Ulcerøs colitis (UC) er en uforudsigelig og uberegnelig sygdom. En af de sværeste dele af at leve med UC er aldrig at vide, hvornår du får en opblussen. Som et resultat kan det være vanskeligt at lave planer uden for dit hjem med familie eller familie. Men selvom UC kan påvirke din daglige rutine, behøver det ikke at kontrollere dig. Du kan leve et normalt, aktivt liv.
Med lidt forberedelse kan du føle dig godt tilpas med at vove dig ud. For eksempel, hvis du er i en butik, en restaurant eller et andet offentligt sted, hjælper det at kende placeringen af de nærmeste toiletter, hvis du får en opblussen.
Derudover kan du lette bekymringer og forhindre forlegenhed ved en opblussen i offentligheden ved altid at medbringe vigtige nødforsyninger med dig. Her er seks vigtige ting, du skal opbevare i din taske, hvis du har ulcerøs colitis:
1. Et skift af tøj
Selvom det at kende placeringen af offentlige toiletter kan hjælpe dig med at styre hastende tarmbevægelser og hyppig diarré, øger et pludseligt angreb sandsynligheden for en ulykke. Nogle gange finder du muligvis ikke et toilet i tide. Lad ikke denne mulighed afbryde dit liv. For at føle dig mere komfortabel uden for dit hjem, skal du altid have et backup-par bukser og undertøj i din nødpose.
2. Anti-diarré medicin
Tal med din læge for at se, om det er sikkert at kombinere en anti-diarré medicin med din receptpligtige medicin. Hvis dette er tilfældet, skal du holde en levering af denne medicin sammen med dine nødforsyninger. Tag medicin mod diarré som anført. Disse medikamenter bremser tarmkontraktioner for at stoppe diarré, men du bør ikke tage en anti-diarré som vedligeholdelsesbehandling.
3. Smertestillende
Tag en over-the-counter smertestillende middel for at stoppe mild smerte forbundet med UC. Tal med din læge om sikre medicin. Din læge kan foreslå acetaminophen (Tylenol), men ikke andre typer smertestillende midler. Lægemidler som ibuprofen (Advil), naproxennatrium og diclofenacnatrium kan forværre sværhedsgraden af en opblussen.
4. Rengøringservietter og / eller toiletpapir
I tilfælde af at du har en ulykke og har brug for at skifte bukser eller undertøj, skal du pakke fugtige rengøringsservietter og toiletpapir i din nødpose. Da du ikke kan bade eller brusebad efter en ulykke har fundet sted uden for dit hjem, skal du bruge fugtige klude til at lindre lugt.
Toiletpapir i din nødpose er også praktisk. Du befinder dig muligvis i et toilet, der ikke har toiletpapir.
5. Rensende klude
Fordi en opblussen kan ske uventet, har du muligvis begrænset badeværelsesvalg. Og nogle toiletter har muligvis en tom forsyning med håndsæbe. Du er nødt til at forberede dig på ethvert muligt scenario, så pak alkoholbaseret håndrensende gel eller visker i din nødpose. At vaske hænderne med sæbe og vand er bedst til at fjerne bakterier og bakterier. Håndrensende geler og wipes er den næste bedste ting i fravær af sæbe og vand.
6. Adgangskort til toiletter
At finde en offentlig toilettet kan være udfordrende. Nogle offentlige steder tilbyder ikke offentlige toiletter, eller de giver kun toiletteprivilegier til betalende kunder. Dette kan udgøre et problem, når du har brug for øjeblikkelig adgang til et toilet. For at undgå en ulykke, skal du tale med din læge om at få et adgangskort til toilettet. I henhold til The Restroom Access Act, også kendt som Ally's Law, skal detailhandlere, der ikke leverer offentlige toiletter, give folk med kroniske tilstande adgang til toiletter, der kun er ansatte, i en nødsituation. Denne lov, der er vedtaget i mange stater, giver også gravide kvinder adgang til begrænsede badeværelser.
Takeaway
UC er en kronisk tilstand, der kræver løbende behandling, men prognosen er positiv med den passende terapi. Opbevaring af disse vigtige ting i din nødpose kan hjælpe dig med at tackle sygdommen. Det er også vigtigt at have en samtale med din læge, hvis dine symptomer ikke forbedres eller forværres med terapi.
