, der forværrer dine GERD-symptomer.
- Undgå at bære stramme bælter og tøj, der lægger pres på din mave.
Andre måder at hjælpe GERD-symptomer på
Hvis livsstilsændringer alene ikke forbedrer reflux-relaterede vejrtrækningsproblemer, kan din læge også anbefale medicinbehandlinger for GERD-symptomer. Lægemidler, som din læge kan anbefale, inkluderer antacida, H2-receptorblokkere og protonpumpehæmmere. I sjældne tilfælde er kirurgi nødvendig.
Find over-the-counter muligheder online.
Hvis du har både GERD og astma, skal du fortsætte med at tage dine ordinerede astmamedicin (og medicin mod GERD, hvis din læge har ordineret dem) - og begræns eksponeringen for din astma og GERD-triggere.
