Betændte smagsløg
Dine smagsløg er grunden til at du kan fortælle, at en citron er syrlig og is er sød. Disse små sanseorganer stiller din tunge op. De giver dig mulighed for at identificere alle de forskellige smag - søde, salte, sure, bitre og umami (kødfulde eller salte).
Du har i alt omkring 10.000 smagsløg. De er inde i de små stød, der linjer din tunge, kaldet papiller. Hver smagsløg har mellem 10 og 50 sensoriske celler, der er forbundet med nervefibre. Disse fibre sender beskeden til din hjerne om, at du lige har bidt i et æble eller slikket en slikkepind.
Du har tre typer papiller:
- Svampeformede papiller er den mest almindelige type. Du finder dem på spidsen og kanterne af din tunge. Disse papiller hjælper dig ikke kun med at smage, men også med at registrere temperatur og berøring gennem sensoriske celler, de indeholder.
- Cirkelformede papiller er placeret ved bunden af din tunge. De er store og runde, og de huser flere tusinde smagsløg.
- Foliat papiller er samlet på bagsiden af din tunge. Hver indeholder flere hundrede smagsløg.
Normalt skal du ikke være i stand til at føle dine smagsløg. Men nogle gange kan de hæve sig op. Forstørrede eller betændte smagsknopper kan blive irriterede og smertefulde. At have hævede smagsknopper kan gøre at spise eller drikke ubehageligt.
Hvad forårsager hævede smagsløg?
Et antal forhold - fra allergi til infektioner - kan få dine smagsløg til at svulme op.
| Mulig årsag | Yderligere symptomer og information |
| acid reflux og GERD | Når du har gastroøsofageal refluks (GERD), rygter syre op fra din mave ind i din spiserør. Hvis denne syre kommer helt ind i munden, kan den forbrænde papiller på din tunge. |
| allergi og følsomhed over for fødevarer | Visse fødevarer, kemikalier eller andre stoffer kan forårsage en reaktion, når de rører ved din tunge. |
| brænde din mund | Varm mad eller drikkevarer kan brænde dine smagsløg, hvilket får dem til at svulme op. |
| infektion | Infektioner med nogle vira kan få din tunge til at opsvulme. Bakterieinfektionen skarlagensfeber kan også gøre din tunge rød og hævet. |
| irritation | En skarp tand eller protese kan gnide mod dine papiller og irritere dem. |
| oral kræft | Meget sjældent kan hævelse eller rødme i tungen være tegn på oral kræft. Normalt med kræft vil bulerne vises på siderne af tungen, eller du vil se en klump på din tunge. |
| rygning | Cigaretter indeholder kemikalier, der irriterer smagsløgene. Rygning kan også kede dine smagsløg, hvilket reducerer din evne til at skelne smag. |
| krydret eller sur mad | Spise krydret mad som peber eller mad, der er meget sur som citrusfrugter, kan irritere din tunge. |
| stress | At være under stress er blevet knyttet til mange sundhedsmæssige problemer, herunder hævede, forstørrede papiller. |
| transient lingual papillitis (TLP) | TLP er en almindelig tilstand, der forårsager betændte eller forstørrede papiller. Det påvirker omkring halvdelen af befolkningen på et eller andet tidspunkt. Det varer kun kort tid. |
| vitaminmangel | Mangel på jern, vitamin B eller andre næringsstoffer kan få din tunge til at opsvulme. |
Kan det være en nødsituation?
Hævede papiller er normalt ikke alvorlige. Oral kræft er en mulig årsag, men det er ikke almindeligt. Hvis du ikke er sikker på årsagen, eller hvis hævelsen ikke går væk, skal du kontakte din læge.
Andre tegn på oral kræft inkluderer:
- en ømme i din mund
- smerter i munden
- en hvid eller rød plaster på din tunge, tandkød, mandler eller indersiden af din mund
- følelsesløshed i din tunge
- en klump i din kind
- problemer med at tygge, sluge eller bevæge din kæbe eller tunge
- ondt i halsen, der ikke går væk
- klump i din hals
- vægttab
- løse tænder
Andre symptomer, der kunne signalere et mere alvorligt problem, inkluderer:
- høj feber
- hoste, der ikke går væk
- smerter, der ikke går væk
Er der nogen komplikationer?
Komplikationerne afhænger af, hvilken tilstand der forårsager dine hævede smagsløg. Mange af de problemer, der forårsager hævede smagsknopper, bliver bedre af sig selv uden yderligere problemer. Mens dine smagsløg er hævede, kan de gøre det smertefuldt og vanskeligt at spise.
Hvordan får du diagnosen?
Din læge kan diagnosticere årsagen til hævede smagsløg bare ved at undersøge din tunge. Din læge eller tandlæge vil se på farven, tekstur og størrelsen på din tunge. Mens de bærer handsker, kan de måske røre ved din tunge for at se, om der er nogen buler eller klumper, eller for at kontrollere, om du har nogen smerter.
Hvis din læge har mistanke om oral kræft, har du muligvis brug for en biopsi. Denne test fjerner en lille prøve af væv fra din tunge. Prøven sendes til et laboratorium og undersøges under et mikroskop.
Hvordan kan du slippe af med hævede smagsløg?
TLP forsvinder normalt på egen hånd inden for et par dage. Andre årsager behandles på baggrund af tilstanden.
- Syre-tilbagesvaling: Tag antacida, H2-receptorblokkere eller protonpumpehæmmere for at reducere eller blokere mavesyre.
- Allergier: Undgå de fødevarer, der udløser dine symptomer.
- Infektioner: Tag antibiotika, hvis bakterier forårsagede infektionen.
- Vitaminmangel: Tag vitamin- eller mineraltilskud for at bringe dit niveau tilbage til det normale.
Tal med din læge for at komme med en behandlingsplan, der fungerer for dig. Du bør ikke tage nogen kosttilskud uden at tjekke ind hos din læge først.
Her er et par andre ting, du kan gøre for at holde dine papiller og resten af din mund sunde:
- Øv god mundhygiejne: Børst to gange om dagen, tandtråd dagligt, og brug en mundskylning. Denne praksis forhindrer bakterier i at bygge sig op på din tunge og tænder.
- Stop med at ryge: Rygning pletter dine tænder, sløv din følelse af smag, øger din risiko for tandkødssygdomme og gør dig mere tilbøjelig til at få oral kræft. Produkter med rygestop, medicin og terapi kan alle hjælpe dig med at sparke til vanen.
- Undgå krydret eller sur mad: Mad som citrusfrugter og peber kan irritere din tunge endnu mere.
- Gurgle med en blanding af varmt vand og salt tre gange om dagen: Dette hjælper med at holde munden ren.
