Naturlige midler mod hårvækst
Dit hår siges at være din kronende ære, og det er normalt at ønske at forbedre dit hår, hvis det ikke er til din tilfredshed. Hvis du forsøger at vokse tilbage til hår, som du har mistet, eller bare gerne vil forbedre det hår, du har, kan du prøve nogle af disse naturlige midler. Deres beviste fordele kan hjælpe med at stimulere vækst og forbedre det hår, du har.
1. Massage
Massering af hovedbunden kan hjælpe med at genoprette hårvækst og kan bruges sammen med hårolier og masker. Dette stimulerer hovedbunden og kan forbedre hårtykkelsen. At tage sig tid til at massere din hovedbund hver dag kan også hjælpe dig med at lindre stress og spænding. Det antages, at strækningskræfter under massagebehandlingen tilskynder til hårvækst og tykkelse i dermale papillaceller.
2. Aloe vera
Aloe vera er længe blevet brugt til behandling af hårtab. Det beroliger også hovedbunden og konditionerer håret. Det kan reducere skæl og fjerne blokering af hårsækkene, der kan være blokeret af overskydende olie. Du kan anvende ren aloe vera gel på din hovedbund og hår et par gange om ugen. Du kan også bruge shampoo og balsam, der indeholder aloe vera.
3. Kokosolie
Kokosolie indeholder fedtsyrer, der trænger ind i hårskaftet og reducerer proteintab fra håret. Kokosnøddeolie kan bruges enten før eller efter at du vasker dit hår afhængigt af din hårtype. Hvis dit hår har en tendens til at være fedtet, kan du lave en afgangsbehandling natten over eller i et par timer, før du vasker det. Massér kokosnøddeolie ind i din hovedbund og alt dit hår. Hvis dit hår er tørt, kan du også bruge det som en afgangsbehandling. Der skal undersøges mere om kokosnøddeolie som promotor for hårvækst, men det har vist sig at forbedre hårets sundhed og glans og er blevet brugt i århundreder.
4. Viviscal
Viviscal er et naturligt hårvæksttilskud, der fremmer hårvækst hos mennesker med tyndt hår. Det indeholder et havkompleks kendt som AminoMar C. Dette er lavet af mineraler, vitaminer og haj- og bløddyrpulver. Disse ingredienser er med til at regenerere nye celler og styrke eksisterende celler. Du skal tage pillerne to gange om dagen i mindst seks måneder for at se resultater. Viviscal laver også en shampoo og balsam.
Handle efter Viviscal
5. Fiskeolie
Forbrug af omega-fedtsyrer kan hjælpe med at forbedre dit hår indefra, da de er fyldt med næringsstoffer og proteiner. At tage et omega-supplement sammen med antioxidanter hjælper med at forbedre hårets tæthed og diameter. Det reducerer også hårtab. Omega-fedtsyrer hjælper dine celler med at arbejde korrekt og kan øge immuniteten, hvilket fører til bedre generel sundhed. Følg producentens anbefalede dosering.
Handle efter fiskeolie
6. Ginseng
At tage ginsengtilskud kan fremme hårvækst ved at stimulere hårsækkene. Ginsenosider er de aktive komponenter i ginseng og menes at være ansvarlige for dets positive effekt på håret. Tag altid som anført, og sørg for at tjekke for eventuelle bivirkninger.
Handle efter ginseng-kosttilskud
7. Løg juice
Hvis du kan håndtere lugten af løgjuice, kan du opleve, at fordelene er det værd. Løgsaft har vist sig at med succes behandle ujævn alopecia areata ved at fremme hårvækst. Løg saft menes også at forbedre cirkulationen. Dyreforsøg viser forbedret keratinvækstfaktor og blodstrøm til neglebånd. Du kan blande et par løg og presse saften ud. Påfør saften på din hovedbund og hår og lad den stå i mindst 15 minutter. Derefter shampoo normalt.
8. Rosmarinolie
Rosmarin er en af de første essentielle olier, som folk vælger at fremme hårvækst og reducere hårtab. Rosmarinolie stimulerer ny hårvækst og kan bruges til behandling af androgenetisk alopecia. Bland et par dråber rosmarinolie i en bærerolie, og massér det i dit hår og hovedbund, inden du skyller. Gør dette et par gange om ugen. Tilsæt et par dråber rosmarinolie i din shampoo og balsam dagligt. Brug ikke æteriske olier direkte på huden. Bland dem altid i en bærerolie eller shampoo.
9. Geraniumolie
Du kan bruge geraniumolie til at fremme hårvækst og øge cirkulationen. Bland et par dråber i en bærerolie, og brug den til at lave en hårmaske. Du kan også tilføje et par dråber til din shampoo og balsam. Geraniumolie kan hjælpe med at styrke, hydratere og gendanne dit hår.
10. Citron
Du kan bruge frisk citronsaft eller citronolie, da de siges at forbedre hårkvaliteten og væksten. Citronolie kan hjælpe dig med at opretholde en sund hovedbund og tilskynde til hårvækst. Påfør frisk citronsaft på din hovedbund og hår 15 minutter før du shampoo. Du kan bruge citron-essentiel olie fortyndet i en bærerolie som en hårmaske.
Bundlinjen
Hvis du vil forbedre dit hår, så kom med en plan og hold dig konsistent. Husk, at behandlingerne kan tage et par måneder at give mærkbare resultater. Vær kreativ med midlerne, og bland dem op, så meget du vil.
Det er vigtigt, at du tager tid hver dag til at fokusere på at pleje dit hår for at få de saftige låse, du ønsker. At tage dette trin og praktisere egenpleje vil være ekstra fordelagtigt, hvis dit hårtab er relateret til ethvert følelsesmæssigt eller stressrelateret problem. Hold dig positiv og gør dit bedste for at opretholde en sund livsstil, der supplerer din hårbehandlingsplan.
Tal med din læge om medicin eller procedurer, hvis disse naturlige metoder ikke fungerer for dig.
