Bakteriel vaginose
Bakteriel vaginose er en vaginal infektion forårsaget af en overvækst af bakterier. Vagina har naturligt et miljø, der indeholder "gode" og "dårlige" bakterier. I tilfælde af bakteriel vaginose er der et overskud af dårlige bakterier. Dette kaster det vaginale miljø ud af balance.
Bakteriel vaginose er en almindelig tilstand, som mange kvinder kan få, uanset om de har haft sex eller ej. Hjemmesag kan bruges til at behandle og forhindre det. Nogle kan være mere effektive end andre. Disse behandlinger er sandsynligvis ikke så effektive som receptpligtige medicin. Men mange kommer uden nogle af de bivirkninger, receptpligtig medicin kan forårsage.
1. Yoghurt
Yoghurt er et naturligt probiotikum. Det betyder, at den har masser af sunde bakterier i sig. Ifølge Mayo Clinic kan spise yoghurt hjælpe med at introducere sunde bakterier tilbage i kroppen. Dette hjælper med at etablere et afbalanceret vaginalmiljø og kan hjælpe med at bekæmpe de dårlige bakterier. For at få de fulde fordele skal du spise mindst en portion yoghurt om dagen.
2. Probiotika
Yoghurt indeholder nogle probiotika. Men der er masser af probiotiske kosttilskud til rådighed. Ifølge en 2014-undersøgelse er der bevis for, at det at tage probiotiske kosttilskud dagligt kan hjælpe med at behandle og forhindre bakterievaginose.
Hvis du har bakteriel vaginose, skal du tage probiotika dagligt for at hjælpe med at behandle og forhindre fremtidige tilfælde af bakteriel vaginose. Probiotika kan komme i pille eller flydende form. Hvis du har været på et antibiotikum, kan denne medicin dræbe både de gode bakterier og de dårlige. Så udskift de gode bakterier med probiotika-tilskud og yoghurt.
3. Hvidløg
Hvidløg har stærke antibakterielle egenskaber, og det er længe blevet brugt som et hjemmemiddel mod bakteriel vaginose. En undersøgelse fandt, at det at tage en hvidløgstilskudstablet kunne være en mulighed for behandling af bakteriel vaginose.
4. Hydrogenperoxid
En undersøgelse fra 2003 fandt, at ca. 1 ounce brintperoxid anvendt dagligt i en uge som vaginal overrisling var i stand til at hjælpe med at behandle bakteriel vaginose såvel som traditionelle medicin. Det kommer med fordelen ved en langt lavere pris end disse medicin. Det har også færre bivirkninger.
5. Tea tree olie
Tetræolie har stærke antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe med at behandle bakteriel vaginose. En lille undersøgelse rapporterede en vellykket behandling af bakteriel vaginose med kun tetræolie.
Æteriske olier som tea tree olie skal fortyndes med en bærerolie såsom kokosnød, sød mandel eller olivenolie. Vælg en olie, du ved, at du ikke er allergisk over for, og bland 5 til 10 dråber tea tree-olie i 1 ounce med bærerolie. Brug ikke tea tree-olie uden først at blande det med en bærerolie, da det kan brænde mør hud.
Mange mennesker er allergiske over for tetræolie. Før du prøver dette hjemmemiddel, test en lille mængde af den fortyndede olie på din hud, før du bruger det på dit ømme vaginalvæv. Hvis der ikke er nogen reaktion inden for 24 til 48 timer, skal det være sikkert at bruge.
Der er forskellige måder at bruge tea tree-olie til at behandle bakteriel vaginose, herunder blande den med kokosnøddeolie (eller en anden bærerolie) og blødgøre en tampon i den. Indsæt tampongen i skeden og fjern den efter en time. Fjern det hurtigere, hvis der er irritation. Gentag dette et par gange om dagen. Sov ikke med en fortyndet tetræ-tampon på plads. Du kan også købe vaginal suppositorier i tea tree olie.
Tetræ er en æterisk olie og overvåges ikke for FDA, for sikkerhed, kvalitet eller renhed. Sørg for at købe det fra en velrenommeret kilde.
6. Åndbart bomuldsundertøj
Visse typer undertøj, inklusive spandex, er ikke så åndbart som bomuldsundertøj. Brug af undertøj lavet af disse materialer kan fange fugt. Dette kan medføre en grogrund for bakterier og kan forværre en bakteriel vaginal infektion.
For at hjælpe din bakterievaginose med at heles hurtigt og for at forhindre fremtidige tilfælde skal du bære bomuldsundertøj, der er åndbart. Bær heller ikke stramme bukser.
7. Borsyre
Borsyre kapsler kan bruges til behandling af bakteriel vaginose. I henhold til UWHealth kan borsyrekapsler indsættes i skeden hver nat i to uger for at behandle bakteriel vaginose.
Det er sikkert at bruge i skeden og har vist sig at være lige så effektivt som nogle medicinske tilgange til behandling. Bemærk dog, at borsyre ikke er spiselig; det er giftigt at spise. Det skal holdes væk fra børn og dyr. Det er heller ikke sikkert at bruge, hvis du er gravid.
8. Tøv ikke
Nogle kvinder er i tvivl, fordi de mener, at det gør dem "renere." I virkeligheden kan det forstyrre den naturlige balance af bakterier i skeden og øge risikoen for infektion. I henhold til Mayo Clinic er vagina selvrensende, og afskødning smider kun af med det naturlige miljø i skeden.
9. Sikker sex
Ifølge kvinders helbred kan brug af kondomer reducere din risiko for bakteriel vaginose. I mellemtiden kan det at have nye eller flere seksuelle partnere øge din risiko. Brug derfor kondomer, især med nye seksuelle partnere.
10. Øv god hygiejne
De anal- og vaginale områder er tæt på hinanden. Ved at praktisere god hygiejne kan du hjælpe med at behandle og forhindre tilfælde af bakteriel vaginose. Tør altid forfra og bagud efter brug af badeværelset. Dette betyder, at man tørrer væk fra skeden mod endetarmen for at undgå forurening fra afføring.
Skift din pude eller tampon flere gange om dagen i din periode. Rengør altid dit sexlegetøj med sæbe og varmt vand. Antag, at din partner også har bakterierne på deres kønsorganer, og at du muligvis begge bliver nødt til at blive behandlet. Alt dette vil hjælpe med at løse tilfælde af bakteriel vaginose så hurtigt som muligt.
Risici og komplikationer
Hvis hjemmemedicin ikke fungerer, kan bakteriel vaginose fortsætte og forværres, hvis den ikke behandles. At have rå hudområder i og omkring din vagina øger en række risici, herunder:
- øget risiko for at blive smittet med hiv, hvis de udsættes for virussen
- øget risiko for for tidlig fødsel, hvis du er gravid
- øget risiko for at få andre seksuelt overførte infektioner (STI'er)
- udvikling af betændelsesbetændelse (PID)
Hvornår skal du ringe til din læge
Hvis dine symptomer ikke er løst eller reduceret efter en uges hjemmebehandling, skal du aftale en tid hos din gynækolog. Du bør også aftale en aftale med din læge med det samme, hvis din bakterievaginose er tilbagevendende.
Prøv at aftale en aftale på en dag, hvor du ikke har din periode. Dette gør det muligt for din læge at tage en vatpind af din vaginalafladning til test. Din læge vil sandsynligvis ordinere enten orale antibiotika eller en antibiotisk creme, der kan indsættes i skeden.
