Hvad er PCOS?
Det har længe været mistanke om, at der er en forbindelse mellem polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og type 2-diabetes mellitus. I stigende grad mener eksperter, at disse forhold er forbundet.
Forstyrrelsen PCOS forstyrrer en kvindes endokrine system og øger hendes niveauer af androgen, også kaldet mandligt hormon.
Det menes, at specifikt insulinresistens kan spille en rolle i at forårsage PCOS. Insulinresistens fra receptorerne for insulin fører til, at høje niveauer af insulin produceres af bugspytkirtlen.
I henhold til Mayo Clinic inkluderer andre mulige tilknyttede faktorer for at have PCOS lav betændelse og arvelige faktorer.
En 2018-undersøgelse af mus har foreslået, at det er forårsaget af overdreven eksponering, i utero, for anti-Müllerian hormon.
Estimaterne af PCOS-prævalens varierer meget. Det rapporteres at påvirke overalt fra anslagsvis 2,2 til 26 procent af kvinder over hele verden. Nogle estimater indikerer, at det påvirker 6 til 12 procent af kvinder i forplantningsalderen i USA.
Hvad er symptomerne på PCOS?
PCOS kan forårsage følgende symptomer:
- uregelmæssig menstruation
- overdreven hårvækst i et mandligt fordelingsmønster
- acne
- utilsigtet vægtøgning eller fedme
Det kan også påvirke en kvindes evne til at få et barn (infertilitet). Det diagnosticeres ofte, når der ses flere follikler i en kvindes æggestokke under en ultralyd.
Hvordan forholder PCOS sig til diabetes?
Nogle teorier antyder, at insulinresistens kan skabe en bivirkning, der involverer det hormonelle system, og på denne måde kan hjælpe med at få type 2-diabetes.
Type 2-diabetes opstår, når cellerne i kroppen bliver resistente over for insulin, der fremstilles en unormal mængde insulin eller begge dele.
Over 30 millioner amerikanere har en form for diabetes ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Mens type 2-diabetes typisk kan forebygges eller håndteres gennem fysisk træning og en ordentlig diæt, viser forskning, at PCOS er en stærk uafhængig risikofaktor for udvikling af diabetes.
Faktisk er kvinder, der oplever PCOS i ung voksen alder, i en forhøjet risiko for diabetes og potentielt dødelige hjerteproblemer senere i livet.
Hvad siger forskningen om PCOS og diabetes?
Forskere i Australien indsamlede data fra over 8.000 kvinder og fandt, at de, der havde PCOS, var 4 til 8,8 gange mere tilbøjelige til at udvikle type 2-diabetes end kvinder, der ikke havde PCOS. Fedme var en vigtig risikofaktor.
I henhold til ældre forskning har op til ca. 27 procent af præmenopausale kvinder med type 2-diabetes også PCOS.
En 2017-undersøgelse af danske kvinder fandt, at de med PCOS var fire gange så sandsynlige for at udvikle type 2-diabetes. Kvinder med PCOS havde også en tendens til at blive diagnosticeret med diabetes 4 år tidligere end kvinder uden PCOS.
Med denne anerkendte forbindelse anbefaler eksperter, at kvinder med PCOS rutinemæssigt screenes for type 2-diabetes tidligere og oftere end kvinder uden PCOS.
Ifølge den australske undersøgelse er gravide kvinder med PCOS næsten tre gange så sandsynlige som kvinder uden det at udvikle svangerskabsdiabetes. Skal gravide kvinder som gravide gennemgå regelmæssig screening for svangerskabsdiabetes?
Flere undersøgelser har vist, at PCOS og dens symptomer også ofte findes hos kvinder med type 1-diabetes.
Behandler behandlingen af den ene tilstand den anden?
Regelmæssig motion er afgørende for at holde kroppen sund, især når det kommer til bekæmpelse af fedme og type 2-diabetes. Det er også vist, at det hjælper med symptomer, der er forbundet med PCOS.
Træning hjælper også kroppen med at forbrænde overskydende blodsukker og - fordi træning hjælper med at bringe vægten ned til en normal vægt - bliver cellerne mere følsomme over for insulin. Dette gør det muligt for kroppen at bruge insulin mere effektivt og gavne mennesker med diabetes såvel som kvinder med PCOS.
En afbalanceret diæt er også nøglen til at hjælpe med at reducere risikoen for diabetes og til at styre vægten. Sørg for, at din diæt indeholder følgende fødevarer:
- fuldkorn
- magre proteiner
- sunde fedtstoffer
- masser af frugt og grøntsager
Specifikke behandlinger til de to tilstande kan imidlertid komplementere eller kompensere hinanden.
For eksempel behandles kvinder med PCOS også med p-piller. P-piller hjælper med at regulere menstruation og rydde acne, i nogle tilfælde.
Nogle p-piller kan også øge blodsukkerniveauet, hvilket er et problem for mennesker med risiko for diabetes. Imidlertid bruges metformin (Glucophage, Glumetza), en første medicin mod diabetes type 2, også til at hjælpe med at behandle insulinresistensen i PCOS.
Hvad er takeaway for folk, der har PCOS eller diabetes?
Hvis du har PCOS eller diabetes, skal du tale med din læge om, hvilke behandlingsmuligheder der fungerer bedst for din særlige situation.
Visse livsstilsændringer og medicin kan hjælpe dig med at styre dit helbred.
